Viss par perkusiju masieriem

Sitamie masieri ir kļuvuši ļoti populāri vairāku iemeslu dēļ. Šīs ierīces ir paredzētas dažādu muskuļu trenēšanai, tās arī mazina spriedzi un tām ir vairākas citas pozitīvas īpašības.

Mūsdienās tirgus piedāvā daudzas masāžas ieroču iespējas katrai gaumei. Rakstā varat iepazīties ar to īpašībām un priekšrocībām, kā arī uzzināt par atlases kritērijiem un darbības noteikumiem.

Masāžas lielgabals ir pārnēsājama elektriskā ierīce, kas paredzēta darbam ar dažādām ķermeņa daļām.... Sitaminstrumentu galvenā iezīme nav vibrācija, un mīkstos triecienos dažādās frekvencēs... Pateicoties tam, ietekme uz dziļajiem muskuļiem būs pēc iespējas efektīvāka. Ierīce ir aprīkota ar maināmām sprauslām un var darboties dažādos režīmos atkarībā no piesitiena ātruma un sitienu intensitātes.

Ierīces galvenais mērķis ir paātrināt asins plūsmu. Tas ļauj atslābināt muskuļus, mazināt stresu, uzlabot vielmaiņu un ātri atgūties pēc nogurdinoša treniņa vai traumas. To var droši teikt perkusijas masieri ir kļuvuši par profesionālu un iesācēju sportistu neatņemamu dzīves sastāvdaļu.

Vēl viena vienības priekšrocība ir cīņa pret celulītu: ritmiskā klapēšana sagrauj taukaudu struktūru, tāpēc no "apelsīna mizas" var atbrīvoties daudzas reizes ātrāk. Ierīcei ir liela jauda, ​​kas norādīta modeļa īpašību aprakstā. Salīdzinot ar parasto masāžu, seansa ilgums ir daudz īsāks, bet efektivitāte nekādā ziņā neatpaliek no tradicionālā speciālista pakalpojumiem.Ierīce darbojas klusi, neprasa lielu piepūli, to ir ērti turēt rokā. Protams, daudzus interesē masāžas priekšrocības un kaitējums ar šādu ierīci, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā, ka ir gan indikācijas, gan kontrindikācijas, kas ir jāizpēta pirms procedūras uzsākšanas.

Galvenās masiera lietošanas indikācijas ir šādas. Perkusijas ierīce ir efektīva, lai mazinātu spriedzi un sāpes muskuļos pēc treniņa... Ieteicams to lietot asinsrites un vielmaiņas uzlabošanai. Turklāt praksē ir pierādīts, ka ar perkusijas masāžas palīdzību tiek izvadīti toksīni, kas uzkrājas muskuļos fiziskās aktivitātes laikā. Neaizstājams līdzeklis būs, saspiežot nervu galus un atjaunojot muskuļu darbību.

Ierīce bieži tiek nozīmēta pacientiem, kuriem nepieciešams rehabilitācijas periods pēc traumas un operācijas, jo tā spēj novērst rētu veidošanos uz ādas. Ar gremošanas traucējumiem un bezmiegu masieris ātri savedīs ķermeni kārtībā. Tas stiprinās imūnsistēmu, atjaunos mīkstos audus, nodrošinās asinsriti, padarīs ādu elastīgāku un stingrāku.

Ja jūs bieži sūdzaties par muskuļu krampjiem, varat droši ņemt perkusiju masieri, un drīz jūs aizmirsīsit par šādām nepatikšanām. Kas attiecas uz kontrindikācijām, ir svarīgi arī tās ņemt vērā, jo ierīce noteiktos apstākļos var nedot labumu, bet kaitēt. Masētājs ir aizliegts trombozes, atklātu brūču un hipertensijas gadījumā. Un arī tas nav ieteicams grūtniecēm un sievietēm menstruālā cikla laikā. Ierīce nedrīkst masēt sirds muskuļa zonu, jutīgās zonas, mugurkaula un kaulu izvirzījumus, kā arī pulsācijas punktus. Ja muskuļi ir pārāk vāji un āda ir jutīga, labāk atturēties no šādas vienības lietošanas.

