Viss, kas jums jāzina par rokas masieriem

Manuālajiem ķermeņa masieriem ir plašs pielietojumu klāsts. Tie noder pie sāpēm kaklā un mugurā, cīņā ar celulītu un, ja vēlas, arī ādas atveseļošanai. Tomēr, lai ierīce sasniegtu savu mērķi, ir pareizi jāpieiet modeļa izvēlei. Tāpēc ir vērts apsvērt rokas masētāju veidus, to lietošanas indikācijas, kā arī vadošo ražotāju produktu īpašības.

Manuālais masētājs ir ierīce, kas ir cienīga alternatīva kosmetologa birojam. Ar tās palīdzību jūs varat veikt procedūras sev ērtā vietā, pielāgojoties tikai savam grafikam. Ierīci var izgatavot šādā formā:

• rokas ierīce;
• kāju balsti;
• gaisa spilvens;
• sildīšanas paliktņi;
• apmetņi;
• jostas.

Dažas no piedāvātajām ierīcēm tiek izmantotas visa ķermeņa masāžai. Citi ir izveidoti, lai izstrādātu tās atsevišķās zonas. Ierīces bieži tiek piešķirtas cilvēkiem, lai atrisinātu problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu vai veidotu ķermeni.

Pirmajā gadījumā masāža atslābina muskuļus, cīnās ar sāls nogulsnēm un mazina sāpes. Pa ceļam tiek novērota audu reģenerācijas atjaunošana, daļēji pateicoties ārstniecisko savienojumu dziļākai iekļūšanai ādā. Tāpēc procedūra ir nepieciešama, lai atgūtu no traumām.

Tievēšanas efekts tiek panākts vairākos veidos. Mehāniska iedarbība uz problemātiskajām zonām veicina tauku nogulšņu sadalīšanos. Un vielmaiņas uzlabošana, atbrīvošanās no toksīniem paātrina atbrīvošanos no liekā svara.

Mājas masāža labvēlīgi ietekmē emocionālo stāvokli. Procedūra efektīvi mazina nogurumu un letarģiju.

Rokas masieri ir noderīgi:

• noguruma, stresa vai depresijas mazināšana;
• uzlabot ādas izskatu un krāsu;
• muskuļu tonusa normalizēšana;
• palielina ķermeņa pretestību;
• stabilizē asinsspiedienu;
• ķermeņa tauku un liekā svara problēmas risinājumi.

Izlemjot veikt masāžu, izmantojot pārnēsājamas ierīces, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Taču no procedūras būs jāatsakās, ja ir ādas slimības un vaļējas brūces, ja cilvēks cieš no varikozām vēnām, asinsvadu darbības traucējumiem, osteoporozes un slimībām, kas izraisa kaulu trauslumu.

Manuālie masieri ir sadalīti mehāniskajos un elektriskajos. Pirmā pielāgošanās grupa ir vienkāršāka un budžeta ziņā izdevīgāka. Nav nepieciešams barošanas avots, kas ļauj tos izmantot jebkur. Mehāniskās ierīces ir sadalītas šādos veidos.

1. Lodīšu punkts. Masāžas bumbiņas parasti ir izgatavotas no plastmasas vai gumijas. Atkarībā no diametra tos izmanto roku vai visa ķermeņa trenēšanai. Vienkāršais dizains ir labvēlīgs muskuļiem, ādai un nervu sistēmai. Ar masāžas bumbiņām tiek veikti daudzi vingrinājumi, kas palīdz mazināt sāpes, attīsta smalko motoriku, aktivizē iekšējo orgānu un visa organisma funkcijas.
2. Vakuums, ieskaitot medicīniskās kannas. Viņu korpuss ir izgatavots no plastmasas vai stikla. Vakuums, kas izveidots, karsējot vai saspiežot, uztver un nostiprina nelielu ādas laukumu. Tas nodrošina masāžas efektu, kas mazina kakla un muguras sāpes un uzlabo asinsriti.
3. Veltnis. Šajā gadījumā konstrukcija ir aprīkota ar koka, rullīšu vai silikona kustīgiem elementiem. Masāža tiek veikta, ripinot tās pa virsmu. Iecirtumu, pirkstu vai ērkšķu klātbūtne pastiprina efektu.
4. Adatveida. Šādas ierīces bieži tiek izgatavotas kā paklājs, rullīšu masētājs ar adatām vai āmuriem.

Daudzi profesionāli masieru modeļi tiek darbināti ar elektrību (akumulatoru vai elektrotīklu). Saskaņā ar darbības principu tie ir sadalīti šādās opcijās.

1. Ultraskaņa, kas iedarbojas uz ķermeni ar viļņu vibrāciju spēku. Tātad ir iespējams tikt galā ar osteohondrozi, radikulītu un celulītu.
2. Vibrējošie masieri, kas apvieno vibrāciju ar infrasarkano starojumu. Viņu darbība ir vērsta arī uz sāpju mazināšanu dažādās mugurkaula daļās un figūras korekciju.
3. Miostimulatoridarbs problemātiskajās zonās, izmantojot zemas frekvences strāvas iedarbību.

Universālie modeļi atšķiras ar pilnu komplektu, kurā ietilpst vairāki pielikumi. Tas ievērojami paplašina viņu iespēju klāstu.

Dizaini ir:

• koka;
• plastmasa;
• plastmasa;
• silikons;
• skuķis.

