Kā ātri izaudzēt nagus?

Skaisti, spēcīgi, kopti nagi ir sapnis, ko sievietes var viegli realizēt. Un šim nolūkam jums nav jātērē nauda salona kopšanai. Pietiek ievērot vienkāršus ieteikumus, un pavisam drīz naga plāksnes īsās malas vietā būs iespējams iegūt pareizas formas estētisku pamatu - spēcīgu un neprasa papildu uzkrāšanos.

Kā ātri pieaudzēt nagus, netērējot tam pārāk daudz laika un pūļu? Vai ir iespējams nostiprināt nagu plāksnes, novērst to trauslumu un saglabāt sasniegto rezultātu? Patiesībā jau pēc nedēļas vari kļūt par skaistu dabīgo nagu īpašnieci. Protams, ja pieliek pūles.

Nags ir dabiska pirkstu aizsardzība pret bojājumiem un patogēno mikrofloru. Tas ir sarežģīts sacietējuša keratīna veidojums. Tā redzamā daļa ir plāksne (kā mati), tajā nav sāpju receptoru un asinsvadu, kas ļauj mehāniski apstrādāt tā virsmu bez sāpēm un asinīm.

Nedēļas laikā nags izaug vidēji par 1 mm. Tajā pašā laikā nav jēgas barot un mitrināt plāksnes redzamo daļu, jo tās struktūra jau ir izveidota un nav mainīta. Audzējot galvenā ietekme tiek vērsta uz sakni, kur notiek svarīgi bioloģiskie procesi.

Nagu plāksnē ir līdz 150 keratīna keratīna membrānas slāņiem, ko papildina lipīdu slāņi audu savienošanai. Apmēram 15% ir ūdens, 5% sērs, kas nodrošina nagu izturību, mazākos apjomos (apmēram 2% no kopējās masas) sastāvā ir citi minerāli:

• cinks;
• silīcijs;
• kalcijs;
• magnijs;
• mangāns.

Nagu saknes daļa ir paslēpta zem ādas krokas, un tā ir aizsargāta no ārējām ietekmēm. Tās zinātniskais nosaukums ir matrica, un pēc struktūras šis elements ir līdzīgs matu folikulam. Tas ir tas, kurš uzkrāj lietderīgās vielas un veido nagu šūnu struktūru. Attiecīgi jebkuri līdzekļi ārējai lietošanai var tikai vizuāli uzlabot nagu stāvokli. Bet tie ir pilnīgi bezjēdzīgi ilgtermiņā - tiem nepieciešama sistemātiska pieeja un intensīva matricas uzturs.

Pirms sākat audzēt nagus, ir vērts apsvērt vairākus svarīgus faktorus, kas var ietekmēt šī procesa gaitu:

• Standarta nagu augšanas ātrums, saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem, ir ne vairāk kā 2 mm nedēļā. Šo rādītāju var samazināt vitamīnu un minerālvielu trūkums, nepietiekams uzturs, iedzimtu slimību klātbūtne.
• Sezona un klimatiskie apstākļi. Vasarā cilvēka organisms saņem pietiekamu daudzumu D vitamīna, kas stimulē šūnu augšanu un labvēlīgi ietekmē keratīna veidošanos.
• Grūtniecības periods. Hormonālā līmeņa izmaiņas ievērojami paātrina matu un nagu augšanu. Šajā periodā kalciju, cinku, omega-3 skābes saturošu medikamentu uzņemšana palīdz izvairīties no plākšņu trausluma.
• Salona procedūras. Viens no efektīvākajiem līdzekļiem nagu augšanas stimulēšanai ir parafīna terapija. Pateicoties karsto aplikāciju stimulējošajai iedarbībai to pielietošanas zonā, tiek paātrināts asinsrites process, audi ir piesātināti ar skābekli.
• Tauku trūkums organismā. Ja uzturā nav iekļauti ēdieni ar taukskābēm, nagi paliks trausli un sausi pat ar pienācīgu kopšanu.
• Vāja dabiskā aizsardzība. Jūs varat padarīt savas nagu plāksnes stiprākas un stiprākas, regulāri uzklājot dzidru, bezkrāsainu laku vai barojošu eļļas bāzes pārklājumu, kas neprasa skalošanu.

