Piektā čakra Višudha

Kā zināms, cilvēka ķermenī ir 7 čakras, caur kurām pastāvīgi cirkulē dzīvībai svarīgā enerģija – Kundalini. Visu čakru līdzsvarošana un to attīrīšana ir labklājības un labklājības atslēga cilvēka dzīvē, ļauj sasniegt garīgās virsotnes un kvalitatīvu attīstību visās dzīves jomās. Šajā rakstā mēs runāsim par vienu no augstākajām čakrām - piekto punktu, ko sauc par "Vishuddha", noskaidrosim, par kādiem procesiem tas ir atbildīgs, analizēsim tā bloķēšanas iemeslus un aktivizēšanas metodes.

Galvenās 5. čakras īpašības:

• atrašanās vieta - kakls;
• zila krāsa;
• aspekts - domas izteiksme, griba;
• atslēgvārdi - runa, komunikācija, pašizpausme, griba, patiesība;
• sajūta - dzirde;
• ķermenis ir mentāls;
• elements - ēteris;
• simbols - lotoss ar 16 ziedlapiņām.

Vishuddha ir rīkles čakra, piektā pēc kārtas, tās nosaukums ir tulkots no sanskrita kā "pārveidošana, attīrīšana, tīra". Tieši viņa ir atbildīga par skaidru domu izteikšanu un attiecīgi par cilvēka pašizpausmi un viņa pašapziņu. Apskatīsim, kāda definīcija ir dota grāmatā Saules gaisma “Čakras - dzīves sfēru enerģijas. Darbs ar iekšējo balsi". Tātad, piektā čakra atrodas rīkles līmenī, netālu no vairogdziedzera, starp sesto un septīto kakla skriemeļu. Tās primārajam elementam (tatva) ir dūmu purpursarkana krāsa, tam ir sudraba pusmēness kontūras, kas ietverts baltā mistiskā aplī, izstaro gaismu kā pilnmēness.

Atkarībā no cilvēka piektās čakras stāvokļa viņa runa (pašizpausme caur balsi) var būt destruktīva programma, ar zemām vibrācijām vai, gluži otrādi, nest gaismu, kļūt par iedvesmas avotu.

Ir arī apgriezts process: jo biežāk cilvēks savos izteikumos pievēršas apmelojumiem, meliem, naidam, apvainojumiem, jo ​​vairāk Višudha tiek slēgta un bloķēta., kas negatīvi ietekmē cilvēka garīgo, emocionālo un fizisko veselību. Vishuddha ir atbildīga par radošo darbību, radošumu, spēju atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem, izteikt savu “es” un veiksmīgi komunicēt.

Vīriešu enerģija ir vērsta uz spēku, spēku, aizstāvot savas intereses sabiedrībā. Sen pagājuši ir laiki, kad priekšplānā bija vīriešu fiziskais spēks. Šobrīd cilvēces stiprās puses pārstāvji savu gribu pauž ar retoriku – domu formulēšanu un izteikšanu. Jo augstāks sabiedriskuma līmenis, jo līdzsvarotāka ir piektā čakra, jo lielākus panākumus cilvēks var sasniegt mūsdienu pasaulē.

Turklāt, čakra ir atbildīga par gribu un atbildību. Višudhi spēks vīriešos ir vērsts uz konkrētas problēmas risināšanu. No vienas puses, tas dod rezultātu, jo griba un koncentrēšanās ir vērsta uz vienu lietu. Bet no otras puses, tas var izraisīt konfliktus, neiecietību pret apkārtējiem, novest pie bezjūtības, un stress tam visam neizbēgami būs sekas.

Sievišķā Višudhas izpausme ir maigāka. Ierasts, ka daiļā dzimuma pārstāves izvairās no konfliktiem, piekrīt sabiedrības viedoklim, pielāgojas noteiktām situācijām. Šāds maigums ne vienmēr ir piemērots pasaulē, kur sievietēm bieži ir jādemonstrē vīrišķīgs uzvedības modelis, lai veiksmīgi realizētu sevi dzīvē un mijiedarbotos ar sabiedrību.

