Vai ir iespējams mīlēt būt vienam un kāpēc tas ir labi?

Katra personība ir unikāla, un konkrēta persona dod priekšroku savam psihotipam atbilstošam dzīvesveidam. Daži nevar iedomāties dzīvi bez pastāvīgas komunikācijas ar daudziem paziņām un svešiniekiem, savukārt citi dod priekšroku noslēgtam dzīvesveidam. Vai ir iespējams mīlēt būt vienam un kāpēc tas ir labi? Mēģināsim to izdomāt.

Sabiedrībā ir daudz cilvēku, kuri mīl vientulību vai, pareizāk sakot, vientulību. Kādam vientulība ir baudas, baudas un laimes laiks, citiem tā ir nopietna problēma, ciešanas un ilgas. Ir arī cilvēki, kuriem vientulības alkas periodi mijas ar nevaldāmu vēlmi pēc nepārtrauktas komunikācijas.

Mūsdienu dzīves ritmā absolūtu vientulību joprojām nevar sasniegt. Taču daudziem kļūst vēlams laiks, kad cilvēks var atļauties norobežoties no veltīgās pasaules, ienirt domīgā stāvoklī, lēnām iesaistīties sevī un pārdomāt sev tīkamākās tēmas. Neviens un nekas nenovērš uzmanību, netraucē, neaiztiek.

Arī vientulības mīlestības iemesli dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi. Cilvēka personība ir tik daudzšķautņaina, ka vienkārši nav iespējams izsecināt kādu neapstrīdamu likumsakarību. Bet vispārējas tendences pastāv.

• Introverti... Šī psiholoģiskā tipa cilvēki ir daudz mazāk orientēti uz mijiedarbību ar ārpasauli nekā uz sevi, viņi ir vērsti uz iekšējo pasauli, gandrīz pastāvīgi ir aizņemti ar sevis izzināšanu, viņiem nepatīk publicitāte nekādā veidā.Šādu cilvēku uzmanības centrā ir viņi paši. Vienatnē intraverti atgūst enerģiju, kas tika iztērēta sociālajā vidē, un ir pārliecināti, ka viņi nav vientuļi vientulībā.
• Personas ar abstraktu domāšanu (radošums, zinātniskā darbība, jaunas koncepcijas, garīgais virziens, vēl kaut kas tamlīdzīgs). Viņiem ir svarīgi koncentrēties uz savām iekšējām idejām, sapņiem, nodomiem. Svešinieku klātbūtnē tas, visticamāk, nedarbosies, tāpēc vientulība šādiem cilvēkiem ir iedzimts elements.
• Spēcīgi bēdīgi slaveni cilvēki ar zemu pašvērtējumu. Viņiem ir grūti atrasties visu redzeslokā, vientulībā viņi jūtas daudz ērtāk.
• Cilvēki ar redzamiem traucējumiem... Ne visiem sabiedrības locekļiem, ar kuriem šādiem cilvēkiem ir jāsazinās, ir takts un mēra izjūta. Nožēlojošu skatienu ķeršana uz sevi vai pat žēlabas dzirdēšana savā adresē, visticamāk, nevienam nebūs patīkama, tāpēc šie cilvēki parasti mīl vientulību.
• Pārikurā partneri, pat ja viņi ir mīloši laulātie, dod priekšroku personiskai telpai, apzīmē robežas un praktizē īslaicīgu vientulību.
• Sarežģītas, grūtas attiecības. Noguris, pārguris cilvēks, vienalga - vīrietis vai sieviete, neviļus tiecas pēc vientulības, lai vismaz uz brīdi atrautos no īsta murga.
• Gadās, ka pēc likteņa gribas cilvēks ir jāpiespiež samierināties ar vientulību., pamazām pierod būt vienam un vairs nevēlas nekādas pārmaiņas, baidoties no jauniem zaudējumiem. Viņš jūtas labi un ērti vienatnē.

Viņi parasti nesēž dīkā, bet ir aizņemti, apdomājot savas idejas vai intensīvi mācās kaut kas jauns (piemēram, svešvaloda). Labi zinot savu iekšējo pasauli, viņi labāk izprot citu cilvēku bailes un pārdzīvojumus, jūt līdzi, bieži izrāda empātiju (empātiju). Parasti šādiem cilvēkiem ir raksturīga atturība, nosvērtība, attīstīta radošā iztēle. Viņi reālistiski novērtē notiekošos notikumus, viegli regulē savas emocijas un ir pieklājīgi pret citiem.

Vientulības cienītāji dzīvē cenšas izvēlēties profesiju, kas saistīta ar garīgo darbību. Tie ir matemātiķi, izgudrotāji, filozofi, komponisti, rakstnieki. Viņiem ir spēcīgs intelektuālais potenciāls, viņi ir vērsti uz sevis izzināšanu un saņem pilnīgu harmoniju tikai tad, kad viņi ir vieni paši ar sevi. Abstraktais intelekts ļauj viņiem tikt galā ar ārkārtīgi sarežģītiem jēdzieniem, risināt zinātniskas problēmas, radīt jaunas koncepcijas un virzīt progresu.

