Veselības apliecinājumi: kā sastādīt un lietot?

Visvērtīgākā ir veselība. Bez tā mūsu dzīve ātri pārvērtīsies sāpīgu dienu sērijā. Un cik svarīgi ir, kad ģimenē aug spēcīgi un veseli bērni! Kad jums nav jāuztraucas par savas labklājības atjaunošanu, tad dzīve jums apkārt šķiet laimīga un brīnišķīga. Nav brīnums, ka saka, ka veselību nevar nopirkt. Taču to var projicēt savā prātā un iemiesot ikdienā ar afirmāciju palīdzību.

Frāzes, kuru mērķis ir piepildīt jūsu vēlmes un tās bieži izrunāt, sauc par afirmācijām. Šīs prakses dibinātājs bija zinātnieks Emile Coue. Taču Luīze Heja gāja vēl tālāk un izstrādāja unikālu dziedināšanas metodi ar domu palīdzību. Viņi abi izdarīja svarīgu atklājumu psihoterapijas jomā, jo afirmācijas ir frāzes, kas adresētas sev.

Visvairāk šī tehnika ir līdzīga pašhipnozei vai NLP (neirolingvistiskajai programmēšanai). Cilvēks sāk izrunāt vārdus, un laika gaitā tie iemieso viņa dziļākās dzīves vēlmes. Izdomāsim, kā tas darbojas no to cilvēku viedokļa, kuri saista mūsu dzīves un psiholoģijas mistiskos mirkļus.

Mūsdienu pasaulē katrs no mums zina, ka domas ir materiālas, lai gan tās nevar aiztikt. Kad mēs ilgu laiku katru dienu skaļi lasām vienu un to pašu jēdzienu, tas sāk uzkrāties enerģijas veidā. Mēs sakām sev, un tāpēc šī enerģija uzkrājas mūsu apziņā. Tāpat kā visām dzīvajām būtnēm uz Zemes, katram no mums ir saikne ar Kosmosu. Tiklīdz mūsu smadzenes ir pārpildītas ar tām uzspiestajām domām, kā trauks ar ūdeni, tās sāk šo pārpalikumu sūtīt enerģijas recekļu veidā uz Kosmosu.

Šobrīd mūsu vēlmes var sadzirdēt Augstākie spēki. Ja tie ir vērsti uz pozitīvu, tad Visums centīsies izpildīt visus pieprasījumus. Turklāt apgalvojumi ievērojami paaugstina cilvēka enerģijas līmeni.

Jūs uzreiz sajutīsiet milzīgu enerģijas pieplūdumu. Tās var tikt virzītas atbilstoši Jūsu vēlmēm un vajadzībām.

Dziedināšana no dažādām slimībām. Piemēram, bērni jūsu mājās visu laiku slimo. Jūs pavadāt daudz laika un to, ko vienkārši nedarāt, lai nepiedzīvotu pastāvīgas bažas par tuvinieku veselību. Izmēģiniet apstiprinājumus slimību profilaksei un dziedināšanai. Acīmredzot jūsu bērniem no šādas rīcības nekļūs sliktāk, jūs neriskējat ar neko, bet dodat iespēju visai ģimenei uz laimīgu un ilgu mūžu.

Lai šī pieredze jums pazustu uz visiem laikiem, katru rītu sakiet šādas frāzes:

• “Es un mani bērni esam veseli un laimīgi”;
• “Es esmu vesela, mans vīrs ir vesels, mani bērni ir veseli”;
• "Es esmu spēcīga enerģija, kas dziedināja visus mājsaimniecības locekļus."

Atveseļošanās no smagām slimībām daudziem šķiet neticams notikums. Daži vairs netic ne ārstiem, ne tuviniekiem, kuri ar pēdējiem spēkiem atbalsta viņus morāli un fiziski.

Jebkurā gadījumā nepadodies. Uz panākumiem un labklājību vērstu frāžu atkārtošana var būt viens no nedaudzajiem soļiem ceļā uz izdziedināšanu. Jums ir jātic tam.

Izmantojiet šīs frāzes savas dienas sākumā un beigās:

• “Ar katru dienu kļūstu veselāks un veselāks”;
• "Es atveseļojos tikpat ātri, kā mīkla ceļas ar lēcieniem un robežām."

