Kā un kādā ātrumā aug nagi?

Šķiet, ka šāda lieta ir pazīstama visām ķermeņa daļām - nagiem, taču to izpētei ir veltītas pat veselas zinātnes sadaļas. Nagu anatomija nav tik vienkārša, kā šķiet. Mūsu nagiem ir svarīgas funkcijas. Galvenais ir aizsargājošs. Parunāsim par to, kā pareizi jāaug un jāveidojas nagiem uz cilvēka rokām, izpratīsim iespējamos noviržu no normas cēloņus, atklāsim profilaktisko pasākumu noslēpumus, lai uzlabotu un nostiprinātu.

Nags nepavisam nav vienkārša ķermeņa daļa. Neatkarīgi no tā, cik pazīstama šķiet tās struktūra, patiesībā tā nav. Nags ir radzenes veidojums, kas līdzīgs dzīvnieka nagam vai nagam. Tās atrašanās vieta ir nagu gulta, no kurienes tas aug.

Pirkstu cietā gala primārais avots ir matrica (matrica). Šī daļa ir atbildīga par jaunu nagu audu veidošanos, no kuras sākas plāksnes augšana. Otrā nagu pamatne ir sakne. Tas atrodas nagu spraugā. Daļa, ko mēs redzam, ir pats naga korpuss un brīvā mala (tā daļa, kas laika gaitā aug). Sakne ir pietiekami liela: tā sasniedz 25-30% no redzamā nagu plāksnes garuma. Nagu gultnei, pareizāk sakot, tās matricai ir piemēroti vairāki asinsvadi, kas atbild par tā uzturu un veselīgu dabisko krāsu. Ādas krokas abās pusēs sauc par nagu krokām.

Pazīstamais vārds "kutikula" attiecas uz plāno ādas slāni, kas piestiprina ādas krokas pie nagu un notur nagu plāksni gultnē pie brīvās malas. Kutikulu aizsargā nagu no infekcijām un kaitīgām baktērijām. Nagu struktūra uz rokām un kājām neatšķiras, izņemot formu.Atšķirības ir arī funkcionālajā komplektā: piemēram, uz rokām tie paredzēti, lai veiktu laikietilpīgas, sarežģītas nelielas kustības, uzlabotu pirkstu smalko motoriku, bet uz kājām galvenais mērķis ir aizsargāt pirkstus. no nelielām traumām. Mūsdienās nagi nes arī estētisku slodzi: kopti roku un kāju pirksti kļuvuši par sevi cienošas sievietes obligātu atribūtu. Arī vīriešu populācija pēdējā laikā nav noraidījusi roku skaistumkopšanas nozari.

Cilvēka nagi aug visu mūžu. Viņiem ir iespēja atjaunoties un pilnībā ataugt nopietnu ievainojumu gadījumā. Izņēmums: būtiski bojājumi vai pilnīga nagu matricas iznīcināšana pilnībā apturēs stratum corneum augšanu un attīstību. Cilvēka naga vidējais biezums ir 0,3-0,4 milimetri. Ņemiet vērā, ka stiprā dzimuma pārstāvju vidū tā biezums ir nedaudz lielāks nekā godīgajai cilvēces pusei. Bet tāds rādītājs kā augšanas ātrums ir tieši pretējs: sieviešu kliņģerītes aug daudz ātrāk nekā vīrišķās. Šos divus galvenos parametrus ietekmē arī cilvēka vecums, profesijas īpatnības un darbības, ko viņa rokas veic ikdienā.

Nagu augšana sākas ar šūnu dalīšanos matricā. Tur veidojas tā sauktie onihoblasti. Onihoblasti ir šūnas, kas ir identiskas viena otrai. Pieaugušā mātes šūna ir sadalīta divās daļās: viena no tām turpinās darboties matricā un tālāk, bet otrā virzās uz augšu. Šis process tiek atkārtots atkal un atkal. Jaunizveidotās šūnas izspiež vecās šūnas, kas nosaka naga augšanu uz priekšu ar brīvo malu.

