Viss, kas jums jāzina par cietajiem matračiem

Cietie matrači nodrošina vienmērīgu muguras atbalstu miega laikā... Tas mazina stresu un skavas. Šāds produkts var pat novērst skoliozi. Tomēr paaugstinātas stingrības modeļi jāizvēlas pēc ārsta ieteikuma. Vairāk par šādu produktu indikācijām un kontrindikācijām lasiet rakstā.

Gandrīz katrs lielākais ortopēdisko matraču ražotājs savā līnijā piedāvā paaugstinātas stingrības modeļus. Šādiem izstrādājumiem ir laba noturība pret stresu (tie nesabrūk zem cilvēka svara) un nodrošina labāku atbalstu, vienmērīgu svara sadalījumu.

Šajā sakarā ieteicams izmantot cietos matračus:

• cilvēki, kas sver vairāk par 90 kg;
• nopietnu muguras slimību gadījumā, kad miega laikā ir kontrindicēta dažādu mugurkaula daļu nokarāšana un krišana (izvirzīšanās, trūce);
• cilvēki, kas cieš no slimībām un mugurkaula augšdaļas izliekumiem (ciets matracis ļauj iztaisnot un atslābināt plecu jostu);
• bērni līdz 3 gadu vecumam: šādi produkti ļauj veidot pareizu mugurkaula izliekumu;
• cilvēki, kas nodarbojas ar sportu un vada aktīvu dzīvesveidu.

Dažādu mugurkaula slimību klātbūtnē var ieteikt lietot arī noderīgus paaugstinātas stingrības ortopēdiskos matračus. Turklāt to lietošana tiek nodrošināta tikai uz noteiktu laiku: piemēram, ārstēšanas vai rehabilitācijas laikā. Taču bez tiem, kam tiek rādīts ciets matracis, ir arī cilvēki, kuriem šī modeļa lietošana ir kontrindicēta. Tie ir lietotāji, kas vecāki par 50 gadiem.

Tiem, kam ir locītavu problēmas, artrītu vai osteoporozi un ir mazasinība, ir jāizvirza līdzīgas prasības guļamvietai. Pārāk cieta gulta var negatīvi ietekmēt mīkstos audus. Tas pat var izraisīt asinsrites traucējumus. Tā sekas būs ekstremitāšu nejutīgums. Cietie matrači nav ieteicami arī cilvēkiem, kuri izjūt sāpes muguras lejasdaļā, kā arī grūtniecēm. Ķermeņa īpašību dēļ šai cilvēku kategorijai miega laikā ir jāatbalsta muguras lejasdaļa. Un, izmantojot paaugstinātas stingrības matračus, šķiet, ka šī zona ir nokarājusies. Tas, savukārt, noved pie muskuļu sasprindzinājuma.

Nokareni uz cieta matrača būs muguras lejasdaļa un tie, kam patīk gulēt uz sāniem. Šajā gadījumā gurni un pleci netiek iespiesti matracī, un muguras lejasdaļa paliek "piekārtā" stāvoklī. Cilvēkiem, kuru svars nepārsniedz 55 kg, šie modeļi jālieto piesardzīgi, labāk tikai pēc speciālista ieteikuma. Mazā svara dēļ matracis neliecas, līdz ar to mugurkauls nesaņem nepieciešamo atbalstu miega laikā.

Zinātniski pierādīts, ka vidēji ciets matracis nekaitēs cilvēkam ar veselu mugurkaulu un bez liekā svara. Turklāt šāds produkts var būt skoliozes attīstības profilakses līdzeklis pusaudžiem un jauniešiem. Runājot par cietā matrača trūkumiem, ir vērts pieminēt transportēšanas grūtības. To nevar ripināt.

Gan pārāk cieti, gan pārāk mīksti matrači ir vienlīdz kaitīgi. Pirmajā gadījumā uz matrača neiederas lielas ķermeņa vietas, tāpēc dažas mugurkaula daļas šķiet "piekarinātas". Savukārt, lietojot mīkstus matračus, ķermenis grimst, kas arī rada muskuļu sasprindzinājumu.

Jo jaunāks cilvēks, jo stingrāku guļamvietu viņš var atļauties. Jo mazāks ir tās svars, jo mīkstākai gultai jābūt.... Ciets matracis patiks tiem, kas guļ uz muguras. Un, ja sapnis galvenokārt notiek sānos vai vēderā, mīkstāks analogs būs ērtāks.

