Džo Dispenzas meditācijas

Daži cilvēki dažreiz domā par šādu jautājumu: "Kāpēc dažiem cilvēkiem tas izdodas, un viņi var ātri nopelnīt naudu, bet citi to visu dara no rokas?" Kāds teiks, ka dažiem ir paveicies, bet citiem ne. Kāpēc tā notiek? Varbūt tāpēc, ka cilvēks, kurš ir noķēris veiksmi aiz astes, prot lūgt Visumam sev un saviem mīļajiem, ko vēlas. Kā viņš to dara? Varbūt caur meditāciju. Vai vēlaties izmēģināt šo praksi? Pēc tam izpētiet tālāk sniegto informāciju.

Pirms pāriet uz zināšanu apguvi, jums jāzina, ko nozīmē termins "meditācija". Šis vārds ir tulkots no latīņu valodas kā "Domāšana". Ja paļaujies uz Vikipēdijas zināšanām, tad meditācija nozīmē vingrinājumus, kuriem ir psiholoģisks raksturs. Šāda veida vingrinājumi ietver garīgi-reliģiskas vai veselību uzlabojošas prakses izmantošanu, kā arī īpašu garīgo stāvokli, ko izraisa specifiski vingrinājumi. Nav noslēpums, ka cilvēki var atpūsties dažādos veidos. Meditācija ne tikai atslābina cilvēka prātu un ķermeni, bet arī maina attieksmi pret dzīvi.

Meditācija nav burvestība, bet gan ļoti reāla prakse. Šādas aktivitātes padara skaidrību par prātu, atklāj iekšējo potenciālu, mazina spriedzi, palielina pašapziņu un rada vēlmi paskatīties uz problēmu no otras puses. Dažas no slavenākajām praksēm ir Džo Dispenzas meditācijas un teorijas. Šis virziens apgalvo, ka cilvēks pēc būtības ir unikāls.

Šī hipotēze ir izskaidrojama ar to, ka ar pareizi izvēlētām mentālām konstrukcijām cilvēka smadzenēs mainās neironu savienojumi. Viņi savukārt programmē cilvēka apziņu. Tāpēc Džo Dispenzam ir daudz sekotāju.

Tālāk mēs apsvērsim svarīgus punktus.

• Mūsu domas ietekmē ķermeņa stāvokli. Lai tas notiktu, ir pamatīgi jāmaina dzīvesveids, nevis jāļaujas tikai sapņiem. Jūsu prātam un ķermenim kopumā ir jāpieņem patīkams stāvoklis un jāķeras pie tā.
• Šeit galvenais ir laimes stāvoklisneskatoties uz to, ka sapnis vēl nav piepildījies. Jums joprojām vajadzētu domāt tā, it kā viss jau būtu noticis. Kad visas jūsu iekšējās sastāvdaļas pieradīs pie šī stāvokļa, notiks pozitīvas pārmaiņas.
• Lūdzu, ņemiet vērā, ka meditācija jāveic pastāvīgi.... Tam vajadzētu kļūt par jūsu dzīvi. Jūs varat justies tā, it kā jūs būtu hipnozē. Tad jūsu smadzenes izdzēsīs veco informāciju un pierakstīs pilnīgi jaunu informāciju.
• Lai tas darbotos jums ir jāsagatavo sevi meditācijas procesam. Nevienam nevajadzētu jūs traucēt pirms sesijas un tās laikā. Tālāk jums jāsēž vieglā krēslā un jāieņem ērta poza. Pēc tam aizveriet acis un dziļi ieelpojiet un izelpojiet.

Mēģiniet apzināties savu ķermeni telpā. Pēc tam jums ir jāuzrāda attēli. Piemēram, ja vēlaties automašīnu, iedomājieties, ka braucat.

Nākamais solis būs apsvērt punktus, kas veicina pareizu procesu.