Sākotnēji jaunās šūnas ir apaļas un bālganā krāsā. Var redzēt to kopas: balti pusloki pie naga pamatnes - lunula (jeb caurumi, kā mēs tos saucam vienkāršāk). Jaunu šūnu dzīves laikā to iekšienē tiek veiktas ķīmiskas izmaiņas, kuru ietekmē mainās to vizuālā forma un krāsa. Nagi tiek likti pat augļa intrauterīnās attīstības periodā, un pēc tam augšana turpinās visu mūžu. Augšanas ātrums var atšķirties atkarībā no sezonas, uztura, iedzimtības un slimību klātbūtnes.

Vidējais naga augšanas ātrums normālā stāvoklī ir 1 milimetrs nedēļā. Tas ir, veselam cilvēkam mēneša laikā tas aug par aptuveni 0,5 cm. Uz pirkstiem tie aug nedaudz lēnāk nekā uz pirkstiem. Ja nagu plāksne ir pilnībā noņemta, tad reģenerācija aizņems vidēji apmēram sešus mēnešus. Nagu plāksnes augšanas ātrumu ietekmē daudzi faktori. Galvenie no tiem ietver:

• vecums;
• hronisku slimību klātbūtne;
• medikamentu lietošana;
• pirkstu traumas;
• iedzimtība.

Tiek uzskatīts, ka nagi aug cilvēka dzīves laikā. Bet tas tā nav. Ja pilnībā pārtraucat apgriezt ataugušo daļu, tad pēc kāda laika augšana ievērojami palēnināsies. Sasniedzot noteiktu garumu, nagi pārstās augt vispār. To apstiprina tie, kas iekļuvuši Ginesa rekordu grāmatā. Augšanas ātrumu ietekmē arī tas, kurš konkrētais pirksts ir runa. Pastāv zinātnieku atklāts modelis: jo garāki paša cilvēka pirksti, jo lielāks ir nagu augšanas temps. Tāpat atklājās, ka uz īkšķa un mazā pirkstiņa nagu plāksnes augšana ir lēnāka nekā uz pārējiem.

Ideālā gadījumā nagiem jābūt ar plakanu virsmu, veselīgu krāsu un pareizu ģeometrisku formu.Dažādu iemeslu dēļ, dažkārt neatkarīgi no paša cilvēka, tie var augt nepareizi (saliekties uz augšu vai uz leju, ar ārējiem defektiem, augt greizi, viļņveidīgi platumā, ilgstoši vai nemaz). Nagu plāksnes deformācija - visa veida izmaiņas naga virsmā, ko izraisa ārēji un iekšēji iemesli. Biežāk nekā citiem ir tādi trūkumi kā:

• rievu klātbūtne (garenvirziena vai šķērsvirziena);
• pārmērīga nagu izliekšanās;
• karotes formas nagu plāksne ar padziļinājumiem;
• plakani nagi.

Visu vecumu bērniem bieži ir karotītes formas nagi. Šo defektu sauc par koilonīhiju. Šī novirze bērnībā neprasa īpašu attieksmi. Bērniem tā ir normāla parādība, kas pāries ar vecumu: augot ķermenim, nagu plāksnes iegūs dabiski veselīgu izskatu un krāsu. Bieža parādība zīdaiņiem ir tā sauktās Bo līnijas, trauslas un trauslas kliņģerītes, vecuma plankumi uz nagu plāksnēm. Bērnības imunitāte, kas nav pilnībā izveidota, var nepasargāt bērnu no sēnīšu baktērijām. To var veicināt daudzi faktori, tostarp sadzīves vai iekšējo orgānu slimības.

Bērnam nedrīkst ļaut staigāt ar basām kājām pārpildītās vietās. Nedrīkst valkāt svešus apavus, biežāk jāmazgā zeķes, jo pēdu svīšana rada labvēlīgus apstākļus kaitīgo baktēriju un sēnīšu savairošanai. Nagu deformāciju var veicināt arī bērna ciešie vai neērtie apavi, nejaušas traumas, saskare ar sēnīšu slimības nesēju. Bērnu pirkstu veselību ietekmē arī vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā. Īpaši svarīgi šajā ziņā ir kalcijs un dzelzs: tieši to trūkums bērnam izraisa izmaiņas nagu struktūrā.

