Kādiem cilvēkiem patīk būt vienam?

Mūsdienās tiek uzskatīts, ka veiksmīgam cilvēkam ir jābūt atvērtam un sabiedriskam, un visa viņa dzīve ir jāredz. No otras puses, vēsture liecina, ka ļoti daudzas veiksmīgas vēsturiskas personas nav centušās pastāvīgi atrasties uzņēmumā. Sazināties ar šādiem cilvēkiem bija vienlīdz ērti gan viņiem, gan jums, ir vērts noskaidrot, kuri cilvēki mīl vientulību un kā pareizi ar viņiem sazināties.

Jau senos laikos tika novērots, ka daži cilvēki dod priekšroku visu laiku būt sabiedrībā, bet citi izvairās no trokšņainām sanāksmēm un mēdz pavadīt laiku kompānijā ar savām domām. Tomēr agrīnie cilvēku uzvedības pētnieki vēl nedalīja cilvēkus atbilstoši viņu domu virzienam un tā vietā darbojās ar sarežģītiem temperamenta jēdzieniem. Tikai 19. gs Kārlis Jungs visus cilvēkus iedalīja ekstravertos, kuru dzīvības enerģija pēc viņa definīcijas bija vērsta uz ārpasauli un komunikāciju ar citiem, un intravertos, kuri bija vērsti uz savu domu pasauli.

Jēdziens "introverts" veidots no latīņu frāzes intro vertere, kas nozīmē "griezties uz iekšu". Vācu psihologs Hanss Eizenks šo vārdu aizņēmās no Junga un nedaudz mainīja tā nozīmi. Ja Junga koncepcija attiecās ne tik daudz uz cilvēka uzvedību, cik uz viņa motīviem, tad Eizenks ar šo terminu apzīmēja visus cilvēkus, kuri dod priekšroku vientulībai un izvairās no komunikācijas.

Ir vērts padomāt, ka psihiatrijā pazīstamo terminu nozīmes nedaudz atšķiras no plaši lietotajām.Tātad, pēc Kārļa Leonharda domām, ekstraverti ir cilvēki bez spēcīgas gribas, viegli pakļaujami ārējai ietekmei, bet intravertus viņš sauca par stipras gribas cilvēkiem, kuri spēj rīkoties, neņemot vērā citu viedokli.

Introvertu raksturam vairumā gadījumu ir šādas pamatiezīmes:

• atvērtība jaunām idejām;
• neatkarība no citu cilvēku viedokļiem;
• organizācija un vēlme izveidot savu noteikumu kopumu sev un apkārtējiem;
• saziņā atļautā stingru robežu klātbūtne (un tajā pašā laikā cieņa pret citu cilvēku personiskajām robežām);
• mīlestība lasīt;
• spēja koncentrēties uz izvirzīto mērķi un sasniegt rezultātu neatkarīgi no ārējiem stimuliem;
• punktualitāte un precizitāte pat sīkumos;
• mierīgums un pretošanās negatīvismam (pastāvīgas pārdomas un fiksācija savās domās padara vientuļus cilvēkus ļoti izturīgus);
• pašpietiekamība;
• laika vērtības apzināšanās (ja intraverts tevi ir pagodinājis ar sarunu, vari būt drošs, ka kopā ar viņu pavadītais laiks netiks tērēts velti);
• lojalitāte izvēlētiem draugiem un radiem (ja intraverts tevi jau ir iekļāvis savā sociālajā lokā, tad vari būt drošs, ka viņš vienmēr būs tev uzticīgs un nemainīsies pret jaunām paziņām, kas viņam šķiet interesantākas);
• tiekšanās pēc sevis pilnveidošanas.

Interesanti, ka daudzas no šīm īpašībām padara intravertus par dabiskiem līderiem. No pirmā acu uzmetiena šis secinājums var šķist pretrunīgs. Taču spēja ignorēt citu cilvēku viedokli un pieņemt līdzsvarotākos lēmumus ļauj intravertiem atrast pareizo izeju no vairuma situāciju un vadīt citus.

