Kāju nagi aug: cēloņi un ārstēšana
Nagu plākšņu izliekums uz kājām var rasties gan pieaugušajiem, gan bērniem. Šādi nagi ne tikai izskatās nepievilcīgi, bet arī var liecināt par nopietnām slimībām, kurām nepieciešama savlaicīga ārstēšana. Lai zinātu, kā novērst šo problēmu vai novērst izliektu vai ieliektu nagu parādīšanos, pirmkārt, ir vērts izprast to deformācijas cēloņus.
Kāpēc mani nagi lokās un aug nevienmērīgi?
Nagu paredzēts, lai aizsargātu pirksta galu, tāpēc tas ir diezgan ciets un sastāv no ragveida plāksnēm. Tās augšanu nodrošina īpaša zem ādas paslēpta zona, ko sauc par nagu sakni. Plāksnēm augot, veidojas naga korpuss un tā brīvā maliņa, kas savlaicīgi jānogriež.
Ja nags ir vesels, tad tas būs rozā krāsā, ar gludu spīdīgu un obligāti vienmērīgu virsmu. Jebkuru iekšēju vai ārēju faktoru ietekmē plāksne var saliekties.
Uz augšu augoši, viļņaini nagi ir diezgan izplatīti. Šajā gadījumā dažreiz visa plāksne ir saliekta, un dažos gadījumos ir savīti tikai tās ārējie stūri. Turklāt izliekumi var rasties tikai uz viena pirksta (visbiežāk uz īkšķa), vai arī tie var būt uz visiem nagiem.
Deformāciju var izraisīt vairāki iemesli, kas tiks apspriesti turpmāk.
Bojājums augšanas zonai
Šī iemesla dēļ nags sāk augt nevienmērīgi.Tas notiek, ja tiek traumēts pirksts, skarot nagu pamatni, kā arī tad, ja pedikīrs tiek veikts nepareizi, kad nogriezta kutikula atstāj matricu neaizsargātu.
Vitamīnu un citu uzturvielu (olbaltumvielu, kalcija) trūkums
Šādu deficītu var izraisīt ne tikai nesabalansēts uzturs, bet arī dažādas slimības, kurās pasliktinās gremošana un vitamīnu uzsūkšanās, piemēram, anēmija vai gastroenterīts.
Nepareiza aprūpe
Izmantojot lētas lakas un acetonu saturošus produktus, plāksne var kļūt plānāka un deformēta. Nepareiza griešana var radīt arī problēmas ar nagiem, ja tiek izmantotas nepietiekami asas šķēres, kā arī pats nags tiek griezts nevis taisnā līnijā, bet gan ar noapaļošanu (uz kājām to darīt kategoriski nav ieteicams).
Neērti apavi
Ja tas ir nekvalitatīvs, izgatavots no mākslīgiem materiāliem vai pārāk blīvs, tas negatīvi ietekmē nagu stāvokli un var izraisīt lieces. Ir nepieņemami valkāt ciešus un ciešus apavus, jo tie traumēs nagus un izraisīs to deformāciju.
Sēnīšu infekcija
Slikta higiēna vai pārmērīga svīšana veicina tā izskatu, kā rezultātā pēdas kļūst slapjas un aktīvāk attīstās sēnītes. Kāju nagu sakāve ar sēnīti izpaužas ne tikai ar deformāciju, bet arī ar krāsas maiņu, plankumu un svītru parādīšanos, sabiezēšanu un citām pazīmēm. Dermatologam jāapstiprina sēnīšu izraisītas infekcijas esamība, pārbaudot kādu nagu daļu.
Iekšējo orgānu slimības
Piemēram, vairogdziedzeris vai sirds. Ar šādām patoloģijām nagu izmaiņas ir tikai viens no simptomiem, tāpēc pareizai diagnozei jāsazinās ar pediatru vai terapeitu un pēc tam ar šauru speciālistu, kurš ārstēs pamatslimību.
