Vai nodevību var piedot un kā to izdarīt?

Mīļotā cilvēka krāpšana vienmēr ir liela personiska drāma, ar kuru var būt ļoti grūti tikt galā. Neviens nav pasargāts no šādas situācijas: jebkura sieviete un jebkurš vīrietis kādu dienu var nonākt pievilto laulāto kategorijā. Saskaņā ar esošo statistiku Krievijā līdz 75% vīriešu un 25% sieviešu ir vismaz vienu reizi krāpuši savu partneri. Ģimenes bieži izjūk tieši šī iemesla dēļ. Ja tā padomā, negriez no pleca, tad vairumā gadījumu šķiršanos un šķiršanos var novērst. Bet šim jums būs jādara visgrūtākais - piedot. Kā to izdarīt, tiks apspriests šajā rakstā.

Nodevība, nodevība, strīdi. Apstākļi un situācijas, kādos var notikt laulības pārkāpšana, krāpnieka motīvi, viņa uzvedība pirms un pēc nepatīkamās patiesības atklāšanas, attiecību veids šajā ģimenē – tas viss un vēl daudz kas cits galu galā noteiks iespēju piedot nepareizajam partnerim. Galu galā jūs varat piedot nodevību, un daudziem ir izdevies ar to tikt galā. Ir arī diezgan daudz tādu, kuriem neizdevās, un tādu, kuri nolēma pat nemēģināt.

Piedošana ir liels iekšējs darbs, cītīgs un pakāpenisks darbs, cilvēka psiholoģiskā brieduma un "pieaugušā vecuma" pazīme. Krāpšanu jaunībā ir visgrūtāk piedot - meitenes, kas krāpa puišus, puiši, kas krāpa meitenes, sava jaunības dēļ ir kategoriskāki, un tāpēc bieži attiecības tiek sāpīgi salauztas, atstājot traumas dvēselē. kuru viņi nodeva.Pusmūža cilvēkiem var būt vieglāk piedot uzkrātās dzīves pieredzes dēļ, taču nevar teikt, ka viņi cieš mazāk. Jebkurā vecumā un vienmēr krāpšanās ir sāpīga.

Šo posmu vienlīdz smagi pārdzīvo gan vīrietis, kuru piekrāpa viņa sieva, gan sieviete, kura uzzināja par vīra neuzticību. Bet tas ir nepieciešams, jo tieši tas ir galvenais, veidojot lēmumu par gatavību izlīgumam.

Atbildei uz jautājumu, vai piedot vai nē, vajadzētu būt tikai pašam cilvēkam. Padomdevēji šajā gadījumā ir nevajadzīgi un kaitīgi. Padomdevēji paļausies tikai uz savu dzīves pieredzi, uz savām idejām, uz vispārpieņemtām normām, kas ne vienmēr atbilst priekšstatiem par konkrēta cilvēka laimi, kādam, kurš tagad ir nokļuvis grūtībās. Iedomājieties situāciju, kad vīrietis lūdz draugiem pajautāt, vai piedot savai krāptajai sievai. Ar lielu varbūtības pakāpi viņi atbildēs, ka to nevar izdarīt, jo pēc tam maldinātais vīrs izskatīsies pēc vājprātīga vistas.

Vai to vēlas dzirdēt vīrietis, kurš patiešām ar visu dvēseli ir pieķēries sievai un ļoti vēlas, lai attiecības tiktu saglabātas? Sieviete, kura jautā padomu savai mātei vai draugam, arī riskē saņemt stereotipisku atbildi, ka “visi vīrieši ir tādi”, un viņam ir jāpamet un jādodas tālāk. Ko darīt, ja viņa patiesi mīl savu partneri un tic spējai labot attiecības? Tādējādi, ja jums ir jākonsultējas ar kādu, tad tikai ar sevi. Ieklausieties savā sirdī, prātā, intuīcijā un rīkojieties drosmīgi.