• Protams, jums ir nepieciešams atpūsties. Tad iestāsies labās un kreisās puslodes darba līdzsvars. Jānotiek tālākai ekstremitāšu atslābināšanai. Tajā pašā laikā jūsu ķermenis it kā būs ārpus laika. Apziņā nedrīkst būt domas, tas ir, tas ir nepieciešams, lai notiktu pilnīgas iegrimšanas process meditācijas stāvoklī.
• Pilnīgai atpūtai būs nepieciešamas apmēram 20 minūtes.... Šīm minūtēm vajadzētu veicināt pilnīgu abstrakciju. Pamazām jūs sāksiet izprast savas sajūtas, pārstāsiet just savu čaulu (ķermeni) un ieiesiet telpā ārpus laika. Nebrīnieties, ja aizmirstat, kur atrodaties. Un, pats galvenais, nebaidieties no jūsu apziņas stāvokļa. Apsveriet, ka esat jau iegājis 7. dimensijā (šeit piepildās jebkura vēlme). Zini, ka šajā brīdī tu būsi savā zemapziņā. Jūsu pēdējā "pietura" ir "bez prāta" stāvoklis.
• Tālāk jums ir jāatveido skripts. Šim procesam ir nepieciešams atvēlēt apmēram 25 minūtes. Šajā laikā jums ir jāizvēlas saprātīgāks variants, saskaņā ar kuru notikumi attīstīsies. Tad tu mainīsies. Tad jūs varat doties uz citu realitāti. Jaunā realitāte ļaus jums redzēt jaunas perspektīvas.

Daži apgalvo, ka Džo Dispenzas tehnika dod iespēju realizēt savu "es". Tā cilvēks var iemācīties vadīt dzīvi ar savas apziņas un vēlmju vizualizācijas palīdzību. Tomēr visur ir plusi un mīnusi.

Tātad, kāpēc ir vērts nodarboties ar meditāciju?

• Džo Dispenzas meditētājiem ir alfa viļņu amplitūda tiek pagarināta. Šādi indivīdi praktiski nepiedzīvo depresiju, negatīvas emocijas utt. Slodzes laikā parādās gamma viļņi, kas veicina smadzeņu audu sablīvēšanos, kas noved pie zemapziņas koncentrēšanās. Turklāt cilvēki, kuri ir iecienījuši D. Dispenzas teoriju, praktiski nepiedzīvo ar vecumu saistītas izmaiņas, kas noved pie demences.
• Meditācijas laikā normalizējas asinsspiediens un atjaunojas sirdsdarbība.
• Pazūd dažādas negatīvās atkarības (ja tādas ir)piemēram, alkohola, narkotiku atkarības utt.
• Paaugstinās imunitāte, ievērojami uzlabojas pašsajūta sakarā ar to, ka slodzes laikā endorfīns nonāk asinsritē. Prieka un baudas hormons viennozīmīgi noved pie pozitīviem veselības rezultātiem.
• Praktizējot meditāciju, tu uzvarēsi savas apziņas negatīvās izpausmes, bailes un panikas stāvokļi.
• Psihosomatika ir daudzu slimību cēlonis... Tiklīdz cilvēks sāk meditēt, viņš praktiski pārstāj slimot. Tas notiek tāpēc, ka pozitīvas domas ietekmē viņa apziņu.
• Meditācija ir jūsu personīgās pašattīstības pluss. Jūs sāksit dzirdēt sevi un savas domas.
• Iemācieties atšķirt savas personīgās vēlmes no tiem, kas jums ir uzspiesti.
• Varbūt, atklāsi sevī jebkādus talantus.
• Jūs strādājat gribasspēks.

Protams, daži skeptiski cilvēki domā, ka meditācijai ir daudz mīnusu. Pirmais ir laika izšķiešana. Daudzi cilvēki domā, ka sēdēšana vienā vietā nevar novest pie mērķa. Noteikti, ja ir tādas domas, tad labāk ir atteikties no šī virziena prakses. Pretējā gadījumā jūs saņemsiet kaitējumu, nevis labumu.