Kā īsā laikā mājās izaudzēt garus un stiprus nagus? Iesākumā jāņem vērā, ka rekordu uzstādīt 2-3 dienu laikā noteikti neizdosies. Redzamus rezultātus var sasniegt vismaz 7-10 dienu laikā, un vēl reālāk ir tos iegūt mēneša rūpīgas kopšanas laikā. Precīza to kopšanas noteikumu ievērošana palīdz paātrināt nagu augšanu uz rokām.

Visi mājas darbi dabiskās nagu plāksnes veidošanas laikā būs jāveic izturīgos cimdos ar pietiekama garuma pirkstiem. Uz kādu laiku ir vērts atteikties no apmales manikīra, aizstājot to ar smalkāku variantu ar kutikulas nobīdi ar koka irbulīti. Ja brīvais laiks mērķa sasniegšanai ir aptuveni nedēļa, ir vērts sākt nodarboties ar želatīna roku vannām un masāžu katru dienu.

Ja atlikušas 14 dienas, var izmantot speciālos augšanas aktivatorus vai stimulējošu parafīna terapiju, karstos ietīšanas. Tie palīdzēs daudz ātrāk sasniegt vēlamo rezultātu. Ja nagu plāksne ir trausla, izbalējusi, mainījusi krāsu, klāta ar rievām un svītrām, jāuzsāk vitamīnu profilakse. Uz kādu laiku ir vērts atteikties no spilgta manikīra, traumatiskas ietekmes. Aprūpes procedūras mainās. Sāls vannas tiek papildinātas ar joda kompresēm, masāžu ar vitamīniem, citronu maskām. Tādējādi būs daudz vieglāk sasniegt vēlamo garumu.

Ja krājumā ir mēnesis, tad tieši šāds periods ir vajadzīgs, lai pat visjutīgākos un kaprīzākos nagus pasargātu no bojājumiem, mehāniskas atslāņošanās un trausluma. Intensīvai atveseļošanai un uzturam var būt šādi iemesli:

• nepārprotama augšanas ātruma palēnināšanās - mazāk nekā 4 mm mēnesī;
• plankumu, svītru, rievu, iespiedumu vai izciļņu parādīšanās uz virsmas;
• krāsas maiņa;
• veselīga spīduma trūkums;
• struktūras stratifikācija atsevišķos slāņos.

Jebkurš no šiem simptomiem ir iemesls, lai pārietu uz salonu vai mājas ārstēšanu. Intensīva mineralizācija, augļskābju un jūras sāls iedarbība atjaunos uzturvielu līdzsvaru matricā.

Pieejamo mājas aizsardzības līdzekļu saraksts nagu plāksnes augšanas aktivizēšanai ir diezgan daudzveidīgs.

Starp populārākajām iespējām ir:

• Joda-sāls vannas. Ja lēnas nagu augšanas cēlonis ir minerālvielu trūkums, īpaša piesardzība palīdzēs to aizpildīt. Paplātes sagatavo, pamatojoties uz 100 ml silta ūdens, 4 pilieniem joda un 5 gramiem jūras sāls. Rokas tiek iegremdētas gatavajā šķīdumā, lai maisījums pilnībā pārklātu nagu plāksni. Ir nepieciešams turpināt procedūru no 20 līdz 40 minūtēm. Procedūru sērija tiek turpināta, līdz jods sāk krāsot nagus. Tas nozīmēs mikroelementu deficīta papildināšanu organismā.

