Muguras masāžas paklājiņi

Muguras masāžas paklājiņi ir terminoloģiska kombinācija, kas nozīmē auduma, gumijas, polimēru vai metāla izstrādājumus. To pamatā ir adatas vai plāksnes ar smailiem galiem, kas izgatavotas no cita vai līdzīga materiāla, kas paredzētas iedarbībai uz cilvēka ādu noteiktā ķermeņa segmentā. Produkti atšķiras pēc izgatavošanas materiāla, izmēriem, nodrošinātā kairinājuma pakāpes un masāžas nomaiņas. Pēc pieraksta ir tādi, kurus lieto profilaktiskos un terapeitiskos nolūkos. Uzskata par noderīgiem sīkrīkiem, taču ar tiem jārīkojas uzmanīgi.

Ideja par šādas ierīces izveidi gaisā virmojusi jau sen - fizioterapijā tiek plaši izmantota iedarbība uz dažādām ķermeņa daļām ar dažādām metodēm, lai iegūtu labvēlīgu efektu. Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju izplatība, ko izraisa mūsdienu cilvēka ikdienas darbības realitāte (fiziskā mazkustība, mazkustīgs dzīvesveids, darbs pie datora), izraisīja mugurkaula slimību attīstību, nepieciešamību pēc masāžas ārstēšanas laikā.

Tomēr šāda veida aktīvajai terapijai ir kontrindikācijas, tāpēc bija nepieciešamas alternatīvas metodes, kas dod līdzīgu efektu bez papildu riskiem. Masāžas paklājiņš mugurai tika izstrādāts, izejot cauri modifikācijām un uzlabojumiem – no iedarbības metodes līdz formai un iedarbības pamatprincipam jutīgajās zonās. Nav nejaušība, ka šāda paklāja otrais nosaukums ir masētājs slinkiem cilvēkiem.

Ir vairāki galvenie veidi.

• Akupunktūra, izgatavots no kokosriekstu šķiedras vai cita mīksta pildvielas, ar mazām adatām, kas izvietotas ar minimāliem intervāliem. Darbojas, optimizējot asinsriti, mazinot nogurumu un muskuļu spazmas ar refleksīvu iedarbību uz ādu.

• Aplikators Kuzņecovs - medicīnas ierīce 4 krāsās, katrai krāsai ir savas iedarbības īpašības uz problemātiskajām zonām. Piemēram, dzeltenos - asos ērkšķos un magnētā oranžo krāsu izmanto tikai jostas rajonā cilvēki, kuri ir imūni pret sāpēm. Slaidas uzbūves cilvēkiem, bērniem sākuma stadijā vislabāk ir lietot zaļo – tai ir nespodri, maigi zobi, taču tā iedarbība nav ārstnieciska, bet gan profilaktiska.

• Lyapko paklājs Ir garš produktu saraksts no jostas līdz lieliem, četriem, flip flop un sēdekļiem. Tas darbojas pēc principa, kas līdzīgs Kuzņecova aplikatoram, taču dažādu veidu lietošanā ir dažas nianses. Tiek uzskatīts, ka terapeitisko efektu panāk no galvaniskās strāvas, kas rodas adatām saskaroties ar ādas šūnām.

• Elektriskie grīdas paklājiņi - inovatīva uz modernām tehnoloģijām balstīta attīstība, kurā masāža tiek veiksmīgi aizstāta ar elektrodiem, kas novietoti aktīvo bioloģisko punktu vietās.

• Automašīna - tiek veikta automašīnas sēdekļa formā. Tas ir paredzēts, lai mazinātu nogurumu un novērstu arodslimības tiem, kuri pastāvīgi brauc.

• Ortopēdisks - arī paklājs ar adatām. To var izgatavot no ļoti dažādiem materiāliem (piemēram, zīda jutīgai ādai).

• tibetietis - Kuzņecova aplikators tiek uzskatīts par tā analogu, bet to sauc par Ipplikator un ir izgatavots no apaļām plāksnēm, kas aprīkotas ar ērkšķiem lotosa formā. Šī ir arī medicīnas ierīce, kurā var būt dažāda diametra un dažādas stingrības ligzdas. Viņam ir kontrindikācijas, tāpēc pēc konsultēšanās ar ārstu ir nepieciešams arī izmantot šādu masāžas paklājiņu. Dažkārt to identificē ar Kuzņecova aplikatoru, taču tie ir dažāda veida muguras masāžas paklājiņi.

Ražotāju piedāvājumi neaprobežojas tikai ar šo sarakstu, bet katrai uzskaitītajai veidlapai var būt savas variācijas. Atšķirības var būt teksturētas (pamatmateriāls vai adatas), funkcionālas (ar magnētiem vai elektrību) un funkcionālas vai izmēru (visai mugurai, sāpīgiem segmentiem, atsevišķām zonām, ņemot vērā anatomiskās īpatnības). Līdzīgu adatas principu var pielietot apavos, locītavām, dzemdes kakla rajonā un cīņā pret celulīta ādas bojājumiem. Ir lēti, līdz 500 rubļiem, un ievērojamas izmaksas, piemēram, elektriskā vai Pranamat, kuru izmaksas sākas no 2 tūkstošiem rubļu.