Ekzēma vai psoriāze var izraisīt nagu viļņošanos. Šajā gadījumā problēma tiek ārstēta dermatologa uzraudzībā. Vēl viens izliekuma cēlonis ir antibiotika vai ķīmijterapija, kā arī saindēšanās. Ja jums ir aizdomas par toksisku vielu iedarbību vai zāļu blakusparādībām, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Iedzimtība
Lai gan ļoti reti, nagu deformāciju izraisa iedzimta patoloģija. Parasti tas tiek atklāts agrīnā vecumā.
Kā labot situāciju?
Nelīdzeni nagi ne tikai sabojā izskatu, bet arī var radīt diskomfortu vai sāpes, piemēram, ja tie pielīp pie apaviem. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu. Ja bērna vai pieaugušā kāju nagi aug uz augšu, tad ir nepieciešams ietekmēt šīs parādības cēloni.
Ja ir konstatēts uztura vitamīnu trūkums, uzturs ir jāsabalansē vai, kā ieteicis ārsts, jāiekļauj vitamīnu piedevas. Tiem jābūt A, H, E un B1 vitamīniem.
Gremošanas sistēmas slimību gadījumā pacients jānosūta pie gastroenterologa, kurš izrakstīs nepieciešamo ārstēšanu, pēc kuras nagu stāvoklis normalizēsies.
Ja izliekumu pieaugušajiem izraisa nepareiza kopšana, ir jāpaņem pārtraukums no pedikīra, jānostiprina nagu plāksnes ar speciālām lakām un jāuztaisa vannas ar sāļiem vai eļļām.
Ar sēnīšu infekciju ir nepieciešama ārstēšana, kuras mērķis ir patogēni. Tas var būt gan lokāls (ziedes, krēmi), gan vispārīgs (tabletes vai pat injekcijas), taču speciālistam vajadzētu izrakstīt pretsēnīšu zāles.
Ja cēlonis ir iedzimtība, tad ārstēšana netiek nozīmēta, bet ieteicams lietot vitamīnus, veikt siltas vannas un griezt nagus drošā garumā.
Traumas gadījumā jums ir jānovēro bojātā plāksne, līdz tā tiek dabiski atjaunota.
Dažos gadījumos ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, kuras laikā tiek noņemts viss nags vai tā daļa.
Profilakses pasākumi
Ja nagi tikai sāk deformēties un locīties uz augšu, situācijai nevajadzētu pasliktināties. Tas jādara ar rūpīgu apkopi un regulāru mitrināšanu. Šādi pasākumi ir nepieciešami arī pēc ārstēšanas, kad ir atrasts un novērsts naglu augšanas cēlonis. Šādas darbības var palīdzēt novērst nagu slimības:
- savlaicīga cirpšana, kurā plāksnes netiek sagrieztas ļoti īsā laikā;
- ērtu apavu izmantošana no augstas kvalitātes materiāla - tai jāatbilst izmēram;
- regulārs pedikīrs mājās vai pie uzticama meistara, izmantojot dezinficētu un uzasinātu instrumentu;
- pēdu masāžas veikšana labākai asinsritei;
- ikdienas higiēna un regulāra zeķu maiņa, kas neļaus radīt labvēlīgus apstākļus sēnīšu augšanai;
- gumijas individuālo apavu lietošana, apmeklējot baseinu, saunu vai pirti;
- augstas kvalitātes laku un līdzekļu izmantošana to noņemšanai;
- kāju pirkstu traumu profilakse;
- sabalansēts uzturs ar pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, kalcija un dzelzs;
- pietiekamas fiziskās aktivitātes – biežas pastaigas svaigā gaisā un labs miegs, jo šie faktori ir svarīgi organisma veselībai kopumā.
Arī pieaugušie nagu stiprināšanai var izmantot kosmetologu ieteikumus un dažādus tautas līdzekļus. Piemēram, tie ietver ierīvēšanu veselīgajās eļļās – mandeļu, jojobas, olīvu un citās – divas reizes nedēļā, var izmantot arī periodisku šķīvju apstrādi ar jodu. Labu efektu dod losjoni ar augu uzlējumiem (piemēram, uz kumelīšu, elecampane, string, calamus vai strutene bāzes).
Naglu izlīdzināšanas nianses augot ir aprakstītas videoklipā.