Papildus iekšējai gatavībai piedot, jāņem vērā arī paša partnera viedoklis. Ja krāpnieks pēc tam, kad tika atklāta patiesība par viņa došanos "pa kreisi", un nedomāja atvainoties, ja viņš nemeklē dialogu, nemēģina izskaidroties, tad, visticamāk, nepiespiediet viņam grēku nožēlu. Varbūt krāpjošais partneris parasti vēlas pārtraukt šīs attiecības.

Parasti labvēlīgs brīdis šādai sarunai pienāk kādu laiku pēc laulības pārkāpšanas fakta atklāšanas. Abiem jānomierinās un jāizlemj, ko darīt tālāk.

Piedošana ir pieļaujama visos gadījumos, ja to atļauj cilvēks sev. Nav svarīgi, cik ilgi laulības pārkāpējs izturēja, ar ko partneris krāpās, kādas metodes viņš izmantoja sazvērestībai, kā tika atklāti fakti un vai viņš nožēlo. Piedot vajag nevis viņam, bet sev, jo dzīvot ir daudz vieglāk, ja netur apvainojumu un ļaunumu, nemaz nerunājot par to, ka aizvainojums ir spēcīga iznīcinoša sajūta, kas var ātri izraisīt bīstamas un neārstējamas slimības fiziskajā līmenī. . Piemēram, onkoloģiskās slimības psihosomatikas speciālisti nereti dēvē par "aizvainoto cilvēku slimību". Padomājiet par to brīvajā laikā.

Piedošana ne vienmēr nozīmē atgriešanos ģimenē. Pat ja jūs nolemjat pārtraukt attiecības ar krāpjošo dzīvesbiedru un dzīvot bez viņa (viņas), mēģiniet sirsnīgi, no visas sirds piedot bijušajam partnerim, nevilcinieties viņam par to pastāstīt, kad jums tas izdosies.

Dzīve blakus varmāka visiem ģimenes locekļiem pārvērtīsies par elli, un laulība vienalga beigsies postā. Ļoti bieži pievilti laulātie vēlas no psihologa vai psihoterapeita saņemt “gatavu recepti”, kā piedot. Tādas receptes nav.Nav sastāvdaļu saraksta, kas jāpievieno noteiktā daudzumā, lai iegūtu to, ko vēlaties. Ir tikai vispārīgi norādījumi. Vienmēr ir vieglāk piedot:

• ja krāpnieks vai krāpnieks nožēlo grēkus, lūdz piedošanu, skaidri argumentē laulības pārkāpšanas iemeslu un soli to vairs neatkārtot;
• ja jūtas pret partneri, kurš aizgāja "uz sāniem", saglabājās, neizžuva ilgi pirms laulības pārkāpšanas;
• ja ir kas kopīgs un abiem svarīgs - bērni, kopīgi vaļasprieki, darbs, kopīgi cilvēciski pienākumi un pienākumi (piemēram, rūpes par vecu radinieku).

Pārdzīvot grūtu laiku un tikt galā ar situāciju, pieņemt tajā pareizo lēmumu, palīdzēs vienkārša izpratne par to, ka absolūti nevienam šajā pasaulē nav pienākuma izpildīt jūsu cerības. Skaidrs, ka tas sāp, tas ir aizvainojoši, viss vārās un kūsā dvēselē, tas met emocionālas svārstības no mokām uz dusmām, no vēlmes atriebties līdz žēlumam, aizvainotajam. Lai jau agrīnā stadijā nedaudz izlīdzinātu savu emocionālo fonu, psihologi bieži iesaka iztēloties partnera nodevību pātagas formā. Jūs ar to dabūjāt tikai vienu reizi – kad uzzinājāt par nodevību. Visus pārējos sitienus, ko tu nodari sev, tu turpini karsēt savas ciešanas un sāpes, žēlo sevi.

Piedot un dzīvot tālāk (ar vai bez šī cilvēka) palīdzēs izprast ar tevi notiekošo procesu būtību.