Atkarībā no konstrukcijas veida ir vairāki cieto matraču veidi. Vairākās budžeta pozīcijās tas ir bezatsperu un atsperu izstrādājumi. Bezatsperu izstrādājumiem ir vidēja blīvuma poliuretāna putu pamatne, ar kokosšķiedras slāni abās pusēs. Produktu ar atsperēm pamatā ir pastiprināts atsperu bloks, kas noslēgts ar bicocos, poliuretāna putām vai strutofiberu (moderna filca modifikācija).

Augstākās cenas segmenta modeļiem ir dabisks pildījums. Tos iedala arī bezatsperu un atsperu blokos. Bezatsperu matrači ir matrači, kuros ir apvienoti lateksa un kokosšķiedras slāņi. Turklāt viena no produkta virsmām izrādās "kokosriekstu" (stingrāka, uz tās var gulēt slimību saasināšanās periodā), bet otrā - lateksa (mīkstāka, var izmantot remisijas laikā).

Pavasara iespējas ir neatkarīgi atsperu bloki, no visām pusēm pārklāti ar kokosšķiedras slāni. Pēdējā biezums ir no 3 cm Ir izstrādājumi ar atsperu bloku un dažādas stingrības malām (no kokosšķiedras un filca). Preci var apgriezt atbilstoši garastāvoklim vai atkarībā no slimības gaitas, veselības stāvokļa.

Atkarībā no pildījuma tiek noteikta arī matrača stingrība un komforts. Visizturīgākie ir tie izstrādājumi, kuros ar adatu caurdurts kokosriekstu šķiedras darbojas kā pildviela. Tas ir dabisks, hipoalerģisks materiāls, ko iegūst no cietajām kokosriekstu šķiedrām. Nedaudz mīkstāks variants ir matracis ar lateksa kokosšķiedru. Tomēr tie joprojām ir produkti ar paaugstinātu stingrību.

Sīksts, bet jau daudz ērtāks variants ir produkts, kurā mijas kokosriekstu un lateksa kārtas. Slāņu maiņas iezīmes un katra pildvielas veida procentuālais daudzums nodrošina stingrības pakāpi. Ja vēlaties, varat atrast opciju konkrētā pircēja vajadzībām.

Pie cieto matraču līnijas pieder arī atsperu modeļi. Bet atsperīgā efekta dēļ šādiem produktiem nevar būt paaugstināta stingrība. Tomēr stingrības pakāpi joprojām regulē pašu atsperu īpašības: diametra samazināšana, čokurošanās nostiprināšana, metāla īpašības.

Apsveriet cieto matraču standarta izmērus.

• Viena gulta ir izmēri 80x190, 80x195 un 80x200 cm Vienvietīgiem matračiem ar platumu 90 cm var būt līdzīgi parametri (piemēram, tas būs 90x200 cm).
• Pusotrs guļ izstrādājumu platums ir 120 cm. Garums ir 190, 195 un 200 cm.
• Dubults ir šādi izmēri: 140x190, 140x195 un 140x200 cm, 160x190, 160x195 un 160x200 cm, 180x190, 180x195 un 180x200 cm.
• Mazulis izstrādājumiem var būt parametri 60 x 190 cm.

Bezatsperu matraču augstums parasti ir 5-15 cm, atsperu matračiem - 15-30 cm.

Tagad apskatīsim populārāko cieto matraču modeļu vērtējumu.

Šis zīmols ir viens no līderiem cieto matraču ražošanā. Ražo vairākas produktu versijas. Starp tiem ir modelis augšpusē Trend Lucky ar kokosriekstu pildījumu. Coira nodrošina produkta paaugstinātu stingrību un elastību, vienlaikus saglabājot tā komfortu un izturību. Maksimālā iespējamā slodze ir 110 kg. Trūkums ir izmēru diapazona trūkums.

Vēl viens slavens modelis - Bilances statuss, jau mīkstāka kokosriekstu kokosšķiedras un poliuretāna plākšņu maiņas dēļ. Produkta maksimālā slodze ir 110 kg. Izmēru diapazons ir plašāks, salīdzinot ar iepriekšējo versiju. Zīmola klāstā ir arī modelis ar dažādu stingrības pakāpi - tas ir Askona Immuno. Produktam ir 2 dažādas cietības puses: no kokosšķiedras un lateksa. Priekšrocība ir pa perimetru pastiprināts rāmis, kas ļauj noslogot preci līdz 140 kg.