Meditācija var kaitēt arī tad, ja jūs pārkāpjat grafiku un neievērojat ieteikumus. Un tālāk. Lai pievērstu uzmanību meditācijām, tiek minēti apšaubāmi fakti, kuriem cilvēki var neticēt. Piemēram, cilvēks tika izārstēts no visām slimībām dažu seansu laikā.

Trūkumi ietver arī atkārtojumu monotonija... Daudziem cilvēkiem šis process var nepatikt. Smags un nogurdinošs atkārtošanas stils kādu var vienkārši nogurdināt.

Meditācija var palīdzēt, ja jūs tai ticat. Grāmatā Džo Dispenza "Mans placebo" mēs to redzam konkrētā piemērā. Autoru notrieca automašīna. Pēc tam viņš praktiski kļuva invalīds. Viņu pameta ārsti. Un tad ar meditācijas palīdzību un ticību prātā, viņš varēja savākt mugurkaulu un atjaunot citas ķermeņa daļas.

Iepriekš aprakstītajā grāmatā galvenā tēma ir veselība. Šeit tiek domāts par placebo efektu, kad domas un psihe ietekmē ķermeņa atveseļošanos molekulāri bioloģiskā līmenī. Publikācijā arī teikts, ka ar domas palīdzību var pat izmainīt savus sliktos gēnus. Lai to izdarītu, jums ir jāizvēlas atslēga uz slēdzeni, aiz kuras ir jebkuras personas potenciāls. Turklāt grāmatā teikts, ka cilvēka organisms spēj ražot dažādas vielas, kas spēj izārstēt jebkuru slimību. Tos var aktivizēt ar meditācijas palīdzību.

Piemēram, ja jūs kādreiz esat lietojis tableti, jūsu ķermenis atcerēsies dziedinošo efektu. Ne tikai tas, ka ķermenis atcerējās arī vielu, kas veicināja jūsu atveseļošanos. Kad jūs sākat veikt meditācijas sesijas, jūsu ķermenis piespiedu kārtā ražos vielu, kas iepriekš veicināja dziedināšanu. Piemēram, priekš ar meditācijas palīdzību var atbrīvoties no galvassāpēm.

Grāmatā ir aprakstīts kvantu zinātnes atklājumu un seno mācību gudrību apvienojums. Doktrīna tā saka cilvēks pārstāv kaut ko vairāk par lineāru prātu. Cilvēki, kuri rūpīgi izpētījuši šo darbu, ir ieguvuši iespēju izprast bezgalīgo kvantu apziņu, kas sniedzas pāri piecām maņām.

Ja runājam par konkrētu tehniku, tad šeit autore iesaka iemācīties pareizi elpot un tad ar meditācijas palīdzību atbrīvoties no “dusmu cilpas” vai “vainas apziņas cilpas” utt. Īpaša tehnika, piemēram, Geshe (lielā skolotāja) meditācija, kas balstīta uz pareizu ieelpu un izelpu, ļaus atmodināt sevī spēkus, lai pārvarētu kaites un negatīvo enerģiju ķermenī "pārnestu" pozitīvā.

D. Dispenzas meditācijas, pateicoties noteiktam algoritmam, ļauj piepildīt jebkuru vēlmi... Tie ir līdzīgi hipnotiskām sesijām. Piemēram, meditācija no Ienākošā ūdens prakses var jūs iegremdēt nirvānas stāvoklī. Tajā pašā laikā jūs varat viegli vizualizēt savu vēlmi. Skaņas, kas veicina iegremdēšanos ūdenī, ļauj noticēt savas zemapziņas spēkam. Pēc 3-4 seansiem jums būs neatlaidīga sajūta, kas vēstīs par jūsu vēlmes drīzu piepildījumu. Turklāt patīkams stāvoklis ļauj novērst veselības problēmas.

D. Dispencas meditāciju sākuma posms - tas ir darbs pie ķermeņa, jo fiziskais apvalks un dvēsele nav atdalāmas. Tāpēc vairumā gadījumu meditācijas sākas ar ķermeņa relaksāciju. Tad smadzeņu darbība ir saistīta. Šajā gadījumā garīgā darbība ir jāizslēdz. Tas ir ļoti svarīgi, jo smadzenēs ir jāiesūknē jauna informācija, kas maina pagātnes uzskatus.