Protams, ne visi parastie cilvēki ar tieksmi uz vientulību kļūst par izciliem zinātniekiem. Bet mūsdienu realitātē izvēlēties darbu ar minimālu saskari ar vidi nebūs grūti. Tie ir programmatūras izstrādātāji, ārštata darbinieki, bibliotekāri, mežstrādnieki utt.

Psiholoģijā ir vesela tendence, kuras atbalstītāji apgalvo, ka vientulības problēma vispār nepastāv. Ir kļūdaini uzskatīt, ka pilnīgi visi cilvēki, kas periodiski aiziet pensijā un visos iespējamos veidos izvairās no saskarsmes, ir egoisti un antisociālas personības. Lielākajai daļai no viņiem nav ne miņas no garīgiem traucējumiem. Tas ir pareizi, ja vidusmēra cilvēks mīl vientulību. Ir ekstraverti, atvērtākie un sabiedriskākie, viņi dievina trokšņainas kompānijas, ir gatavi pastāvīgām sarunām ar jebkuru par jebko un visu, viņiem vientulība ir "kā nāve".

Ir intraverti, kuriem nepieciešams privātums un klusums. Piespiedu ilgstoša uzturēšanās starp citiem cilvēkiem viņus garīgi iztukšo, un vientulība viņiem ir ilgi gaidītā atpūta. Vientulībā viņu iekšējā pasaule piepildās ar harmoniju, domas sakārtojas, pazūd iekšējā spriedze. Vienatnē cilvēks nomierināsies un atkal būs gatavs komunicēt.

Abas valstis ir norma. Ir svarīgi tikai nepārvērst savu dzīvi par pastāvīgu vientulību. Jūs nevarat pilnībā atkāpties sevī. Jāprot baudīt dzīvi, noteikti jāatrod laiks (dozēts pēc paša cilvēka ieskatiem) komunicēt ar citiem cilvēkiem (radiniekiem, paziņām, kolēģiem), veidot romantiskas attiecības, pavadīt laiku ar draugiem. Un vēlamais laiks vienatnei ar ierasto attālumu no pasaules burzmas un iemīļotām pārdomām (piemēram, filozofiskām kategorijām, dzīves jēgu, telpu un Visumu) tiks atrasts vienmēr.

Jāpiebilst, ka runa ir par psiholoģiski veseliem, normāliem indivīdiem, bet pilnīgi atšķirīgiem pēc psihotipa, veidota rakstura, temperamenta, vitāliem vientulības pamatiem. Neirotiska dzīves stāvokļa uztvere un ar to saistītie patoloģiskie vientulības pārdzīvojumi, tieksme pēc diennakts atrautības no cilvēkiem un aukstums attiecībā pret ikvienu var novest pie nopietnām sekām un nepārtrauktām ciešanām, taču tas ir no medicīnas jomas.

Inteliģentam, neparastam, pašpietiekamam cilvēkam vientulība – absolūti dabisks, laimīgs stāvoklis. Tas palīdz atjaunot iztērētos spēkus, atbrīvoties no noguruma un novērst stresa izpausmju attīstību. Galu galā mīlēt vientulību nebūt nenozīmē aizsargāt sevi no visiem ar neieņemamu sienu. Cilvēks dzīvo sabiedrībā, un viņam ir nepieciešama komunikācija. Un, lai dzīvotu labi un ērti, cilvēki vēlas paši (nevis pēc sabiedrībā iedibinātajiem stereotipiem) izvēlēties, kad, cik daudz un ar ko sazināties un cik ilgi būt vientulībā.

Taču tieksme pēc vientulības un ilgstoša noslēgtība maina patieso pasaules uztveri.... Cilvēkam ir arvien grūtāk saskarties ar neparedzētām situācijām un pieņemt lēmumus, kas prasa intensīvu kontaktu ar citiem cilvēkiem. Lai atrisinātu radušos problēmu, viņš nemaz nevēlas izkļūt no savas "čaulas", un bieži vien dod priekšroku neko nedarīt.

Vientulība kļūst par ieradumu. Saprātīgs cilvēks adekvāti novērtēs situāciju un sapratīs, ka nepieciešama uzvedības korekcija... Šādā situācijā svarīgi koncentrēties uz intensīvu garīgo darbu, gūt taustāmus rezultātus, sajust, ka esi pieprasīts.

Paskatieties apkārt, novērtējiet apkārtējo pasauli, pievērsiet uzmanību interesantiem cilvēkiem, kuri nav tādi kā jūs. Drīz kļūs manāms, ka jūsu attieksme pret sevi un pasauli strauji mainās. Jūs pārstāsiet sāpīgi rakņāties sevī, iemācīsities pozitīvi paskatīties uz sevi no malas, pārvarēsiet egocentrismu un pievērsiet maksimālu uzmanību citiem. Tad vientulības mīlestība ne mazākajā mērā netraucēs komfortablai dzīvei, un laiks, kas pavadīts vienatnē ar sevi, nesīs vēlamos laimes mirkļus un pilnīgu gandarījumu par dzīvi. Normāla sabiedriskā darbība, kas vērsta ne tikai uz sevi, bet arī uz apkārtējiem, neļaus dzīvei paiet garām, un blakus formātam “Es mīlu vientulību” būs paziņojums: “Es mīlu tevi, dzīve!”.