Psihologi ir atklājuši, ka introvertu raksturs bieži ietekmē ne tikai viņu uzvedību, bet arī paradumus. Tādi cilvēki:

• dod priekšroku praktiskām lietām (arī apģērbam), nevis skaistām, bet nepraktiskām;
• Tāpat kā klusāka mūzika un mazāk asa sižeta filmas nekā ekstraverti
• mēģiniet izolēt savu darba vietu no svešiniekiem un reti izrotāt to.

Nedomājiet, ka ekstra- un introversija uz visiem laikiem noteiks visu cilvēka dzīvi un ietekmēs visas viņa darbības. Pat visnepatīkamākajam vientulības cienītājam var būt patīkami pavadīt laiku laba kompanjonā, un pat spilgtākais ekstraverts var izbaudīt miera un klusuma dienu. Šo iezīmi pamanīja termina "introverts" radītājs Karls Jungs.

Jaunākie pētījumi liecina, ka situācijās, kad komunikācija ar cilvēkiem ir neizbēgama, intraverti citiem var šķist ekstravertāki nekā īsti ekstraverti. Tas ir saistīts ar faktu, ka ekstravertu sabiedriskā uzvedība ir intuitīva un organiska, un viņi gandrīz nedomā par saviem vārdiem, žestiem un sejas izteiksmēm, savukārt intravertiem ir jādomā par katru vārdu un kustību.

Lai saziņa ar cilvēkiem, kas tiecas pēc vientulības, nebūtu slogs viņiem vai jums, ir vērts ievērot vienkāršus un pilnīgi loģiskus noteikumus.

• Neuzlikt... Ja vientulības mīļotājs nav ieinteresēts sazināties ar jums, tad jūs, visticamāk, nevarēsit viņu pārliecināt.
• Cieniet robežas. Introverti ļoti augstu vērtē privātumu, tāpēc necenties iefiltrēties tur, kur viņi tevi vēl nelaidīs. Paies laiks, un, ja tu spēsi iekarot šāda cilvēka uzticību, viņš pats tev pilnībā atvērsies.
• Cieniet viņa laiku. Vientulības cienītāji zina laika vērtību un vienmēr runā pēc būtības. Tāpēc mēģiniet būt lakonisks.
• Nekad nesteidzini tādus cilvēkus. Viņiem ir svarīgi pēc iespējas precīzāk formulēt domu, un tas prasa laiku. Ja jūs saņemsit no viņiem atbildes, viņi apmulsīs un, visticamāk, pārtrauks runāt.
• Nepārtrauciet... Ja runā vientulības cienītājs, viņu nekādā gadījumā nedrīkst traucēt. Pretējā gadījumā viņš domās, ka jūs par viņu neinteresē.
• Parādiet interesi... Neskatoties uz to, ka intraverti nav atkarīgi no citu cilvēku viedokļiem un viņiem nav nepieciešams pastāvīgs emocionāls atbalsts, viņiem ir ārkārtīgi svarīgi, lai sarunu biedrs par viņiem izrādītu patiesu interesi, nevis tikai nokautu laiku ar sarunu.
• Pats galvenais – neļaujiet etiķetēm un stereotipiem aizsegt cilvēku.... Pat ja kāds no jūsu paziņām vai radiniekiem atbilst visām intraverta pazīmēm, tas nenozīmē, ka no viņa var izvairīties un ignorēt, rēķinoties ar to, ka viņu neinteresē jūsu sabiedrība. Pat visnelabvēlīgākajam vientulības cienītājam var būt nepieciešams atbalsts vai kompānija.

Varētu šķist, ka tik daudz noteikumu padara saziņu ar intravertiem par biedējošu uzdevumu. Sākumā jums būs grūti pat uzsākt sarunu ar šādu cilvēku.

Vēsturiski introverti ir bijuši veiksmīgi jomās, kur iekšējais ieskats un domas bija daudz svarīgākas par komandas darbu. Nav pārsteidzoši, ka starp pasaules slavenajiem dzejniekiem, māksliniekiem, komponistiem un īpaši zinātniekiem intraverti veido gandrīz lielāko daļu.

Veiksmīgākie introverti zinātnē.