• Sākumā būs noliegums, kurā cilvēks kategoriski atsakās noticēt notikušajam, tad protests. Šeit nāks domas par atriebību, tieši šajā posmā cilvēkam ir visattīstītākās dusmas, aizvainojums un sāpes.
• Tad nāk Adopcija - aizvainotais sāk saprast, ka tas viss ir īsts, ka tas patiesībā notiek un tas ir ar viņu, ka notikumu vairs nav iespējams izdzēst, tas notika un kļuva par viņa personīgās vēstures sastāvdaļu. Tieši pieņemšanas stadijā ir jāapsver lēmums par to, vai piedot partnerim un atgriezties pie viņa, piedot un aiziet vai citas iespējas.

Lai kas arī notiktu tālāk, kādi notikumi tam sekotu, ir vairāki universāli paņēmieni, kas palīdzēs tikt galā ar posttraumatisko psiholoģisko sindromu. Izmantojiet tos, ja nolemjat palikt kopā ar varmāku, lai turpinātu dzīvot kā viena ģimene. Noteikti mēģiniet tos praktizēt, ja nolemjat dzīvot atsevišķi, savu jauno dzīvi.

Dienas laikā, bruņojies ar zīmuli un papīra lapu, saskaiti, cik daudz destruktīvu un pozitīvu domu un emociju tev ir. Viņi domāja, ka tu esi nelaimīgs cilvēks, un tu biji tik nelaimīgs, žēloji sevi - ķeksīti par labu iznīcībai, atzīmēja skaistu kleitu kaimiņienei, apbrīnoja viņas bērnu manā dvēselē - pluss par labu pozitīvajam.

Ja pus dienas laikā ir divreiz vairāk negatīvisma, sāciet apzināti aizstāt savas emocijas ar citām. Atcerējos vīra (sievas) rīcību - tu aizej uz veikalu un nopērc sev kādu jauku nieciņu, kas tev vismaz dažas minūtes dos labu garastāvokli.

Savādi, bet tieši māksla palīdz visgrūtākajos laikos, tā nedaudz maina domu gaitu, un tāpēc var lasīt, apmeklēt izstādes, veidot savas un skatīties citu fotogrāfijas, zīmēt pats, doties uz kino, teātri, uz savu iecienītāko izpildītāju koncertiem, nepieciešami un nepieciešami.

Šo metodi ierosināja humānistiskās psiholoģijas skolas dibinātājs Ābrahams Maslovs. Tas sastāv no negatīvu domu formu un destruktīvu darbību aizstāšanas ar pozitīvām. Princips ir šāds: katrai negatīvai domai ir jābūt vismaz divām reālām konstruktīvām darbībām. Piemērs: Es sevi žēloju, izplūdu asarās, tajā pašā laikā iezagās nelāga doma, lai reizēm atriebtos - mēs ceļamies un dodamies pie saviem vecajiem vecākiem, lai palīdzētu viņiem veikt pavasara tīrīšanu līdz mūsu labajai gribai. , negaidot lūgumus, un atceļā palīdzam nepazīstamiem pensionāriem šķērsot ceļu.

Pašā karstumā neglīti runāja par apkrāpto partneri - labprātīgi apsēžamies, lai kopā ar bērnu apgūtu nodarbības, un tad iznesam miskasti un ne tikai savu, bet arī vientuļā pensionāra-kaimiņa miskastes, jo viņai ir grūti staigāt augšā un lejā pa kāpnēm, kad lifts nedarbojas. Parasti pēc pāris nedēļām emocionālais fons kļūst pozitīvāks, cilvēks pamana, ka ir uzlabojies garastāvoklis, parādījies spars un pašapmierinātības sajūta (izdarīja tik daudz laba!), Traumatiskā situācija sāk zust. tā aktualitāte un asums, sāpju sajūta, zaudējums ir blāvs.