Šīs frāzes palīdzēs jums pārvarēt kaites un sasniegt ilgmūžību.

Dziedināšanas apliecinājumus var izdomāt vai nu pats, vai arī varat vērsties pēc palīdzības pie speciālistiem.

Lai sastādītu veselības apliecinājumus, pirms ķeraties pie lietas, vispirms izlasiet to rakstīšanas noteikumus.

Pēc viņu apgalvojumiem, nekad nelietojiet daļiņu "nē". Atcerieties, ka Visums nedzird šo runas daļu. Tas nozīmē, ka vienmēr jāsaka tikai šādi: "Man ir paveicies (a)", un frāze "Es nezinu problēmas" būs nepareiza.

Vienmēr rakstiet bērniem spēcīgus apliecinājumus tā, it kā jūs kaut ko teiktu un nešaubītos par to, ko sakāt. Piemēram, "Man ir enerģija, kas var dziedināt manus bērnus" vai "Esmu pārliecināts, ka mani bērni ir veseli un laimīgi." Tātad jūs "uzspiežat" savai apziņai pozitīvas domas, un tā, savukārt, to piepildīs noteiktā laika periodā.

Ja mēs sakām frāzes nākotnes formā, piemēram, šādi: "Es un mani bērni drīz kļūs pilnīgi veseli", tad šāda vēlme var "iestrēgt" kaut kur starp tagadni un nākotni un nekad nepiepildīties.

Ir vairāk ieteikumu.

• Lai sirds būtu vesela, jums jābūt mazāk nervozam. Veiksmes frāzes palīdz nomierināt psihi. Apliecinājuma vārdi palīdzēs jums dziedināt. Saki tos katru rītu un vakaru, sēžot nomaļā vietā. Vārdiem vajadzētu būt apmēram šādiem: "Es esmu mierīgs (a), un mana sirds pukst vienmērīgi" vai "Es mīlu sevi, es dzīvoju, un mana sirds ir dziedināta".Pašhipnozes princips būs visefektīvākais, ja tiek praktizēta atbrīvošanās no sirds un asinsvadu slimībām, jo ​​tieši sirds ir tieši saistīta ar prāta stāvokli.
• Jūsu nierēm jāstrādā tā, lai nebūtu problēmu ar citiem orgāniem. Jūsu ķermeni var ieprogrammēt dziedēt ar kaut ko līdzīgu - "Es esmu vesels, un manas nieres ir veselas." Izrunājot šīs frāzes, jums vajadzētu palaist rokas gar muguras lejasdaļu tā, it kā jūs "noņemtu" sāpes. Pēc sesijas jums jānomazgā rokas zem tekoša silta ūdens.
• Acis ir tā mūsu ķermeņa daļa, bez kuras nav iespējama pilnvērtīga cilvēka eksistence. Lai atjaunotu redzi, jums jāmēģina izmantot apstiprinājumus, kas var atjaunot asumu. Lai to izdarītu, izveidojiet aptuveni šādus apgalvojuma vārdus: "Es redzu visu apkārt skaidri un skaidri" vai "Man ir ļoti laba redze". Vakaros sakiet šīs frāzes ar aizvērtām acīm. Tajā pašā laikā iedomājieties attēlu tā, it kā jūs visu labi redzētu. Un no rīta, gluži pretēji, skatieties ārā pa logu un ielūkojieties attālos objektos uz ielas. Tajā pašā laikā neaizmirstiet pusčukstā pateikt dziedinošas frāzes.
• Vegetovaskulārā distonija ir slimība, kurā jūsu veselība ir pastāvīgi pakļauta dažādām izmaiņām. Visa nervu sistēma cieš no šī stāvokļa. Lai saskaņotu savu psihofonu, varat vērsties pie pārliecības palīdzības. Noskaņojiet savu ķermeni pareizajā veidā ar šādām frāzēm: "Es jūtos labi" vai "Es aizmirsu par savām veselības problēmām". Tajā pašā laikā iedomājieties, kā jūsu nemiers, galvassāpes un trīce jūsu rokās pazūd. Šīs nodarbības ieteicams veikt vakaros, pirms gulētiešanas. Tad jūsu miegs kļūs dziedinošs.
• Briesmīga slimība ir vēzis. Šeit nepieciešama medicīnas speciālistu palīdzība. Bet kopā ar viņiem sāciet "labot" savu veselību ar afirmāciju palīdzību. Jādziedē ne tikai fiziskais ķermenis, bet arī garīgās sastāvdaļas. Mēģiniet izdomāt vārdus pats, vai arī varat izmantot šādas frāzes: "Es nebaidos no savas slimības", "Es esmu uzvarējis slimību, un tās vairs nav manā ķermenī." Tos pašus vārdus var izrunāt no tādas slimības kā cista. Tas var attīstīties jebkurā cilvēka orgānā.
• Ar vecumu notiek izmaiņas skrimšļa audos – tā ir artroze. Nav noslēpums, ka audus var atjaunot ar domas spēku. Tam palīdzēs šādas frāzes: "Es nejūtu sāpes savos ceļos (vai jūs varat nosaukt ķermeņa daļu, kas satrauc), un manas locītavas ir atveseļojušās." Tajā pašā laikā iedomājieties, kā aug jūsu skrimšļa audi.
• Saaukstēšanās ir visizplatītākā slimība. Ja jūs "noķērāt" ARVI, tad izdzeniet vīrusus ar šādiem vārdiem: "Es neklepoju un nešķaucu, drudzis ir samazinājies, un es jūtos labi."