Nākamā fāze ir vēlamā vizualizācija... Šeit jums ir jāsajūt attēlu spēks. Kad indukcija sāk darboties, tad sāk uztvert jaunu informāciju. Atveras enerģētikas centri. Šajā posmā smadzenes pierod pie sapņa. Tā tiek piesaistīti jauni pasākumi.

Kā notiek augstāk minētais process, var redzēt grāmatas "Zemapziņas spēks" piemērā. Šī grāmata ir Džo Dispenzas vēlmju domāšanas prakse. Ja praksē pielietojat šādus punktus, jūs varat viegli izveidot neironu savienojumus smadzenēs. Tas novedīs pie vēlmes piepildījuma, kā tas ir D. Dispenzas dēla gadījumā. Tātad, pāriesim pie tiem:

• izlemt par konkrētu vēlmi;
• iedomājieties savu vēlmi kā vienu vārdu, kas sākas ar lielo burtu;
• uzrakstiet uz papīra vārda pirmo burtu;
• apvelciet to ar viļņotām līnijām. Šādi tiek apzīmēts elektromagnētiskais lauks un radīts potenciāls kvantu laukā;
• kreisajā pusē ierakstiet četras vēlamās īpašības (tā sauktos paskaidrojumus), tikai nenorādiet izpildes laiku;
• labajā pusē jāpieraksta emocijas, kuras piedzīvosiet, tiklīdz jūsu vēlme būs piepildījusies (ja nezināt, kā jutīsieties turpmāk, tad vienkārši uzrakstiet pateicību Visumam);
• tad domā par vēlamo notikumu tā, it kā tas jau būtu noticis.

Lai to izdarītu, jums jāapgūst: zemapziņa var visu! Nākotne ir mūsos pašos. Ja kaut kas ar jums notiek tagad, tas ir jūsu smadzeņu darbs pagātnē. Ziniet, lai apzinātos, ko domājat. Viena vakara laikā jūs nevarēsiet izveidot tā saukto "mikroklimatu" savā galvā. Tas nozīmē, ka meditācija var jums nedarboties. Visas meditācijas prakses ir ļoti līdzīgas. Pirms uzsākt nopietnu vingrinājumu, jums ir jāsagatavojas šādiem punktiem:

• pilnībā mainīties, vienlaikus mainot attieksmi pret dzīves nepatikšanām un pieņemt tās tādas, kādas tās ir;
• cīnies ar apstākļiem ar savas apziņas spēku, tajā ir spēks, kas spēj apgriezt pasauli kājām gaisā;
• domām vienmēr jābūt pozitīvām, atcerieties, lai mainītu ārējo pasauli, ir jāmaina iekšējā pasaule;
• domāt tikai par labām lietām, par panākumiem, labklājību un veselību;
• izraidīt bailes un depresiju;
• izņemiet no savas apziņas vājās un sadrumstalotās vēlmes, koncentrējieties uz panākumiem nākotnē.

Tā piepildījumam ļoti svarīga ir vēlamā vizualizācija. Vizualizācija ir situācijas redzēšana, kas vēl nav notikusi.... Tāpēc definējiet savu vēlmi, pilnībā atpūtieties un pasniedziet savu vēlmi tā, it kā tā jau būtu piepildījusies.

Arī pareizai meditācijai domu grāmatzīme ir ļoti svarīga. Katru dienu jums ir jāiztēlojas, ko vēlaties saņemt, it kā jūs to jau esat saņēmis. Šajā gadījumā ir jāpiemēro pārliecināšanas metode uz sevi. Šai rindkopai vajadzētu izstarot pozitīvu. Pārliecināšanai vajadzētu izskatīties kā īsai frāzei, piemēram, "Esmu vesels!" Ziniet, ka veiksme vienmēr piesaistīs citus panākumus.