Atcerieties, kā jūs apbrīnojāt aktrises frizūru fotoattēlā žurnālā vai kāda paziņas drosmi, kura nesen veica lēcienu ar izpletni. Tagad ir laiks paņemt no dzīves visu, kas tika nolikts otrajā plānā. Laiks pierakstīties uz trenažieru zāli un pāris reizes nedēļā pacīnīties tur ar alus vēderu (vīriešiem) vai lieko vidukli (sievietēm), laiks iet uztaisīt tieši to frizūru, nokrāsot matus, nomainīt drēbju skapi, lec ar izpletni, dodies un mācies par tiesībām vadīt vieglās lidmašīnas, vispār darīt to, ko vienmēr vēlējies.

Šī ir jūsu jūtu izpausmes metode. Jums ir nepieciešams kāds, kuram varat uzticēties. Viņam jābūt labam klausītājam. UZKad tiek izrunātas, izrunātas intīmākās un briesmīgākās emocijas, tās nedaudz zaudē savas biedējošās īpašības. Ir labi, ja šāds cilvēks tev ir situācijas vaininieks, ja tiek pieņemts lēmums piedot un kopā doties tālāk. Ja metode tiek izmantota, tad attiecības šādos pāros kļūst vēl labākas nekā pirms laulības pārkāpšanas, jo laulātie beidzot sāk saprast viens otra jūtas, kļūst tuvāk viens otram.

Ja partnera metode nelīdz vai esat ļoti slepens cilvēks, mēģiniet runāt ar svešiniekiem - psihologu, vilciena konduktori vai nejaušu ceļabiedru. Bieži vien šīs tikšanās palīdz mums verbalizēt savas bažas un negatīvās domas.

Un te neviens nevar dot nekādas garantijas, ka krāpnieks atkal nedosies malā saviļņojumu meklējumos. Tas gandrīz nav atkarīgs no jums, bet lielākā mērā ir atkarīgs no tā, ko par savu rīcību domā pats vainīgais. Sirsnīga nožēla un kauns palielina iespēju, ka situācija neatkārtosies. Mēģinājumi aizbildināties un daļēji uzvelt atbildību par laulības pārkāpšanu otrajam partnerim (“nu, tu arī esi vainīgs” vai “tu pats kļūdījies”) nozīmē, ka persona daļēji attaisno savu rīcību un, ja kaut kas notiek, var labi. atkārtojiet tos.

Ir skaidrs, ka pēc nodevības iemeslu noteikšanas attiecības būs jālabo. Un jums ar to būs jātiek galā abpusēji.

• Ja partneris nolemj par attiecībām neapmierinātības dēļ ar seksuālajām attiecībām, jums ir jādažādo sava intīmā dzīve, jācenšas padarīt to bagātu un regulāru.
• Ja iemesls bija nejaušs gadījums, kad piedzērusies galva, jums jāizvairās no situācijām, kad krāpnieks apmeklēs ballītes.
• Ja iemesls ir neapmierinātība ar vīra un sievas attiecībām, jums vajadzētu strādāt šajā virzienā, atrast vairāk kopīgu interešu, biežāk pavadīt laiku kopā.

Neviena kontroles sistēma nekad nav novērsusi laulības pārkāpšanu. Ja partneris nolems uzsākt kārtējo intrigu "malā", tad viņš nespēs viņu noturēt, viņš vienkārši, zinot par laulātā aizdomām, būs ļoti uzmanīgs un ļoti slepens.

Ja jūs piedodat savam partnerim ar nolūku dzīvot kopā ar viņu tālāk, jums ir jāuzticas. Tikai uzticēšanās kopā ar piedošanu palīdzēs radīt normālu psiholoģisko vidi ģimenē. Ja nebūs uzticības, nebūs arī ģimenes. Patiesībā cilvēki, protams, var palikt vīrs un sieva, taču dzīve šādā ģimenē atgādinās trilleri, un bērni (tāpat kā pieaugušie) šādā ģimenē var tikai just līdzi.

