Masāžas jostu īpašības
Daudzi piekristu, ka masāžas ierīces ir lielisks izgudrojums, kas dažu minūšu laikā ļauj justies daudz labāk. Turklāt tirgū ir pieejams plašs dažādu pielikumu klāsts. Viena no tām ir masāžas josta, kuras īpašības var atrast zemāk.
Kas tas ir?
Masāžas josta ir ierīce, kuru var darbināt ar baterijām, elektrotīklu vai akumulatoru. Šī ierīce ir ļoti pieprasīta tās kompaktuma un lietošanas vienkāršības dēļ.
Produkta galvenā iezīme ir tā, ka tā ir piemērota cilvēkiem ar dažādu apjomu, jo to var regulēt.
Lielākā daļa ierīču ir aprīkotas ar tālvadības pulti, lai tos būtu viegli vadīt. Tas ļauj izvēlēties vēlamo procedūras režīmu un laiku. Josta ir fiksēta ar Velcro aizdarēm, tāpēc piemērota cilvēkiem ar dažādu vidukļa un gurnu izmēru.
Vērts atzīmēt, ka vēl viena ekipējuma priekšrocība ir elastība, lai piegulums gurniem un viduklim būtu pietiekams efektīvam rezultātam. Ierīce darbojas klusi, tāpēc to var nēsāt pat mājsaimniecības darbu laikā. Gadās, ka ilgstošas lietošanas laikā Velcro saplīst un slikti notur konstrukciju, bet ierīce vienalga darbojas nevainojami. Šajā gadījumā palīgā nāks parasta plata josta, tā var uzticamāk nostiprināt konstrukciju uz korpusa un turpināt to lietot.
Masētāja uzdevums ir šāds:
- tas ir paredzēts kaitīgu vielu, tas ir, tauku, toksīnu un toksīnu izvadīšanai;
- šādas jostas izmantošana uzlabo vielmaiņu un veicina audu atjaunošanos;
- galvenā šī aprīkojuma priekšrocība ir atbrīvošanās no celulīta un spēja ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Masāžas efekts ir tāds, ka, uzklājot to uz noteiktas ķermeņa daļas, paaugstinās temperatūra, paātrina asinsriti, kas izraisa tauku sadalīšanos. Protams, šādas masāžas jostas lietošana jāsāk tikai pēc tam, kad ir iepazinies ar visām īpašībām, un noteiktu veselības problēmu gadījumā jākonsultējas ar speciālistu.
Indikācijas un kontrindikācijas
Šādas masāžas iekārtas var klasificēt kā medicīnas iekārtas. Tāpēc aizliegts tos lietot cilvēkiem, kuriem ir bijusi smaga iekaisuma slimība, lietots elektrokardiostimulators, ir ādas slimības vai problēmas ar iegurņa orgāniem.
Tāpat josta ir kontrindicēta grūtniecēm un menstruāciju laikā, vēža slimniekiem un paaugstinātā temperatūrā. Ja ir kādas slimības paasinājums, pirms jostas lietošanas vislabāk konsultēties ar savu ārstu.
Runājot par indikācijām, aparatūra palīdzēs cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, savilkt vēdera ādu un vienkārši nepieciešama pretcelulīta masāža. Turklāt ierīce labvēlīgi iedarbojas uz muguras lejasdaļas un muguras muskuļiem, mazinot sasprindzinājumu, kas vienlīdz svarīgi tiem, kas daudz laika pavada sēdus stāvoklī.
Sugu pārskats
Tirgū ir pieejams plašs masāžas jostu klāsts, katrai no tām ir savas īpašības un priekšrocības. Ir modeļi, kuros ir tikai vibrācijas masāža, dažos ir miostimulācijas funkcija, bet citos tiek nodrošināts sildošs efekts.
Vibrējošs
Elektromasāžas modeļi ir aprīkoti ar rullīšiem, kas masē problemātiskās vietas. Iekšpusē ir kompakts elektromotors, kas veic aptuveni 100 apgriezienus sekundē. Tas ļauj tonizēt vēdera un augšstilbu muskuļus, tādējādi sadalot tauku nogulsnes.
Jāpiebilst, ka šādu ierīci var apvienot ar fiziskiem vingrinājumiem, lai īsā laikā iegūtu cerēto rezultātu.
