Raksturīga domāšana: definīcija un padomi, kas jāpārvar
Ledusskapis, dīvāns, drēbju skapis, vīrs, gatavošanās ziemai – tā savu māju iztēlojas lielākā daļa sieviešu, nodēvējot tās par "pilnu bļodu". Un saskaņā ar vispārpieņemtiem noteikumiem tas tā arī ir. Tomēr, ja paskatās tieši šīs bļodas apakšā, ir viegli redzēt daudz plaisu. Ledusskapis tukšs, dīvāns čīkst, skapis pilns ar studentu laika drēbēm, vīrs bieži kavējas darbā. Taču bieži vien dāmai ir grūti izkļūt no šī apburtā loka tikai tāpēc, ka tas ir “nepieņemts”. Un pēc šī piemēra ir miljoni, jo viņiem tā ir veidne. Tā izpaužas mūsu stereotipiskā domāšana.
Kas tas ir?
Rakstura domāšana nav iedzimta, bet gan iegūta spēja... Un jo ilgāk mēs dzīvojam, jo vairāk ietvaru stāv mums apkārt. Bērnam māca, ka manna un zivju eļļa ir labi, un šokolāde ir slikta. Viņš klausās uzmanīgi un pat izliekas, ka piekrīt, bet kā nepiekrist, galu galā viņš vēlas, lai mamma un tētis būtu laimīgi, un nav īpašas izvēles. Un, sasniedzot apzinātu vecumu, bērns pēkšņi atklāj, ka saldumi ir garšīgāki par auzu pārslām un biežāk metās uz “aizliegtā augļa”.
Labākajā gadījumā tas draud ar ķermeņa masas palielināšanos, sliktākajā gadījumā - neuzticību saviem vecākiem, kuri, uzspiežot viņam savu šablonu, vienkārši maldināja. Un tas ir tikai dzīves sākums.
Tad vēl vairāk tiks runāts par to, kas ir “labs” un kas ir “slikts”. Es nemācījos koledžā - tas ir slikti. Nav precējies līdz 23 gadu vecumam - nelaimīgs. Līdz 30 karjeru neuzcēla - zaudētājs.
Varbūt viss nav tik slikti? Iegūstot darba profesiju koledžā, jūs varat nopelnīt daudzkārt vairāk, nekā saņem augstskolas absolvents. Vēlāk var apprecēties, bet ne par pirmo satikto cilvēku, bet gan par patiešām cienīgu cilvēku.Un nekad nav par vēlu sākt kāpšanu pa karjeras kāpnēm. Bet ir viegli pateikt, ko par to domās citi?
Ļoti bieži šī doma mums ne tikai atņem vienkāršu cilvēcisku laimi, bet arī aizver ceļu uz, iespējams, izciliem atklājumiem un sasniegumiem. Vai Malēvičs, veidojot savu "Melno kvadrātu", domāja, ko kritiķi par viņu runās? Un Bulgakovs, strādājot pie saviem darbiem, baidījās no pūļa nosodījuma?
Tas pats attiecas uz zinātniskiem atklājumiem un pētījumiem medicīnas, bioloģijas, astronomijas jomā. Nekas no tā nebūtu noticis, ja visi dzīvotu tikai saskaņā ar likumiem, kas mums tiek diktēti katrā mūsu dzīves solī. Protams, ir noteikumi, kuru pārkāpšana būtu pretrunā ar veselo saprātu. Jums ir nepieciešams gulēt, ēst, dzert. Viss jautājums ir par laiku, kvalitāti un apjomiem.
Tas ir pionieru nometnē, kas iedegas pulksten 21.00. Un, ja pieaugušā vecumā nevar aizmigt, varbūt labāk ķerties pie lietas, vismaz palasīt, nevis dzert miegazāles? Modinātājs skanēs tikai 7, un vai tu esi nomodā jau divas stundas? Tātad, varbūt nevis gaidīt signālu, lai sāktos aktīvais dzīves posms, bet piecelties, veikt vingrinājumus, sakārtot lietas virtuvē, lasīt, beigās?
Mēģiniet vismaz nedaudz atrauties no stereotipiem, ja vien, protams, neesat no tiem šķīries jau ilgu laiku.