Lai atveseļotos, it īpaši pilnīgai, jums jāpieliek visas pūles.

Neesiet drosmi, ja nekas nedarbojas uzreiz. Pacietība un neliela piepūle. Atcerieties, ka slimības un depresija tik viegli no jūsu dzīves nepazudīs. Kaites ir sekas tam, ka gadu gaitā tev ir sakrājusies liela negatīvisma "bagāža". Tumšie spēki vienmēr pretojas, kad cilvēks cenšas no tiem atbrīvoties.

Tiklīdz jūs iztīrīsit prātu, jūs uzreiz sajutīsiet spēka pieplūdumu, lai dziedinātu. Turklāt nepietiek tikai teikt apgalvojumus, ir nepieciešams pārdomāt un saprast katru runāto vārdu. Jums ir nepieciešama vizualizācija par to, ko vēlaties iegūt. Ja sakāt, ka jūsu sāpes ir pazudušas, tad jums ir jāiedomājas šis stāvoklis patiesībā. Tas nekas, ka sāpes nepāriet uzreiz. Iedomājieties, ka viņa tik un tā nav.

Tāpat ir jārīkojas, mēģinot izārstēt jebkuru orgānu. Piemēram, tāds orgāns kā aknas. Ja ar to rodas problēmas, jums jāveic vairākas darbības.

• Atkāpieties atsevišķā istabā.Apsēdieties ērtā krēslā un ieņemiet ērtu pozu.
• Spēlējiet maigu, nomierinošu mūziku.
• Iedomājieties slimu orgānu, kas atrodas tevī.
• Ja jūs izjūtat sāpes kādā apgabalā, attēlojiet tās savā prātā uguns formā.
• Sāciet garīgi dzēst liesmu, kas apņēma slimo orgānu. Tas jādara šādi: Iedomājieties, ka jums ir ļoti auksta plauksta, kas sastāv no ūdens. Ar apļveida kustībām (pretēji pulksteņrādītāja virzienam) velciet plaukstu pāri zonai, kurā jūtat diskomfortu. Iedomājieties, ka jūsu roka pakāpeniski nodzēš liesmojošu liesmu. Jums kļūst vieglāk elpot.
• Šajā laikā izlasiet apstiprinājumus (izvēlieties piemērotāko) "Esmu pilnībā atveseļojies", "Es jūtos ērti aknu rajonā", "Es jūtos svētlaimīgs, ka manas aknas ir pilnīgi veselas."
• Visas darbības - atkārtota iegaumētas frāzes atkārtošana un aknu atveseļošanās vizualizācija - ir jāapvieno.

Šo praksi vajadzētu izmantot citos gadījumos, kad nolemjat atbrīvoties, piemēram, no sāpēm sirdī vai mugurā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka apstiprinājumi ir jāizmanto kopā ar tradicionālajām terapijām, ko piedāvā veselības aprūpes speciālisti. Tad jūs noteikti nepakļaujiet savu veselību lielam riskam.

Pašhipnozes metodēm ir jāpapildina galvenā, tradicionālā terapija un jāatceras, ka visas mūsu slimības sākas ar nepareizām domām.