• Citronu sula. Ja jūsu nagi ir pārāk trausli un lūst galos, šī procedūra palīdzēs novērst problēmu. Pirkstu galus iemērc tikko sagrieztajā skābo augļu pusītē. Skābju iedarbība palīdzēs balināt ādu un labvēlīgi ietekmēs nagu vispārējo stāvokli. Procedūra jāturpina apmēram 20 minūtes. Pēc pabeigšanas nagi tiek noskaloti, rokas tiek ieeļļotas ar barojošu krēmu.
• Zāļu vannas. Lai tos veiktu, jāsagatavo diždadža saknes, kumelīšu ziedu, asinszāles novārījums (1 tējkarote uz litru ūdens). Gatavais sastāvs ir jāatdzesē un jāizmanto kā pamats intensīvai nagu plāksnes nostiprināšanai. Procedūra tiek veikta regulāri: katru dienu 20-30 minūtes. Ja jums ir palicis mēnesis, jūs varat soli pa solim sasniegt izcilus rezultātus, audzējot garus dabiskos nagus. Un pirmais solis būs vitamīnu un minerālvielu ieviešana uzturā, kas palīdz uzlabot nagu plāksnes stāvokli. Jums vajadzētu atbrīvoties no sliktā ieraduma grauzt nagus. Nograuztais naga gals neizdaiļo manikīru, izraisot plaisāšanu un keratīna slāņa bojājumus.

Intensīvs uzturs ir vēl viens svarīgs efektīvas nagu augšanas noslēpums. Produkti uz glicerīna bāzes palīdz saglabāt mitrumu un aizsargā nagu plāksnes no izžūšanas. Pienskābe nodrošina maigu kopšanu, darbojas kā maigs pīlings, un tajā pašā laikā nebojā virsmas tik dziļi kā skābes.

Augu eļļām – šī koka, vīnogu kauliņu, kokosriekstu – piemīt spēja papildināt tauku rezerves, novērst nagu plāksnes trauslumu un trauslumu. Regulāra un pareiza kopšana dos rezultātus. Jau pēc mēneša būs iespējams veidot vajadzīgā garuma nagus, paātrinot to augšanu.

Kā audzēt nagus sēnīšu ārstēšanā? Ja problēmu ir identificējis un diagnosticējis ārsts, ir jāatbrīvojas no patogēniem mikroorganismiem, kas bojā keratīna šķiedras. Ja tas nav izdarīts, inficēsies jaunas šūnas, ko ražo nagu sakne. Plāksnes deformēsies augot. Pēc pretsēnīšu terapijas pabeigšanas ir obligāta audu nostiprināšana un mineralizācija. Tikai pēc tam jūs varat sākt palielināt garumu.

Kārtīgam pedikīram ir nepieciešams arī noteikts nagu dizains. Ja tās virsmu traumē cieši apavi, maliņa ieaugusi ādā, gali nolobīties, tad par koptām pēdām nav jārunā. Lai izaudzētu vajadzīgās formas un garuma šķīvi, regulāri jāveic procedūras, kuru mērķis ir atrisināt šo problēmu. Noder siltas augu vannas, parafīna procedūras, kas ļauj ātri piešķirt naga virsmai spīdumu.Noderīgi ir arī uz eļļu balstītas aplikācijas, kas intensīvi baro matricu.

Ir vesels saraksts ar pārtikas produktiem, kuriem ir labvēlīgas īpašības garu nagu audzēšanai. Tā kā šķīvja malu atslāņošanās un sabiezēšana bieži vien ir saistīta ar vitamīnu un minerālvielu deficītu, tie ir jāiekļauj ēdienkartē. Veseliem nagiem jums ir nepieciešams:

• Želatīns. Tas ir dzīvnieku izcelsmes un nav ieteicams cilvēkiem ar augstu asins recēšanas līmeni. Visiem pārējiem tas ir vērtīgs kolagēna avots, proteīns, kas atbild par audu elastību. Želejas, želejas, putas, želejas ēdieni, stiprie gaļas un zivju buljoni ļauj pilnībā papildināt šīs vērtīgās vielas krājumus audos.
• Biotīns vai H vitamīns. To uzskata par vissvarīgāko nagu augšanai. Tas ir atrodams olās, pienā, sierā, zivīs, gaļā un subproduktos, tas ir, olbaltumvielu produktos.
• Sērs. Pirmā tā trūkuma pazīme ir nagu plāksnes deformācija. Kāposti, zaļie salāti, auzu pārslu un griķu biezputra var aizpildīt šīs derīgās vielas trūkumu.
• Dzelzs un fluora kombinācija. Kopā šīs vielas uzsūcas daudz labāk. Ir vērts izmantot jūras veltes, zivis un gaļu, kartupeļus, ogas. Āboli, greipfrūti, kartupeļi papildus apgādā organismu ar vitamīnu C. Dzelzs deficīta pazīme ir nagu krāsas maiņa, nelīdzenumu parādīšanās uz šķīvja virsmas.
• Selēns - neaizstājams minerāls, kas atrodams dažos pārtikas produktos. Vielas trūkums izpaužas kā porainība, nagu plāksnes aptraipīšana.

• PP vitamīns vai niacīns pietiekamā daudzumā ir atrodams nerafinētajos rīsos, gaļas un zivju produktos, raugā, sēklās un sēnēs.
• B grupas vitamīni labvēlīgi ietekmē sievietes veselību kopumā, veicina audu reģenerāciju, stimulē augšanas procesus šūnu līmenī. Tos var atrast graudaugos, riekstos, sēklās, sēnēs un raugā.
• Vitamīni A, E - taukos šķīstošās vērtīgās vielas. Tas ir to trūkums, kas izpaužas palielinātā plāksnes sausumā, tās noslāņojumā. Bet noderīgo komponentu deva ir rūpīgi jāmēra. Piegādājot ar pārtiku – olas dzeltenumu, gaļu, zivīm, aknām, sieru – tie uzsūcas pietiekamā daudzumā. Bet A vitamīna aptiekas formas lietošana jāveic ārsta uzraudzībā, jo tā pārdozēšana var negatīvi ietekmēt aknu darbību.
• Kalcijs un D3 vitamīns, atvieglojot tā uzsūkšanos – šī kombinācija ļauj nostiprināt pat trauslākos, trauslākos, novājinātākos nagus. Vielas var iegūt no treknām zivīm, piena produktiem, siera.
• Jods - viela, kuras deficīts palielina nagu trauslumu. To var iegūt viegli sagremojamā veidā no pārtikas produktiem. Daudz to ir jūraszālēs, vēžveidīgajos un garnelēs, spinātos, šampinjonos.
• Cinks. Tās trūkums izpaužas ar baltu plankumu parādīšanos uz nagu plāksnes virsmas. Cinka trūkums var veicināt sēnīšu infekciju attīstību, nagu plāksnes bojājumus. Vielu var atrast svaigos zaļumos, pākšaugos un graudaugos.

Profesionāls aktivators ir labs risinājums, lai izaudzētu nagus 5-7 dienu laikā. Šis keratīna līmeni pastiprinošais līdzeklis palīdz dubultot parasto mājas procedūru efektu. Stimulants ļauj netērēt laiku mājās gatavotu vannu un masku gatavošanai.

Viena no populārākajām iespējām ir Clavio losjons, ko pārdod aptieku ķēdēs. Šķidrums satur hitozānu, pantenolu, alvejas lapu sulu, biotīnu, žeņšeņu. Gatavais sastāvs ir viegli uzklājams, nesatur bīstamas gaistošas ​​un alkohola saturošas vielas. Vēl viens populārs augšanas stimulators ir Smart Enamel.Produkts ir orientēts uz ikmēneša lietošanas kursu, satur zīda un kašmira proteīnus, kas nodrošina efektīvu nagu plāksnes atjaunošanu un izlīdzināšanu.