Bieži vien tas noved pie stresa, pie jūsu sievišķās dabas neizpratnes, pie vilšanās personīgajā dzīvē. Otra galējība ir šaubas par sevi, bailes paust savu viedokli, bailes no nosodījuma un sabiedrības kritikas. Šis stāvoklis ir pilns ar neapmierinātību ar dzīvi, izolāciju un izolāciju no pasaules. Kakla čakras bloķēšanas rezultātā radošums tiek bloķēts gan vīriešiem, gan sievietēm. Cilvēks nejūt vēlmi radīt un radīt.

Saskaņā ar Indijas avotiem, Višudhas attīstība un pilnīga izpaušana notiek 15-21 cilvēka dzīves gada laikā. 5.čakras attīstības procesā nobriedis cilvēks atklāj zināšanas par apkārtējo pasauli, mācās apzināties sevi un izpausties caur emocijām. Šajā periodā ir īpaši svarīgi, lai tiktu izvēlēts pareizais vektors, un emocijas pārvērstos radošumā, radīšanā. Pieaugot jaunietis iemācās kontrolēt savas emocijas un jūtas, izteikt tās atbilstoši savai attieksmei.

Kā iepriekš minēts, Vishuddha ir rīkles čakra, kas ir atbildīga par komunikāciju un domu izteikšanu. Ir divi komunikācijas prasmju izpausmes līmeņi. Viens no tiem - zemākais - ietver saziņu un enerģijas apmaiņu starp cilvēkiem. Augstākais līmenis ir cilvēka mijiedarbība ar Visumu, ar viņa garīgo “es” un fizisko ķermeni.

• Atkarība no sabiedrības. Šāda līmeņa cilvēkam ļoti svarīga ir citu piekrišana. Ja viņš komponē mūziku vai raksta dzeju, tad viņš vienmēr cenšas ne tikai izpausties, bet arī iegūt publikas atzinību. Tikai tad viņš var būt apmierināts.
• Domas spēka ignorēšana. Saskaroties ar kritiku, cilvēks sāk domāt par sevi negatīvi. Visas pagātnes skumjas un vilšanās, sākot no bērnības, liek par sevi manīt.Dažreiz neapzināti cilvēks izrunā frāzes "Tas man nederēs", "Es nevarēšu", "Tas man ir pārāk grūti".

• Iekšējā brīvība. Čakru harmonizācija pastiprina vajadzību pēc sevis izzināšanas, ļauj ieklausīties sava ķermeņa impulsos, notvert tā vibrācijas. Cilvēks apzinās, ka dusmas, bailes, naids, aizvainojums viņa dvēselē nav atkarīgi no ārējiem faktoriem, bet tos rada viņa domas. Viņš saprot, ka slimības un traumas viņa dzīvē parādās pēc virknes negatīvu domu. Cilvēki ar līdzsvarotu Višudu ar šādām situācijām saskaras ārkārtīgi reti, viņi prot uzņemties atbildību par notikumiem, kas notiek savā dzīvē, meklēt cēloni nepatikšanām, kas rodas dziļi sevī, savās domās, nevis novelt vainu uz apstākļiem. .
• Meklē absolūto patiesību. Višudhas attīstības augstākajā līmenī cilvēks vairs neturas pie sabiedrības viedokļa, viņš saprot, ka ir daudz svarīgākas garīgā plāna lietas. Viņš pēkšņi saprot, ka cilvēku sabiedrības dogmas, sociālās normas un noteikumi ne vienmēr ir godīgi, bieži vien izraisa naidu un naidu starp cilvēkiem. Cilvēks sāk apzināties Visuma likumu nozīmi, sāk ieklausīties iekšējā balsī, dabā, Visumā. Rodas tieksme pēc Augstāku patiesību meklējumiem, alkas izprast visu lietu mijiedarbības cēloņus un sekas. Cilvēks kļūst garīgāks.