Ja vēlaties veikt fasciālo masāžu, jums jāiepazīstas ar modeļiem, kuriem jau ir izdevies savākt pozitīvas atsauksmes un iegūt popularitāti tirgū ar savām pārsteidzošajām īpašībām.

Piedāvājam jūsu uzmanībai labākos profesionālos un budžeta masierus, to apskatu, salīdzinājumu, kas nākotnē var palīdzēt izdarīt izvēli.

Labāko reitingā varat iekļaut TimTam All New Power perkusijas pistoli, kurai ir divas jaudas. Lai ierīci turētu ar rokām un darbinātu, ir nepieciešams pielietot spēku, taču to ir viegli apgūt vairākas reizes. Ierīcei ir paaugstināta efektivitāte, tā darbojas ilgu laiku bez uzlādēšanas, pateicoties lielajam akumulatoram. Masāža tiks veikta klusi, iedarbināšana sāksies pēc viena nospiešanas. Ierīce viegli darbosies cauri visām nepieciešamajām zonām.

Ražotājs kā materiālu izvēlējās antibakteriālu plastmasu. Ierīces izstrādē piedalījās profesionāli treneri un pieredzējuši fizioterapeiti, tāpēc to var ieteikt ikvienam. Tikai dažu sekunžu laikā muskuļi tonizēs, un tikai 5 minūšu masāža atjaunos spēku un ļaus atpūsties pēc nogurdinoša treniņa.

Nākamais sarakstā ir Yamaguchi terapijas masāžas pistole. Šis modelis ir kļuvis par īstu publikas iecienītāko - tas ir viegls, darbojas klusi un ilgu laiku bez uzlādēšanas. Iekšpusē ir uzstādīts jaudīgs akumulators, kas notur lādiņu 3 stundas. Ierīce ir patiešām jaudīga, jo trieciena spēks ir 16 kg, kas ir svarīgi ņemt vērā. Uzņēmums izmantoja jaunākās tehnoloģijas, lai atslābinātu muskuļus.

Ierīce darbojas 5 dažādos režīmos, tas ir kompakts, tāpēc varat to ņemt līdzi uz sporta zāli vai izbraucieniem. Galvenās priekšrocības ir liela pielikumu izvēle, uzglabāšanas futrālis, ātra uzlāde, pieņemamas izmaksas un izcila kvalitāte.

Kompaktā formā tiek piedāvāts Sportneer perkusīvais masāžas pistole. Īpaši pārnēsājamā ierīce darbojas 5 līmeņos ar dažādiem jaudas līmeņiem. Akumulators ir ietilpīgs, tāpēc pistole spēj darboties līdz 5 stundām. Ierīce ir piemērota sāpju punktu un nesāpīgu muskuļu trenēšanai... Komplektā ietilpst 6 galvas stiprinājumi, daži ir aprīkoti ar metāla uzgaļiem, tāpēc tos var masēt kopā ar ēteriskajām eļļām vai pretsāpju līdzekļiem.

Budžeta modelī ietilpst Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, kuram ir 4 sprauslas, no kurām dažas ir paredzētas darbam ar muguras lejasdaļu un paceles cīpslām. Ierīce ir aprīkota ar garu rokturi, lai ērti varētu masēt grūti sasniedzamas vietas. Pistole darbojas no elektrotīkla, taču tas ir neliels trūkums, ja plānojat to izmantot zālē vai mājās.

Achedaway vibrācijas iekārta darbojas viegli un klusi, lietotājs var izvēlēties kādu no ātrumiem un vibrācijas intensitāti pēc saviem ieskatiem. Pateicoties šim masierim, jūs varat ne tikai pamodināt muskuļus, bet pat atbrīvot fasciju, trenēt audus un mazināt spriedzi pēc treniņa. Tas ir dārgs aprīkojums, taču tas labi veic savu darbu. Masētājs ir piemērots darbam ar smalkiem muskuļiem, tāpēc to var saukt par universālu.

