Ienīst savu bijušo: cēloņi un risinājumi

Šķiršanās nav viegls process. Bieži vien sieviete nevar sākt veidot jaunas attiecības, jo no iekšpuses grauj naids pret savu bijušo vīrieti. Dusmu izrādīšana ir dabisks solis šķiršanās gadījumā. Negatīvo jūtu kultivēšana aizpilda visu dāmas iekšējo telpu, neļaujot viņai pamanīt savu atbildības daļu pārrautajā saitē.

Naida pamošanās pret bijušo izredzēto norāda, ka viņš dāmai joprojām pārstāv noteiktu nozīmi. Visbiežāk naidīguma pret bijušo vīru rašanās iemesls ir pārciestās smagās ciešanas. Pēc šķiršanās sieviete dažādu iemeslu dēļ var izjust naidu pret kādreiz mīļoto.

• Bieži vien arodbiedrības iznīcināšanu pavada pārmērīgas apsūdzības. Otrās puses idealizācija tiek aizstāta ar totālu nolietojumu. Uz otra cilvēka noniecināšanas rēķina tiek mēģināts atjaunot pašam savu pašcieņu. Šajā brīdī pamostas naids.
• Sieviete var priecāties par upura lomu, tāpēc, šķiroties, viņa apsūdz vīru nodevībā. Bijušajai sievai patīk novelt vainu uz savu partneri, stāstīt citiem par viņa aiziešanas no viņas netaisnību. Viņa sevi uzskata par pazemotu un aizvainotu sievieti. Lai kliedētu naidu pret savu bijušo vīru, jums jāpārtrauc būt par upuri.
• Dažreiz viņa bezgalīgā nodevība izraisa naidu pret bijušo vīrieti. Sākumā sieva uz viņiem var pievērt acis. Tomēr pamazām viņas sirdi piepilda aizvainojums. Rezultātā rūgtuma un izmisuma sajūtas padodas naidīgumam un nepiekāpībai.
• Bieži strīdi, uzbrukumi un ģimenes konflikti sēj naidīguma sēklas pret izvēlēto. Nav iespējams mīlēt cilvēku, kurš bieži pārspēj savu pavadoni. Neapmierinātība ar vīra uzvedību pāraug dusmās. Izceļas spēcīgs naids pret ļaundari.
• Sieviete var ienīst savu izvēlēto par viņu apvainojumu. Dažreiz vīrietis svešinieku klātbūtnē apvaino savu dvēseles radinieku un pazemo viņas cieņu. Sieva pacieš šādu uzvedību ilgu laiku, bet viņas pacietība sasniedz robežu. Uzkrātās pretenzijas izraisa attiecību pārtraukumu. Pēc šķiršanās dāma sāk nikni ienīst savu bijušo mīļāko.
• Ja sieviete pēc šķiršanās sāka satikties ar citu personu, tad iepriekšējais vīrietis var viņu kaitināt. Dāma patiesi mīl jaunu partneri, uzskata viņu par skaistuma un vīrišķības etalonu. Uz jaunizveidotā ideālā izvēlētā nevainojamības fona bijušā vīra izskats un raksturs izraisa sievietē negatīvas jūtas līdz pat pilnīgam riebumam. Viņa burkas pat no viņa žestiem, ķermeņa kustībām, sejas izteiksmēm un balss.

Pirmkārt, ir jāizskauž visas negatīvās domas. Paldies liktenim par savlaicīgu atbrīvošanu no novecojušām attiecībām. Ieejiet relaksējošā vannā, iepērkaties vai nodarbojieties ar saviem iecienītākajiem hobijiem. Sāciet biežāk apmeklēt muzejus, teātrus, parkus un citas atpūtas vietas. Apmeklējiet savus vecākus, radus un draugus. Šajā gadījumā jums nebūs laika domāt par nepatīkamām attiecībām.

Jūs varat beigt ienīst savu bijušo ar nenosūtīto vēstuļu palīdzību. Uz papīra lapas norādiet iemeslus jūsu niknajam naidam pret viņu, jūsu slāpēm pēc atriebības un soda. Pierakstiet visas savas sūdzības un sūdzības. Pašu jūtas un sajūtas var izteikt zīmējumos. Ziņojumā pastāstiet izvēlētajam, cik ļoti jūs viņu ienīstat. Izveidojiet konkrētu sarakstu ar to, kas jūs kaitina jūsu bijušajā kompanjonā. Pēc tam vēstule jāsadedzina vai jāsarauj mazos gabaliņos. Raksti vēstules, līdz dusmas sāk norimt. Pamazām naids izklīdīs. Un tad jūs pilnībā aizmirsīsit par šī ļaundara esamību, pēc kura jūs noteikti atradīsit iekšēju mieru.