Speciālisti par noderīgākiem uzskata no dabīgiem materiāliem izgatavotus masierus. Tomēr kaulu trauslums vai citas ķermeņa īpašības kļūst par iemeslu, lai dotu priekšroku analogam, kas izgatavots no sintētiskiem, bet mīkstākiem materiāliem.

Ierīces var būt kompaktas. Tad tie viegli iederas rokā. Citi modeļi ir aprīkoti ar garu rokturi. Tas ļauj patstāvīgi trenēt tās ķermeņa daļas, kur ir grūti aizsniegt ar roku.

Papildus universālajām ierīcēm, kas paredzētas visa ķermeņa masāžai, ir modeļi, kuru mērķis ir izstrādāt tās atsevišķās zonas:

• pēdu konstrukcijas bieži tiek izgatavotas vannas formā, kas sadalīta daļās ar kustīgiem veltņiem;
• sejas modeļi ir kompakti un pielāgojas maigai ādai;
• muguras masieri parasti ir aprīkoti ar garu rokturi, kas palīdz trenēt grūti sasniedzamas vietas;
• rokas iespējas ir pielāgotas ekstremitāšu procedūrām.

Labāko rokas masētāju ražotāju tops ir šāds.

• Gess, viens no vadošajiem Vācijas zīmoliem. Uzņēmums nodarbojas ar pretcelulīta masētāju, jostu, apmetņu un sejas aparātu ražošanu. Ar šīm ierīcēm veiktās procedūras ir vienkāršas, ērtas un efektīvas. Produktu uzticamība atbilst deklarētajam kalpošanas laikam.

• Breo, Singapūras izcelsmes zīmols. Viņš specializējas ierīču ražošanā, izmantojot akupunktūras metodes. To lietošana pozitīvi ietekmē skābekļa piesātinājumu, asinsvadu tonusu, redzes asumu, miegu un smadzeņu darbību. Pa ceļam ir kosmētisks efekts. Mazinās grumbas, tiek novērsts pietūkums un tumšie loki zem acīm.

• Beuer ir Vācijas uzņēmums. Viņi specializējas tādu ierīču ražošanā, kas paredzētas ķermeņa problemātiskajām zonām. Pateicoties tam, ierīces ir mazas svara un izmēra.

• Gezatone ir ķīniešu zīmols, kas uz konkurentu fona izceļas ar plašu klāstu, preču lietošanas ērtumu un pieejamām cenām. Uzņēmuma ražotās ierīces ir vērstas uz reģeneratīvo un vielmaiņas procesu stimulēšanu, cīņu ar celulītu, ādas krāsas un stāvokļa uzlabošanu, figūras veidošanu.

• Nomedics specializējas ķermeņa un muguras masieros. Viņu darbība balstās uz austrumu masāžas un akupunktūras principiem. Uzņēmuma ražotās ierīces ir kompaktas un ērtas. Un akumulatora darbība ļauj tos izmantot vietās, kur nav pieejama elektrības kontaktligzda.

• iRest ir pasaulē pazīstams ražotājs. Lietotāji īpaši novērtē mini masieri, kas atslābina ķermeni un uzlabo asinsriti. Visām precēm ražotājs dod 1-3 gadu garantiju.

Ražotāja reputācija ir svarīgs faktors, izvēloties rokas masieri. No tā ir atkarīga ierīces darbība un tās kalpošanas laiks.

Plānojot veikt masāžu mājās, jāņem vērā šādi punkti.

1. Rūpējieties par ādas tīrību. Pirms procedūras ieteicams nomazgāties dušā, kā arī apstrādāt ķermeni ar skrubi.
2. Ieeļļojiet apstrādātās vietas ar krēmu. It īpaši, ja plānojat izmantot mehāniskas ierīces. Tas nodrošinās labāku slīdēšanu un muskuļu sasilšanu. Pērkot elektroierīces, jāpatur prātā, ka tām ir jāiegādājas želejas-vadītāji.
3. Nodrošiniet maksimālu muskuļu relaksāciju.
4. Apsveriet masāžas kustību virzienu (no perifērijas uz centru, no pēdas līdz ceļiem, no ceļiem līdz gurniem, no kakla uz muguru, no muguras līdz cirkšņiem). Šajā gadījumā jāizvairās no saskares ar limfmezgliem.
5. Kontrolējiet spiedienu, izmantojot mehāniskas ierīces. Pretējā gadījumā uz ķermeņa paliks zilumi.
6. Ievērojiet procedūras algoritmu. Pirmkārt, masāža tiek veikta lielām ķermeņa zonām, pakāpeniski pārejot uz mazākām.
7. Sāciet masāžu ar maigām un plūstošām kustībām. Spiediens jāpalielina pakāpeniski.

Rezumējot: manuālie masieri, kas pēdējos gados kļuvuši pieejamāki, ir paredzēti procedūru veikšanai mājās, kuru kvalitāte ir līdzvērtīga meistara kosmetologa pakalpojumiem. Ierīces ir noderīgas vairāku slimību profilaksei un ārstēšanai, cīņai ar lieko svaru un vispārējai organisma nostiprināšanai. Ir svarīgi ņemt vērā esošos ierobežojumus to lietošanā.

Ierīces atšķiras pēc konstrukcijas, strāvas avota, ķermeņa iedarbības, izmēra un ražotāja. Tāpēc pirms pirkšanas jāizlemj par savām vēlmēm, jāizceļ masierim izvirzīto prasību saraksts. Un pēc iegādes ir svarīgi lietot ierīci saskaņā ar instrukcijām. Tad masieris kalpos ilgu laiku un cienīgi pildīs savas funkcijas.