Ja vēlaties klusāko ierīci, varat pārbaudīt Hyperice Hypervolt Plus. Šis sitiena pistole palīdzēs zaudēt svaru un atgūt spēkus pēc treniņa. Tas izmanto novatorisku tehnoloģiju, vairākas sprauslas, starp kurām ir tādas, kas ir lieliski piemērotas laukuma starp asmeņiem attīrīšanai. Varat izvēlēties kādu no pieciem jaudas iestatījumiem, lai pielāgotu instrumentu savām vajadzībām.

Nākamā jaudīgā vienība - Feiyu Kica - veic līdz pat 3800 pieskārieniem minūtē, kas ir diezgan intensīva. Šāda ierīce ir noderīga muskuļu atslābināšanai pēc treniņa, ideāli piemērots stresa mazināšanai un sāpju punktu noteikšanai. Perkusijas masētājs ir ļoti pieprasīts, pēc 5 minūtēm jūs sajutīsiet vieglumu un enerģijas pieplūdumu. Procedūra aizvieto vizīti pie profesionāla masāžas terapeita, iekārta ieteicama treneriem, sportistiem un cilvēkiem, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu.

Tas pats uzņēmums piedāvā vēl vienu Feiyu Tech masieri, kas demonstrē daudzfunkcionalitāte un efektivitāte... Pateicoties iestatījumiem, jūs varat izvēlēties optimālo režīmu. Tā ir kompakta iekārta ar vienkāršām vadības ierīcēm un 4 ātrumiem. To ir ērti turēt rokā, jo trūkst slīdēšanas. Masētājs ir izgatavots no uzticamiem un izturīgiem materiāliem, komplektā ietilpst lodveida stiprinājums darbam ar lieliem muskuļiem, dakša paredzēta četrgalvu un trapecveida muskuļiem, lode iedarbojas uz cīpslām, potītēm, pēdām un meridiāniem, kā arī disks veicina relaksāciju un veido dažādas ķermeņa daļas. Ar pārliecību varam teikt, ka šī ir universāla uzņēmuma attīstība, kas būs piemērota visprasīgākajiem klientiem.

Visa ķermeņa akupresūrai varat izvēlēties BLACKROLL TMX TRIGGER. Ja ilgstoši jūtat kaut kādu spriedzi muskuļos un ir sāpīgas vietas, darbs ar šādu ierīci dos daudz priekšrocību. Pateicoties iekārtai, tiek paātrināta audu reģenerācija, pazūd pietūkums, uzlabojas asinsrite un samazinās sāpju jutība. Masāžas galvenās priekšrocības ietver izturība, viegls svars, viegla pielietošana un ērtības.

Ja pavadāt daudz laika pie datora un nav iespējas apmeklēt sporta zāli vai veikt pilnu uzlādi, varat iegādāties ierīci, kas dažu minūšu laikā atjaunos spēkus un palīdzēs aizmirst par sāpēm.

Par Booster M2 Muscle Percussion Pistol ir daudz pozitīvu atsauksmju. Tas veicina labāku limfas cirkulāciju un uzlabo asinsriti. Ar šādu ierīci jūs varat daudz ātrāk atgūties pēc treniņa vai fiziskas traumas. Masāža tiek izmantota ārstnieciskos un profilaktiskos nolūkos.Šī ir bezvadu vibrācijas iekārta, kas noārda pienskābi, uzlabo mīksto audu stāvokli un paaugstina tonusu.

Jāpiebilst, ka šis modelis tiek aktīvi izmantots rehabilitācijas centros, skaistumkopšanas salonos un profesionālās sporta zālēs. Ierīci var izmantot pat pirms treniņa, lai sasildītu muskuļus un sagatavotos slodzei. Automātiskie režīmi ietver slāpētu vibrāciju, vilni un izbalēšanu.