Tā kā čakra ir rīkles čakra, tā ir atbildīga par tuvumā esošajām ķermeņa zonām., - rīkle, kakls, vairogdziedzeris, dzirdes orgāni, sejas lejasdaļa (mute, zobi), plaušu augšdaļa, kā arī visa plecu josta (muskuļi, locītavas, kauli). Jebkura orgāna saslimšanas gadījumā šajā ķermeņa daļā jādomā par rīkles čakras bloķēšanu. Meklējiet cēloni dziļāk, nekā tas ir pieņemts medicīnā.

Dažreiz gadās tā cilvēks, kurš pastāvīgi strādā ar čakrām un uzskata sevi par harmonisku, pēkšņi sāk piedzīvot problēmas ar jebkuru daļu, kas atrodas Višudhas darbības zonā. Tās var būt saaukstēšanās, zobu problēmas, kakla skriemeļu saspiešana, vairogdziedzera darbības traucējumi.

Cilvēkam nav nemaz tik grūti diagnosticēt piektās čakras stāvokli. Ir noteiktas pazīmes, pēc kurām var noteikt Višudhi aizsprostojumu gan sevī, gan apkārtējos, jo čakra ir tieši saistīta ar komunikāciju.

• Spēja brīvi paust jūtas un emocijas. Cilvēks nebaidās izteikt savas domas, pat zinot, ka viņu gaida kritika. Pārliecība par sevi ļauj viņam aizstāvēt savas tiesības uz pretēju viedokli. Tajā pašā laikā domu izpausme caur runu vienmēr ir mierīga, bez pārmērīgas emocionalitātes un histērijas. Apkārtējie noteikti sajutīs šāda cilvēka iekšējo spēku.
• Klausīšanās prasmes. Šī svarīgā īpašība attiecībās ar cilvēkiem bieži tiek ignorēta, kas arī liecina par rīkles čakras nosprostojumu. Pašpārliecināts cilvēks, kurš spēj atklāti paust savu viedokli, necenšas apspiest sarunu biedru, prot uzklausīt citu viedokli, ciena un novērtē pretinieku, kā arī sevi.
• Neatkarība. Zinot visas savas vājās un stiprās puses, cilvēks no tām nekaunas, tāpēc dzīvo harmonijā ar sevi. Viņš uzņemas atbildību par savu dzīvi, un tas ļauj viņam vadīties tikai pēc sava viedokļa, pieņemot viņam svarīgus lēmumus. Tomēr šeit ir smalka līnija. Pārmērīga pašpārliecinātība un nespēja ieklausīties citu viedokļos noved pie egoisma un runā par nelīdzsvarotību piektajā čakrā.
• Pašizpausme. Ja Višudha atrodas atvērtā stāvoklī, caur to brīvi plūst Kosmosa enerģijas, cilvēks viegli un ar prieku iesaistās radošumā. Viņam patīk izpausties, pat ja viņa radošums ir hobijs. Tajā pašā laikā viņam nav vajadzīgs sabiedrības apstiprinājums, viņš to dara dvēseles dēļ.

• Nespēja efektīvi sazināties. Nespēja izteikt savas domas un emocijas, kas noved vai nu pie sabrukumiem, kas izvēršas dusmu lēkmēs, līdz nevaldāmu dusmu uzliesmojumiem, vai arī līdz noslēgtam stāvoklim, apātijai un depresijai.
• Pašpārliecinātība. Pārmērīga izolācija, kad cilvēks nevar atrast vārdus, lai izteiktu domas, bailes no sabiedrības vai pat vairākiem sarunu biedriem. Vai, gluži pretēji, paaugstināta nedaudz nervoza runīgums, pēc kura cilvēks piedzīvo kaunu un vainas sajūtu. Tam noteikti seko paškritika un izolācija. Gadās arī tā, ka cilvēks parasti nevēlas analizēt savu uzvedību, tad runīgums kļūst par ieradumu un izpaužas tenkās, nespējā uzklausīt sarunu biedru.
• Sāpīga pašcieņa. Cilvēks pilnībā ir atkarīgs no citu viedokļiem, baidās no kritikas. Šeit var būt arī divi aspekti. Viens no tiem – cilvēkam nav sava viedokļa, pakļaujas kāda cita spiedienam. Šādi cilvēki bieži tiek emocionāli izmantoti. Otra medaļas puse ir tāda, ka cilvēks uzplaukst, saņemot uzslavas, un kļūst mazdūšīgs, dzirdot kritiku. To bieži var redzēt radošos cilvēkos. Šāda atkarība no citu viedokļiem norāda uz Višudhas nelīdzsvarotību.