Zīmes
analizēt, Kā jūs reaģējat uz to, kā bērns (kolēģis, draugs, radinieks) risina konkrētu problēmu. Vai tevi kaitina, ka mazulis tā vietā, lai no kubiem būvē māju, kārto tos uz grīdas šaha (jebkurā citā, tikai viņam saprotamā) kārtībā?
Vai jūs domājat, ka biedrs vienmēr meklē "sarežģītus" veidus, kā sasniegt šo mērķi? Vai esat pārtraucis sazināties ar savu tanti, kura 55 gadu vecumā nolēma apprecēties ar turku? Jums ir nepārprotama diagnoze - stereotips.
Efekti
Dzīvot acis vai būt ļoti ekstravagantam lēmumu pieņemšanā ir katra paša darīšana. Bet tomēr labāk ir atrast vidusceļu. Citādi talantu ir viegli ierakt zemē – gan savu, gan bērna. Un dažreiz ne tikai savējo. Cik skolotāji nedod iespēju brīvi radīt, cik daudzi rīkojas tikai un vienīgi metodisko ieteikumu ietvaros! Līdz ar to Petju, kura bija labākā skolniece pirmajā klasē, līdz trešās klases beigām vairs nekas neinteresē. Viņam klasē ir garlaicīgi, viņš nevēlas vai pat nevar kļūt tāds kā visi citi.
Tas pats var notikt ar talantīgu jauno darbinieku, kurš mēģina pieredzējušākiem kolēģiem pierādīt, ka vecas datorprogrammas izmantošana ir neracionāla. Kad visi līdz vadībai viņam simto reizi lūgs nejaukties savā biznesā, viņš pārstās to darīt. Un viņš vai nu saplūdīs ar kolēģu pelēko masu, vai arī atradīs citu darbu.
Sieva, kura cenšas ģimenei pierādīt, ka katru nedēļas nogali nemaz nevajag tīrīt, labāk to pavadīt dabā (teātrī, muzejā, kino), saskaroties ar pārpratumu, vai aizbēgs. vai kļūt par mājsaimnieci šī vārda sliktākajā nozīmē. Un tad iespēja, ka vīrs no viņas aizbēgs, ir ļoti liela. Un tad - stress, depresija, alkohols un citas nepatikšanas.
Pārvarēšanas veidi
Padomājiet par sevi kā bērnu. Kas tev lika nomainīt spilgtās drēbes pret pelēku uzvalku? Kas jums traucēja kļūt par mākslinieku? Kāpēc tu katru nakti pavadi viena? Kā tas notika, ka makā bija caurums? Varbūt visa būtība ir tajā, ka kādā brīdī tu pats savai dziesmai uzkāpi uz rīkles? Tad ir pienācis laiks atgūt savu "es".
- Mēs pārstājam domāt tāpat kā visi citi.
- Jums jābeidz vērtēt katru savu soli no "augstuma" apkārtējo sabiedrību.
- Mēs mainām sociālo loku. Jums nav jāizdzēš visi draugi un draugi no tālruņu kataloga. Labāk pārkāpiet robežas. Apmeklējiet, piemēram, angļu valodas kursu – mācīšanās attīstās. Un tajā pašā laikā parādīsies jauni biedri.
- Izmetot visas grāmatas, kas nosaka, kas jādara īstai dāmai, kas jaunāka par 25 gadiem vai aprakstot īstena džentlmeņa dzīves noteikumus.
- Mēs paplašinām savu redzesloku. Nedēļas nogalē iemet lupatas, spaiņus, āmurus, lāpstas, grābekļus un dodies uz teātri. Un paskaties uz citiem, un tu parādīsi sevi, kas nozīmē, ka tev ir jāsakārto savs izskats.
Padomi un triki
Netradicionālā domāšana riebjas no kavēkļiem. Pārtrauciet ierobežot sevi ar netipisku un netradicionālu. Jā, ēst veselīgi ir labi, bet dažreiz atļaujiet sev kādu kūkas šķēli. Laiku pa laikam ļaujiet sev gulēt līdz pusdienas laikam. Izdari vismaz vienu traku lietu gadā.
Un visiem skeptiķiem un kritiķiem padoms ir vienkāršs – pasmaidiet. Galu galā jūs varat ļaut sev dalīties priekā tāpat kā jebkas cits. Tāpēc neesiet mantkārīgs. Lai gan, tas ir atkarīgs no jums, kā rīkoties konkrētajā situācijā. Padomu ievērošana arī ir paraugs.