Neviens tevi nespiež pieņemt to vai citu lēmumu. Tas ir tikai jūsu, un atbildība par to gulstas uz jums. Pat ja cilvēks saprot visu nepieciešamību piedot, viņš ļoti mīl bērnus, viņš ļoti vēlētos izglābt ģimeni, bet visi iekšēji pretojas vienai domai dzīvot kopā ar nodevēju, iet gulēt ar viņu, dalīties tajā pašā jumts virs galvas ar viņu, tad tas nav nepieciešams augstu ideālu vārdā upurēt savu dzīvību un savu garīgo veselību. Šāda dzīve var izraisīt traģēdiju vai atsevišķu psihiatriskās slimnīcas palātu. Dodieties prom, neatskatoties, bez nožēlas, saudzējiet sevi un savus bērnus, jo galu galā šī šķiršanās būs svētība ikvienam.

Ja jūs nolemjat piedot, atcerieties, ka jūs nevarēsiet to pabeigt ne dienā, ne mēnesī vai gadā. Process var ilgt ilgu laiku. Svarīgi ir precīzi saprast, kāpēc sāc šo grūto ceļu – patiesa mīlestība pret partneri, vēlme palīdzēt viņam un sev, vēlme kopīgi audzināt bērnus. Protams, šīm vēlmēm jābūt abpusējām.

Lai kāds būtu sākotnējais lēmums, psihologi iesaka ievērot dažus ieteikumus.

• Neizmantojiet nodevības faktu kā ieroci pret likumpārkāpēju nākotnē, neatcerieties viņam šo stāstu. Neprasi neko, izsaucot savu dāsno piedošanu. Nevainojiet viņu pēc piedošanas.
• Nestāstiet par notikušo savai ģimenei vai draugiem, jo ​​tas radīs negatīvu priekšstatu par partneri.
• Nekliedziet, neapvainojiet likumpārkāpēju, nepazemojiet viņu, nespiediet viņu pazemoties jūsu priekšā. Laulības pārkāpšanas situācijā ir ļoti svarīgi saglabāt cilvēka cieņu pret viņu, pret sevi, saglabāt cieņu pret jums.

• Nepiepildi bēdas ar alkoholu un netiec atriebties tāpat vien. Tas nepalīdz atrisināt problēmu, bet tikai padara to vēl mulsinošāku, nervozāku un pretīgāku.
• Neatriebieties likumpārkāpējam, nemēģiniet sabojāt viņa attiecības ar kopīgiem bērniem, nekariniet "etiķetes".
• Jūtieties brīvi aizstāvēt savas tiesības uz laimi – ar šo personu vai bez tās. Neļaujiet sevi manipulēt.
• Centieties saglabāt savu cieņu, lai arī cik grūti tas būtu. Nenoliecies pret kautiņiem, neķītrām izpausmēm, neglītām ainām.

Pēc tam ir svarīgi iezīmēt pieļaujamo loku, lai partneris, kurš reiz krāpis, nedomātu, ka jūsu piedošana ir mūža indulgence, kas viņam piedod visus viņa grēkus vairākus gadus uz priekšu. Ja sāc jaunu dzīvi, izvairies pieļaut tajā vecas kļūdas – neaplejiet verbālos dubļus bijušajam vai bijušajam jaunā mīļotā priekšā, nepārstāstiet šķiršanās apstākļus.

Ir svarīgi būt atvērtam visam jaunajam, neaprobežoties ar savu nelaimi, neierobežot savu sociālo loku, neiekrist hroniskā neuzticībā pret visiem pretējā dzimuma pārstāvjiem. Jauna tikšanās var nebūt tālu. Iespējams, ka tieši viņu jūs gaidījāt visu mūžu, tikai par to vēl nezināt. Garlaicīgs princips "Viss, kas tiek darīts, tas ir uz labu" patiesībā darbojas lieliski.

Vai jūs piedodat nodevību vai nē, skatiet tālāk esošo video.