Nav noslēpums, ka lielākā daļa cilvēka fundamentālo problēmu ir saistītas ar noteiktiem notikumiem viņa bērnībā. Pieaugušā vecumā slēpta negatīva attieksme liek par sevi manīt dažādās situācijās. Tās izpaužas kā sāpīga reakcija gan emocionāli, gan fiziski, gan enerģētiski un kļūst par bloķēšanas iemesliem:

• aizvainojums;
• pazemojums (publisks vai no mīļotā cilvēka);
• citu cilvēku izsmiekls;
• aizliegums paust savu viedokli;
• "Kaklā kamols", neizlietas asaras.

Meditācija palīdzēs attīstīt spēju izteikties. Jūs varat atrast īsto jebkurā interneta platformā. Meditāciju var veikt gan klusumā, gan ar mierīgu mūziku. Vēl viena iespēja ir ar video vai audio ierakstīšanas treneri. Šeit galvenais ir garīgais komforts.

Jogas vingrinājumi var atjaunot enerģijas kustību un aktivizēt rīkles čakru. Veiktās āsanas palīdz attīrīt enerģijas plūsmas, noņemt blokus un atjaunot harmoniju.

• Mantra. Tas ir skaņu vai sanskrita vārdu kopums, kas aktivizē noteiktas čakras. Mantrai ir psiholoģiska un garīga nozīme, un katra no tām attiecas uz noteiktu centru. Višudhi šī ir mantra "Šķiņķis". Tas attīra piektās čakras enerģijas kanālus, koncentrē uz to kosmisko enerģiju.
• Mudra. Meditācijas procesā jūs varat izmantot mudru, lai labotu Vidshudhi. Mudras ir žesti, kurus var praktizēt pat neatrodoties mājās. Kopā ar pareizu elpošanu, kā arī pašas darbības apzināšanos, enerģija sāk brīvi plūst, un jūtami uzlabojas emocionālais stāvoklis. Mudras ir lietderīgi lietot pirms svarīgām sanāksmēm, sarunām, publiskas uzstāšanās.
• Jantra. Šis ir spilgts zīmējums, kas simboliski attēlo noteiktu enerģiju. Katrai čakrai ir sava jantra. Višudhi šis ir apgriezta trīsstūra attēls ar apli iekšpusē. Zīmējumam ir dziļi zila krāsa. Šī zīme apzīmē sevis izzināšanu un mijiedarbību ar ārpasauli.
• Akmens. Čakru enerģētisko attīrīšanu bieži veic ar akmeņu palīdzību. Turklāt rīkles čakras harmonizēšanai lieliski noder krelles vai piekariņš uz ķēdītes.Akmeņi, kas aktivizē piektās čakras kanālu, ir jebkuri zilie minerāli: tirkīzs, akvamarīns, lapis lazuli, safīrs, zilais turmalīns.

• Lai atbloķētu piektās čakras enerģiju, ir lietderīgi vairāk laika pavadīt saziņā ar dabu, censties pamanīt apkārtējās pasaules skaistumu pat sīkumos.
• Višudhas aktivizēšanos veicina sabalansēts uzturs, savlaicīga atpūta, komunikācija ar patīkamiem, pozitīviem cilvēkiem.
• Neaizmirstiet, ka regulāra tīrīšana mājā un datora dokumentos palīdz iztīrīt prātu un neļauj enerģijai stagnēt.
• Mūzika, dejošana, dziedāšana (arī zem dušas) labvēlīgi ietekmē piektās čakras attīstību.