Vēl viens populārs zīmols, kas tiek novērtēts par produktu ilgu kalpošanas laiku, nezaudējot veiktspēju. Līnijā ir gan atsperu, gan bezatsperu modeļi. Pavasaris ietver Orto Premium Hard un Comfort Prim Hard. Abos gadījumos kā pildviela tiek izmantots inovatīvs patentēts materiāls - putas Ormafoam... Tas ir papildināts ar kokosriekstu. Rezultāts ir paaugstinātas stingrības produkts, kura maksimālā slodze ir 150-160 kg. Springless ir Flex Standart modelis, izturot slodzi līdz 120 kg. Nav slikts un pieņemams modelis.

Augstas stingrības atsperu matraču ražotājs. Slīdņa modelis ir liela stingrība un augsta ortopēdiskā veiktspēja. Maksimālā slodze - 165 kg. Modelis "Tailers" ir pildviela no dabīgā Beļģijas lateksa, kas padara to ērtāku. To palīdz sasniegt vairāk atsperu, kuru dēļ matracis labāk atbalsta mugurkaulu.

Poliuretāna putu izstrādājums no IKEA ir viegls, ērts matracis par pieņemamu cenu.

Šī zīmola matrači pieder medicīnas ierīču kategorijai un tiem ir atbilstoši sertifikāti. Lēbena modelis tā pamatā ir monobloks, kas izgatavots no sojas putām un liniem. Produkts ir piemērots muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilaksei, pēc ārsta receptes to var lietot rehabilitācijas periodā.Atsperu bloks nevibrē, nespiežas cauri.

Modelis Leben XL ieteicama muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Aprīkots ar īpašu sistēmu, kuras dēļ tiek regulēta izstrādājuma stingrības pakāpe. Pildviela ir 5 kārtas termiski savienots lins, un maksimālā iespējamā slodze ir līdz 140 kg. Tāpat kā iepriekšējā modelī, atsperes nedod šūpuļtīkla efektu, slāpē viļņu vibrācijas un darbojas klusi.

Ir svarīgi saprast, ka ciets matracis nedrīkst līdzināties plikiem dēļiem. Šādu ārkārtēju stīvumu iesaka ārsts, un tas ir ārkārtīgi reti sastopams noteiktā laika periodā. Tāpēc, izvēloties cieto matraci, ir svarīgi nepārspīlēt. Cieta pamatne jākombinē ar mīkstu pildvielu, kuras biezums ir vismaz 2-3 cm.Var apsvērt augstos matračus (no 15 cm biezumā) no lateksa kokosšķiedras. Vairumā gadījumu labākais risinājums ir produkts, kurā mijas latekss un koira.

Ir svarīgi ņemt vērā mugurkaula anatomiskās īpašības... Ja tā augšējai daļai ir nepieciešama palielināta matrača stingrība, bet muguras lejasdaļai, gluži pretēji, ir nepieciešams atbalsts, modelis ar šķērsenisko zonējumu būs optimāls. Ja mēs runājam par laulātajiem, kuriem katram ir nepieciešama sava matrača stingrība, ieteicams iegādāties dubultu izstrādājumu ar garenisko zonējumu. Labāk ir izvēlēties preci no uzticamiem un pazīstamiem zīmoliem. Parasti tie ir augstākas kvalitātes modeļi, un daudzi no šiem ražotājiem arī dod 3-4 nedēļas savu produktu "testa braucienu".

To, ka esat pārspīlējis gultas matrača cietību, var saprast pēc vairākām pazīmēm:

• ja pamostaties ar sāpēm vai sāpēm muguras lejasdaļā;
• ja nevarat atrast ērtu ķermeņa stāvokli un aizmigt;
• ja pēc pamošanās novērojat ekstremitāšu nejutīgumu.

Šeit ir vēl viens vienkāršs tests, ko varat veikt veikalā. Apgulieties ar muguru uz matrača. Ja roka brīvi iederas starp vidukli un izstrādājumu (un dažreiz joprojām ir vieta), tad šis matracis jums nederēs. Jums jāizvēlas mīkstāks variants. Atsperes variants būs mīkstāks starp produktiem ar paaugstinātu stingrību. Tas iegūst anatomisku formu daudz vieglāk, bet tikai ar nosacījumu, ka blokā ir vismaz 300-500 atsperes uz 1 kvadrātmetru. m.

Ja matrača stingrība ir pārāk augsta, tad izstrādājumu var mīkstināt, izmantojot topper... Šī ir vieglāka un plānāka matrača versija. Virsgala augstums parasti ir 2-5 cm Tam ir dažādi pildījumi, kas ietekmē izstrādājuma maiguma pakāpi. Ja nav uzdevuma galveno matraci padarīt pārāk mīkstu, varat izmantot virsmatraci no mīksta auduma (piemēram, frotē auduma).