Starp piedāvātajām vietējo un ārvalstu ražotāju šķirnēm ir grūti izcelt labāko, tāpēc top saraksts sastādīts pēc dažādiem principiem, bet fundamentāls ir pircēju pieprasījums.

1. Pārdošanas reitinga augšgalā atrodas paklājiņš Ļapkoizgatavots no augstas kvalitātes gumijas, ar 5 metāla sakausējuma tapas (sudrabs, dzelzs, niķelis, cinks un varš). Atstarpe starp adatām ir tikai 7 mm. Īpaši valdzinoša ir aplikācijas daudzpusība – to var izmantot muguras, pēdu, locītavu, ekstremitāšu un kakla ārstēšanai. Cena ir diezgan pieņemama, un darbība ir ilgāka nekā jebkura auduma modelim.

2. Tibetas masiera aplikators no Bradex ar daiļrunīgo nosaukumu "Nirvana", ar vairākiem tūkstošiem masāžas punktu, komplektā ar spilvenu un somiņu. Tas ir izgatavots no droša, moderna un kvalitatīva polimēra, neizmantojot toksiskas līmvielas: viss tiek darīts tikai ar termisko iedarbību.

3. Kuzņecova unikālais aplikators - paklājs ar spilvenu. Tas ir izgatavots no kokvilnas un lina maisījuma.Ziedu formas stimulanti optimizē muguru, jostasvietu un kaklu, spilvens darbojas kā funkcionāls spilvens zem kakla skriemeļiem vai muguras lejasdaļas. Papildu bonuss ir atmiņas efekts. Pēc vairākām sesijām paklājs atceras valkātāja ķermeņa formu, un tas padara viņu īpaši ērtu.

4. Azovmed - vienkāršs, bet augstas kvalitātes paklājs ar audumu. Tas maksā mazāk nekā 300 rubļu, taču tas darbojas ne sliktāk nekā tā dārgie kolēģi no progresīviem zīmoliem. Ērkšķi, kopā 85 gabali, ir stipri, jo ir izgatavoti no augstas kvalitātes polimēriem. Modeli var izmantot ne tikai mugurai, bet arī pēdām un muguras lejasdaļai.

Šādu ierīču priekšrocības ir nenoliedzamas - cilvēki ar kontrindikācijām masāžai var to aizstāt bez īpašas piepūles, netērējot laiku un naudu. Lietojot tos, tiek ņemts vērā:

• sāpju mazināšana;

• muskuļu audu relaksācija;

• krampju novēršana;

• asinsrites, limfas plūsmas, vielmaiņas procesu optimizācija;

• audu reģenerācijas, rehabilitācijas un atveseļošanās paātrināšana.

Kontrindikācijas, kā arī masāžai var būt dažādas - ādas bojājumi, izsitumi, hroniskas ādas slimības, iegūtas vai iedzimtas, onkoloģijas, hematopoēzes traucējumi, šķidro saistaudu koagulācija. Grūtniecība, drudzis, iekaisums vai akūta infekcijas slimība var būt šķērslis.

Arī paklāja iegāde ir jāveic apzināti, nosverot visas nepieciešamās sastāvdaļas, kopā ar speciālistu konsultācijas, fiziskās apskates un aparatūras apskates laikā. Tas nosaka, kāda veida paklājs būs visnoderīgākais. Tirdzniecībā pieejamo sugu daudzveidība var radīt neskaidrības pat tiem, kam ir zināšanas par medicīnu.

Paklājiņu nav grūti izmantot paredzētajam mērķim, katram no tiem var būt savas pielietojuma nianses, tāpēc vispirms jākonsultējas ar ortopēdu vai vertebrologu... Ražotāji medicīniskās ierīces piegādā ar lietošanas instrukcijām, taču ar to izlasīšanu nepietiek. Seansa ilgumu nosaka individuālas indikācijas - patoloģijas raksturs, vecums un pat ķermeņa uzbūve. No tiem ir atkarīgs dienas sesijas ilgums, ieteicamo dienu skaits kursā un intervāli, kas jāveic starp ārstēšanas kursu.

Jebkura veida masāžas paklāja lietošanai ir vispārīgi norādījumi:

• ne agrāk kā pusotru stundu pēc ēšanas;

• ar tukšām zarnām un urīnpūsli;

• vēdināmā vietā, uz tīra paklāja (mazgāšana vai dezinfekcija pēc katras nodarbības);

• ēdieni un dzērieni - ne agrāk kā pusstundu pēc nodarbības beigām, šo intervālu nosaka nepieciešamība pēc nodarbības šādu laiku nogulties, lai muskuļu sistēma nonāktu atslābinātā stāvoklī.

Pareiza uzlikšana ietver uzlikšanu uz sāpīgas vietas. Laiks pakāpeniski palielinās (sākas ar 5 minūšu intervālu). Pareizā stāvoklī sākotnējā sāpīgums ātri pazūd. Pozitīva dinamika ir jūtama 14-21 dienā. Procedūras tiek veiktas no rīta sāpju mazināšanai vai vakarā, lai atslābinātu muskuļus un labi izgulētos.