Saprotiet, ko jūs vēlētos saņemt. Slavējiet sevi, un jūs iegūsit zināšanas par to tu esi laimīgākais cilvēks. Vienkārši pasakiet sev, ka pasaule ir pilna ar patīkamiem brīžiem un dzīve ir priecīga. Dzīvē ir daudz interesantu lietu, un veiksme jūs gaida visur. Sazinieties ar veiksmīgiem cilvēkiem un ielieciet sevi viņu vietā. Atcerieties, ka veiksmīgi cilvēki nes veiksmi citiem.

Pārņemiet kontroli pār savām attiecībām ar mīļajiem un citiem... Ja tev ir daudz draugu, tad tu esi bagāts. Tomēr vienmēr atcerieties, ka jūs esat cilvēks un pilnīga individualitāte visā Visumā. Tu esi zvaigzne. Ļoti mīli sevi. Tajā pašā laikā izturieties pret cilvēkiem ar mīlestību, un tā atgriezīsies pie jums ar atriebību.

Ja esat viens un vēlaties uzsākt attiecības, jums jāiepazīstina ar savu partneri. Mēģiniet savā prātā aprakstīt tā ārējos datus. Lūdziet savam prātam izveidot situāciju, kas novedīs pie jūsu partnera iepazīšanas. Tālāk iedomājieties pavadīt laiku kopā. Tātad, vispirms izveidojiet partneri savā iztēlē un pēc tam iedomājieties, ko jūs varat viņam dot no savas puses.

Atcerieties, ka jebkura prakse prasa ticību tai un pašapziņu un pašapziņu. Jums ir jāpārliecina sevi, ka esat veiksmīgs cilvēks. Vislabāk būs, ja kļūsi par savu draugu un beigsi kritizēt savu rīcību.

Kad esat sagatavojies meditācijai, turpiniet ar šīm smadzeņu manipulācijām. Lai to izdarītu, jums ir jāveic noteiktas darbības.

• Atvēliet šim pasākumam stundu... Šai stundai jāpaiet pilnīgā klusumā un mierā.
• Pēc tam rīkojieties... Pirmais posms ietver iegremdēšanos pilnīgā mierā un stāvokļa “šeit un tagad” apzināšanās. Tāpēc ieņemiet ērtu pozīciju un aizveriet acis. Koncentrējieties uz katru atsevišķo ķermeņa zonu. Ievadiet savu ķermeni telpā, kuru esat garīgi radījis. Šis process aizņems aptuveni 15 minūtes.
• Otrais brīdis liks aizmirst par savu ķermeņa apvalku. Jūs varēsiet iziet ārpus kosmosa. Šajā laikā jums jāmēģina apvienoties ar Visumu vienā veselumā. Sāciet piesaistīt sev visu labo, proti, to, ko esat domājis. Barojieties ar šo enerģiju. Šim procesam vajadzētu ilgt apmēram 20 minūtes.
• Pēdējais posms ietver izeju no vecajiem stereotipiem... Kopumā šis posms ir sākums kaut kam jaunam. Šajā brīdī jums ir jāpieņem lēmums mainīt visu savā dzīvē. Vecie uzskati un aizvainojumi ir jāatmet. Sajūti jauno stāvokli un izbaudi to. Ļaujiet tam jūs pilnībā apskaut. No šī brīža jūsu vide mainīsies.
• Tālāk atver acis un pāris reizes ieelpojiet un izelpojiet.

Atsauksmes par D. Dispenzas teoriju gandrīz vienmēr ir pozitīvas. Cilvēkiem tas patīk. Daži cilvēki kļūst šokēti, kad viņi nonāk alfa stāvoklī. Saskaņā ar atsauksmēm kļūst skaidrs, ka caur cilvēkiem, kuri piedzīvo meditācijas praksi uz sevi, notiek enerģijas plūsma, kas patiešām uzlādē viņus par pozitīvo.

Šīs atsauksmes ir daudz apstiprinājumu... Piemēram, kāds raksta, ka viņš pēc pirmās nodarbības nonācis transā. Viņš juta pārmaiņas savās domās. Citi cilvēki saka, ka viņus iebiedē alfa stāvoklis.