• Īzaks Ņūtons - dižā fiziķa izolētība bija labi zināma viņa laikabiedriem, un daudzējādā ziņā, "pateicoties" šādai viņa rakstura īpašībai, ģēnijam neizdevās atrast dzīvesbiedru. Viņam nebija arī īstu draugu, un gandrīz viss talantīgā zinātnieka sociālais loks tika samazināts līdz kolēģiem un studentiem. Bet pat sazinoties ar sev līdzīgiem cilvēkiem ar lielu inteliģenci, Ņūtons izdomāja iesaistīties konfliktos ar viņiem, ja uzskatīja, ka viņi pārkāpj stingru viņa noteikto noteikumu kopumu. Viņa konflikti ar Robertu Huku, Džonu Flamstīdu un Gotfrīdu Leibnicu ir plaši zināmi. Neskatoties uz tik sarežģīto raksturu, šodien sers Īzaks Ņūtons pamatoti tiek uzskatīts par vienu no mūsdienu fizikas tēviem.
• Alberts Einšteins - Dižais fiziķis lika pasaulslavenās "Vispārējās relativitātes teorijas" pamatus nevis lekciju zālēs vai zinātniskās konferencēs, bet gan kā pieticīgs ierēdnis Šveices patentu birojā. Tieši šāda veida darbs ļāva Einšteinam izvairīties no saziņas ar lielu cilvēku skaitu un koncentrēties uz saviem zinātniskajiem pētījumiem. Atšķirībā no Īzaka Ņūtona, Einšteins bija divreiz laimīgi precējies un viņam bija daudz draugu visā pasaulē, taču pat būdams pasaules slavenība, viņš vienmēr deva priekšroku grāmatām un formulām, nevis saziņai ar sabiedrību.
• Stīvens Hokings - cilvēks, kurš mainīja mūsu uzskatus par Visumu, gandrīz visu mūžu bija pieķēdēts augsto tehnoloģiju ratiņkrēslā un varēja sazināties tikai ar speciāla datora palīdzību. Tas, protams, stipri ierobežoja viņa spēju mijiedarboties ar cilvēkiem, tāpēc viņu varēja saukt par negribētu intravertu. Bet pats Stīvens intervijā BBC atzina, ka jau no jaunības juties kā intraverts un nemeklējis citu cilvēku sabiedrību. Varbūt tieši šāds raksturs ļāva viņam varonīgi pārciest smagu slimību un nesabrukt, kā daudziem šādā situācijā, bet sasniegt jaunus zinātniskus augstumus.

Paradoksāli, bet intravertu vidū bija arī daudz prominentu politiķu.

Slavenākie intraverti politiķi.

• Ābrahams Linkolns - pateicoties viņa neatlaidībai un vēlmei pēc pašattīstības, vienam no labākajiem ASV prezidentiem vēsturē izdevās patstāvīgi apgūt lasītprasmi un pēc tam iegūt jurista licenci bez speciālas izglītības.Tieši spēja neatskatīties uz citu viedokļiem palīdzēja Linkolnam pieņemt vēsturisku lēmumu atcelt verdzību un pēc tam uzvarēt grūtajā pilsoņu karā.
• Mahatma Gandijs - spēja ieklausīties sevī un mierīgi stāties pretī jebkuriem likteņa sitieniem palīdzēja Indijas neatkarības cīnītājam gūt panākumus šajā grūtajā misijā.
• Al Gore - mūsdienās globālās sasilšanas tēma ir kļuvusi par politikas galveno virzienu, bet tikai pirms 10 gadiem Als Gors bija viens no retajiem, kurš pastāvīgi izvirzīja šo jautājumu savās publiskajās runās. Ja viceprezidents būtu vairāk atkarīgs no citu viedokļiem, kuri uzskatīja, ka viņš ir dīvains aizraušanās ar vidi dēļ, viņam nekad nebūtu izdevies popularizēt "zaļās tehnoloģijas".

Pateicoties neatlaidībai, pašpietiekamībai un neparastam domāšanas veidam, vientulības cienītājiem izdodas gūt panākumus pat tādās publiskās profesijās kā mūzika, kino un sports. Šeit ir tikai dažas no intravertajām slavenībām:

• Keanu Rīvss;
• Džonijs Deps;
• Odrija Hepberna;
• Merila Strīpa;
• Salma Hajeka;
• Kortnija Koksa;
• Lady Gaga;
• Maikls Džordans;
• Karīms Abduls-Džabars.