Aprīkojumam ir sildošs efekts, kas veicina ne tikai svara zudumu, bet arī muskuļu sasprindzinājuma mazināšanu. Josta mazinās sāpes un diskomfortu muguras lejasdaļā pēc slodzes. Ierīce bieži ir aprīkota ar vibrācijas funkciju. Daži ražotāji ražo iekārtas ar iebūvētiem magnētiem, kas aktīvi iedarbojas uz ārējiem audiem, kā arī dziedē iekšējos orgānus, palīdzot uzlabot asinsriti. Līdz ar to ar pārliecību varam teikt, ka josta ir paredzēta gan ķermeņa veidošanai, gan veselības uzlabošanai un muguras slimību profilaksei.
Ar miostimulāciju
Šīs ierīces ir izstrādātas, lai tonizētu vēdera muskuļus, tādējādi ievērojami atvieglojot fiziskās formas atgūšanu. Impulsa efekts veicina muskuļu kontrakciju, tāpēc rezultāts būs pamanāms pēc dažām nedēļām. Šis masētājs liek muskuļiem strādāt, taču nevajadzētu paļauties tikai uz to. Papildināšana kā sporta aktivitāte palīdzēs ātrāk zaudēt šīs papildu mārciņas.
Populāri modeļi
Vēršam Jūsu uzmanību uz labāko elektronisko, elektrisko vibromasieri ar ārstniecisku sildošu efektu reitingu un to īpašībām.
- Gezatone m141 ierīce nodrošina intensīvu masāžu, kas atjaunos muskuļu tonusu un palīdzēs samazināt vidukļa izmēru. Aparatūra stimulē limfas plūsmu, uzlabojot tauku šūnu sadalīšanos. Šāda josta ir lieliski piemērota tiem, kas rūpējas par savu veselību un vēlas atjaunot ne tikai savu figūru, bet arī spēku pēc smagas dienas. Ierīcei ir pārnēsājams korpuss, kura iekšpusē ir uzstādīts jaudīgs vibrācijas motors. Tā ir kompakta ierīce, ko var ņemt līdzi ceļojumos. Liela priekšrocība ir tā, ka dažas minūtes šādā jostā atvieglos nogurumu un pat muskuļu spazmas.Jāatzīmē, ka Gezatone ražo apsildāmas ierīces, kas arī nodrošina izcilus rezultātus.
- Jāatzīmē Vibra Tone vibrējošais masētājs, tas ir klasisks modelis, kas ir kļuvis diezgan populārs. Protams, šāda ierīce ir pārāk liela, lai to paslēptu zem drēbēm, tāpēc to izmanto mājās un zālē. Josta palīdz atslābināt muskuļus un palīdz ātrāk zaudēt svaru, ja to apvieno ar vingrinājumiem un pareizu uzturu. Pateicoties vibrācijai, tiek atbrīvota nervu sistēma, mazinās nogurums un paaugstinās muskuļu tonuss.
- Ab Gymnic ierīce ir lieliska izvēle preses treniņiem. Šis zīmols ražo efektīvas ierīces, kas stimulē muskuļu darbu, raidot impulsus noteiktā frekvencē. Jāpiebilst, ka ātrumu var regulēt, izmantojot pogas, kas atrodas uz iekārtas korpusa. Šī ierīce izmanto tikai korpusa priekšpusi, un to var valkāt mājās jebkurā laikā. Ražotājs iesaka valkāt jostu 15 minūtes, lai drīz redzētu pirmos rezultātus.
- Universāls vibrācijas masāžas modelis no ABS-A-ROUND trenē visus preses, sānu un muguras muskuļus ar miostimulācijas palīdzību. Produkts ir pietiekami plats, pateicoties aizdarei, to var pielāgot vēlamajam izmēram. Uz jostas ir pogas manuālai vadībai. Varat izvēlēties jebkuru no 6 programmām un pat frekvences līmeni. Kvalitātes, funkcionalitātes un ērtības ziņā šī ir viena no labākajām iespējām.
Kā izmantot?
Ja nolemjat iegādāties vibrācijas masāžas jostu, jums ir ne tikai jāizvēlas pareizā ierīce, bet arī jāzina viss par darbības smalkumiem. Maksimālai efektivitātei ieteicams lietot divas reizes dienā, pēc treniņa. Saglabājiet vidukli un vēderu sausus un izvairieties no mitrinātāju vai losjonu lietošanas.
Režīms jāizvēlas individuāli personīgiem pieprasījumiem, taču seanss nedrīkst būt ilgāks par pusstundu.
Ja pirmo reizi nolemjat izmantot šādu ierīci, sāciet ar 10 minūtēm, ar to pietiks, lai saprastu savas jūtas. Masāžai jābūt taustāmai, bet ne sāpīgai, tāpēc ir svarīgi izvēlēties optimālo režīmu. Procedūrai jābūt ērtai, nevis nepatīkamai.