Masāža ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā stimulēt nagu augšanu. Ar tās palīdzību ir iespējams nodrošināt intensīvu asins plūsmu audos, paātrināt reģenerāciju. Ekspozīcijai obligāti jābūt regulārai un plānotai. Kā smērvielu izmanto olīvu, mandeļu vai minerāleļļu. Ikdienas masāžas procedūras jāsāk, masējot kutikulas zonu, mīcot pirkstu galus.

Starp mājās gatavotajām maskām nagiem, kas var aktīvi stimulēt to augšanu, ir vērts atzīmēt kompozīciju, kuras pamatā ir sarkanie pipari. Šis karstais dārzenis satur vielas, kas uzlabo asinsriti. Pareizi lietojot, tas darbojas kā augšanas veicinātājs un rada iespaidīgākus rezultātus.

Maskas sagatavošana ir diezgan vienkārša. Barojošo krēmu sajauc apmēram 5 ml tilpumā, 5 g sarkano piparu pulvera, 3 tējkarotes ūdens. Sastāvs nemetāla traukā tiek uzkarsēts mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā. Pēc tam līdzekli uzklāj uz nagiem un atstāj iedarboties 15 minūtes. Ja parādās spēcīga dedzinoša sajūta, procedūra jāpārtrauc. Ir svarīgi ievērot piesardzības pasākumus: pirms sastāva noņemšanas no ādas jāizvairās no saskares ar acu, deguna un mutes gļotādām.

Ļoti noderīgas ir arī eļļas maskas un aplikācijas. Uzkarsētai augu eļļai pievieno 5 pilienus joda un glicerīna - labāk ņemt diždadža, olīvu, sezama eļļu. Sagatavoto maisījumu piesūcina ar salveti un uzklāj uz pirkstu galiem. Ekspozīcijas ilgumam jābūt vismaz 20 minūtēm.

Siltas kolagēna bagātas želatīna maskas - visvērtīgākais noderīgo un barojošo vielu avots. To pagatavošanai sausais materiāls granulās jāpievieno sakarsētam ūdenim, rūpīgi jāsamaisa, panākot viendabīgu stāvokli. Šādā maisījumā nagus jāiegremdē 20 minūtes. Sesijas ieteicams vadīt katru nedēļu.

Galvenais ieteikums ir regulārs manikīrs. Nagu plāksnes veselībai kaitē pārāk dziļa aizsargājošās kutikulas griešana, ādas nokošana ap to, vīles izmantošana dažādos virzienos. Pārāk bieža formas maiņa apgrūtina arī pietiekama garuma nagu izaudzēšanu.

Ir vērts pievērst uzmanību faktam, ka keratīns ir poraina viela, kas viegli absorbē dažādas ķīmiskas vielas. Tāpēc ir jāizvairās no nagu saskares ar trauku mazgāšanas līdzekļiem un mazgāšanas līdzekļiem, kas sausina un attauko virsmu. Strādājot pa māju, jāvalkā gumijas aizsargcimdi.

Regulāra šellaka, ēku, spožu laku uzklāšana, aizsargbāzes trūkums arī negatīvi ietekmē nagu veselību. Pēc dekoratīvā pārklājuma noņemšanas jāveic atjaunošanas procedūras, izmantojot eļļas, krēmus, maskas.

Higiēnas prasību pārkāpumus var identificēt arī starp izplatītākajiem sliktas nagu augšanas cēloņiem. Baktēriju mikroflora negatīvi ietekmē plāksnes stāvokli.Individuāls manikīra instrumentu komplekts pirms katras lietošanas reizes jāapstrādā ar mūsdienīgiem dezinfekcijas līdzekļiem.

Skaisti, kopti dabīgie nagi izskatās daudz estētiskāk nekā apjomīgi pieaudzēti nagi. Lai sasniegtu labus rezultātus to garuma veidošanā, jāpielāgo uzturs, jāizvēlas pareizi kopšanas līdzekļi un aktivatori. Šajā gadījumā vēlamā mērķa sasniegšana ir vienkārša un vienkārša.

Informāciju par to, kā mājās ātri izaudzēt garus nagus, skatiet nākamajā videoklipā.