Carbon Pro modelis nodrošina vairāku veidu masāžas izvēli un dažādu triecienu intensitāti. Ierīcei ir dažādi stiprinājumi, ir 20 ātrumi. Ierīce ir kompakta, tāpēc to var ņemt līdzi uz treniņu. Masētājs darbojas klusi, bet efektīvi un tiek piedāvāts par pieņemamu cenu. Šis ir akumulators, kas var darboties bez pieslēgšanas elektrotīklam līdz 6 stundām.

Lai izvēlētos muskuļu masieri, jums jāapsver vairākas detaļas un rūpīgi jāizpēta tehniskās specifikācijas. Bet vispirms ir svarīgi izlemt, ko tieši jūs sagaidāt no ierīces: tai vajadzētu būt sporta vienībai vai mājai, ārstēšanai un atveseļošanai vai tonizēšanai. Galvenie kritēriji, meklējot ierīci, ir jauda un ātrums.

Šeit ir svarīgi ņemt vērā sava ķermeņa īpašības, sāpju slieksni un vēlmes masāžā, jo kādam patīk grūti, un kāds nevar paciest lielu slodzi un intensīvu piespiešanu. Pievērsiet uzmanību ierīcei, kurai ir vairāk nekā 2 režīmi, lai jūs varētu izvēlēties sitienu jaudu.

Kustības veidam ir nozīme, jo masētājs var vibrēt vai pieskarties. Pārnēsājamības ziņā tas nav svarīgākais rādītājs, it īpaši, ja neplānojat ierīci lietot ārpus telpām un prom no elektrotīkla. Izvēlieties ierīci, kurai ir vairāki pielikumi, kā arī maciņš uzglabāšanai un transportēšanai, īpaši, ja ierīce ir apjomīga. Agregātiem, kas darbojas ar akumulatoru, jābūt ar labu akumulatora ietilpību, kas ietekmēs uzlādes ilgumu, kā arī ierīces kalpošanas laiku.

Ja mēs runājam par izmaksām, tad katram ir savas iespējas, turklāt, pateicoties tik plašajam klāstam, šodien tirgū ir pieejami pienācīgi budžeta modeļi, kas lieliski pilda savu uzdevumu. Daudzi profesionāļi pievērš uzmanību dārgām vienībām, jo ​​tām ir vairāk funkciju, viss ir individuāls.

Katram masierim ir pievienota lietošanas pamācība, tāpēc pirms procedūras uzsākšanas tā ir jāizpēta. Ir vairāki ieteikumi, kas palīdzēs iegūt maksimālu efektu un pat izbaudīt procesu. Ir nepieciešams vienmērīgi virzīt galu pāri zonai, kurai vēlaties strādāt, jūs nevarat spēcīgi nospiest, paši impulsi iekļūs vajadzīgajā dziļumā. Ja ir sāpīgs, kamolveidīgs kamols, uzkavējieties uz šīs vietas dažas sekundes, pēc tam varat pāriet uz citām vietām.

Pirms masāžas būs jāizvēlas sev optimālais sitienu ātrums un intensitāte. Jums vajadzētu sākt ar zemu jaudu, lai muskuļiem būtu laiks pierast, un pēc tam pievienojiet vibrācijas frekvenci. Centieties izbaudīt pašu procesu, nesteidzieties, atslābinieties un strādājiet cauri problēmzonām. Tikai 15 minūtes dienā ir pietiekami, lai tonizētu muskuļus un justos daudz labāk.

Rezumējot, var droši teikt perkusijas masieri ir noderīgi veselībai, tie var noņemt slodzi no muskuļiem, sasildīt tos, kā arī lieliski novērst sāpīgas sajūtas dažādos ķermeņa punktos. Kopā ar to ierīce palīdzēs atbrīvoties no celulīta, to var apvienot ar fiziskām aktivitātēm, lai īsā laikā sasniegtu pārsteidzošus rezultātus.Un, pateicoties tik plašam modeļu klāstam ar dažādām īpašībām, ikvienam ir iespēja izvēlēties masieri atbilstoši personiskajām prasībām, finansiālajām iespējām un parametriem.