Daiļā dzimuma pārstāves vairāk nekā jebkura cita uztraucas par naglu problēmām. Visu vecumu dāmas mūsdienās cenšas uzturēt savas pildspalvas kārtībā. Viens no naglu problēmu iemesliem var būt nepareiza kopšana vai pilnīgs tās trūkums. Piesārņojums vai, gluži pretēji, pārmērīga piepūle, kā rezultātā tiek ievainots nags un āda ap to, var izraisīt patogēnu mikrobu parādīšanos. Šīs baktērijas galu galā var sabojāt nagus un izraisīt to deformāciju. Sievietes var ciest no neizskatīgiem nagiem, jo ​​viņu rokas bieži tiek pakļautas sadzīves tīrīšanas līdzekļiem. Daudziem ir neērti veikt mājsaimniecības darbus ar cimdiem, kā rezultātā cieš smalkās rokas.

Vēlme vienmēr būt modernam un papēžos dažkārt noved pie nepatīkamām sekām kāju nagu izliekuma veidā. Neērti apavi, kas savelk pēdu, augsti papēži – tie visi ir faktori, kas izraisa nepatīkamu simptomu un slimību attīstību. Visbiežāk cieš sīktēls. Skaistumkopšanas industrija sniedz savu ieguldījumu tādā ziņā, ka dažkārt biežu pieaudzēšanas procedūru, pārmērīgas dekorēšanas dēļ nagi kļūst plāni, novājināti un nelīdzeni. Tāpēc sievietēm rūpīgi jāizvēlas saloni un meistari šādām procedūrām, kā arī jābūt uzmanīgiem, izvēloties kosmētiku roku un nagu kopšanai.

Bieži var dzirdēt frāzi, ka mūsu nagi atspoguļo ķermeņa iekšējo stāvokli. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt savu veselību, pienācīgi rūpēties par tiem. Ne visi ir skrupulozi par savām rokām un ievēro vienkāršus ārstu ieteikumus par aprūpi un higiēnu, kas galu galā noved pie visbriesmīgākajām sekām. Ir absolūti vienkārši profilakses pasākumi, kas novērsīs nagu problēmas: labāk novērst nepatikšanas, nekā vēlāk nodarboties ar ārstēšanu. Mitrā vidē sēnītes un baktērijas izplatās daudz ātrāk. Līdz ar to secinājums: turiet rokas un nagus sausus.

Mūsdienu pasaulē stress un nemiers tiek vajāti ik uz soļa, un daudzi cilvēki iegūst ieradumu grauzt nagus. Pirmkārt, tas ir nepatīkami citiem, otrkārt, tas ir kaitīgi un bīstami veselībai! Roku estētiskais izskats tiks nepārprotami sabojāts, turklāt jūs riskējat ne tikai iekļūt naga dobuma zonā, bet arī tās norīt, izraisot kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus. Ņemiet vērā, ka šis ieradums pieder pie nervu slimību kategorijas - apmeklējiet atbilstošo ārstu.

Ja katru dienu mitrināsiet kutikulas augšanas zonu uz pirkstiem, jūsu nagi jums nepārprotami pateiksies. E vitamīns ir īpaši svarīgs: tas ir nagu plāksnes uztura avots un dabisks antioksidants. Noņemot dekoratīvo laku no nagu plāksnes virsmas, mēģiniet izmantot produktus, kas nesatur acetonu - tas ir ļoti sauss. Pārraugiet savu uzturu. Līdzsvars, dažādība, ēšana pietiekamā daudzumā dārzeņu un augļu nepārprotami nāks par labu ne tikai rokām, bet visam ķermenim kopumā. Vitamīnu un minerālvielu trūkums pirmām kārtām ietekmē cilvēka nagus, matus un ādu.

Uzturēt ķermeņa ūdens līdzsvaru: dzert ūdens (proti, ūdens!) dienas normu dienā. Tas ir apmēram 1,5-2 litri. Šajā gadījumā zupas, tēja un kafija šeit nav iekļautas. Ja pamanāt problēmas ar nagiem uz rokām vai kājām, ieaugušas plāksnes, tad nekādā gadījumā nenodarbojieties ar pašārstēšanos – nekavējoties sazinieties ar īsto speciālistu. Veikt kosmētiskās procedūras, manikīru un pedikīru tikai tajos salonos un studijās, kas ir pārbaudītas laika gaitā. Šis ir vienkāršāko padomu un triku saraksts, kas palīdzēs izvairīties no nagu veselības problēmām. Viņiem nav nemaz tik grūti sekot.

Informāciju par to, kā audzēt nagus un kāpēc tie ir cieti, skatiet nākamajā video.