Mīli sevi tādu, kāds tu esi. Izveidojiet savu vēlmju sarakstu. Koncentrējies uz nākotni, formulē īstermiņa un ilgtermiņa mērķus gadam. Sekojiet mērķim soli pa solim. Iegūt jaunas zināšanas, apmeklēt dažādus kursus, apgūt prasmes dažādās darbības jomās. Lolotākā sapņa īstenošana noved pie pašcieņas paaugstināšanās un destruktīvo naida sajūtu likvidēšanas. Nebaidieties atlaist cilvēku, ar kuru attiecības tika veidotas uz savstarpējiem pārmetumiem, apvainojumiem, pazemojumiem un strīdiem.

Atstājiet šo dvēseles ēšanas sajūtu pagātnē. Virzieties uz priekšu, neatskatoties atpakaļ. Piedod savam bijušajam partnerim, ļauj viņam iet. Un tad jaunā mīlestība brīvi ienāks tavā dzīvē.

Centieties nepalikt viens. Pavadiet vairāk laika ar ģimeni un tuviem draugiem. Konsultējieties ar viņiem, lūdziet palīdzību. Sapratne no cilvēkiem, kuri jūs atbalsta, palīdzēs jums pārvarēt grūto laiku. Jums izdosies pārvarēt dusmas un citas negatīvas jūtas. Pārtrauciet barot sevi ar naida negatīvo enerģiju. Dažkārt atmiņas par laimīgo laiku kopā ar bijušo vīrieti palīdz tikt galā ar radušos naidīgumu. Patīkami mirkļi no pagātnes dzīves skaidri parāda, ka nav īpaša iemesla ienīst.

Jauna mīlestība ir labākais līdzeklis, lai ienīstu savu bijušo. Bet vispirms jums ir jāsakārto lietas savās domās. Ir ļoti svarīgi atbrīvoties no visām iepriekšējām sūdzībām, pretējā gadījumā nākotnē būs grūti veidot laimi. Ass aizvainojums pret vīru, vēlme atriebties, histērijas stāvoklis ir tieši draudi turpmākajām attiecībām. Velti vairāk laika savām personīgajām vajadzībām, rūpējies par savu ķermeni un veselību. Koncentrējiet savu enerģiju uz sevi, nevis uz cilvēku, kurš jūs šobrīd kaitina.

Ne katra sieviete var saturēt dusmas un citas negatīvas emocijas. Ja jūs tos izšļakstīsit tieši sejā, jūs vēlāk nožēlosit savu nesaturēšanu. Sākotnēji visām sanāksmēm jānotiek svešinieku klātbūtnē. Jūs varat nodot viņa atstātās lietas ne pārāk patīkamam priekšmetam ar kopīgu draugu vai radinieku starpniecību. Tas ļaus jums turpināt savu dzīves ceļu bez nepatīkamām atmiņām.

Ja naids pret bijušo mīļāko rodas nezināmu iemeslu dēļ, jums ir nepieciešams nomierināties un labi padomāt. Negatīvas sajūtas var rasties no emocionāla vai fiziska noguruma. Šajā gadījumā brīnišķīgi svētki atbrīvo no negatīvām emocijām. Apmeklējiet izklaides pasākumu vai ceļojumu. Nepatika pret bijušo noteikti pazudīs.

Domās iedomājieties, ka jūs uz visiem laikiem zaudējat savu bijušo mīļāko. Viņš nekad vairs nebūs tavā liktenī. Mēģiniet analizēt savas jūtas. Ja rodas prieks vai vienaldzība, neienesiet savā turpmākajā dzīvē naidu pret pagātnes partneri. Aizmirsti par to. Bet, ja jūs joprojām izjūtat sāpes un aizvainojumu, tad mīlestība vēl nav pagājusi. Tātad, mēģiniet atgūt šo personu.

Mācieties piedot. Iepriekšējā jaunieša radītie nepatīkamie vārdi, apvainojumi un citi apvainojumi galvā saēd dvēseli no iekšpuses. Dusmas var provocēt dažādu slimību parādīšanos. Mēģiniet nopietni sarunāties ar savu bijušo draugu vai vīru. Lūdziet piedošanu par visiem pāridarījumiem, kas nodarīti viens otram. Mēģiniet atrisināt neatliekamās problēmas mierīgā ceļā. Ja nevarat vienoties draudzīgi, tad lūdziet palīdzību draugiem vai pat vērsieties tiesā.