Padomi griķu mizu spilvena izvēlei un kopšanai

Bezmiegs, kakla sāpes, galvassāpes, nemierīgs miegs – šīs problēmas dažos gadījumos var atrisināt, vienkārši nomainot spilvenu. Tas ne vienmēr ir tik vienkāršs solis, bet dažreiz ar to pietiek, lai uzlabotu miegu un atbrīvotos no sāpēm un diskomforta. Risinājums var būt ar griķu mizu pildīta spilvena iegāde.

Pirms spilvena piepildīšanas ar izejvielām, griķu sēnalas tiek attīrītas no maziem zariņiem, putekļu daļiņām un drupinātām lauskas. Tas padara kompozīciju par hipoalerģisku, kas ir tā īpašību vissvarīgākā daļa. Izsijātā miziņa ir viendabīga, kas arī tiek uzskatīta par pamatprasību šāda spilvena kvalitātei. Trīsstūrveida elementi salokās kā piramīdas, veidojot spraugas savā starpā. Masa ir poraina, ar labu ventilāciju. Kad cilvēks noliek galvu uz spilvena, piramīdām izdodas atveidot galvas un kakla anatomiskos izliekumus, jo tās – piramīdas – drūp. Tas ir ieguvums no šāda spilvena - vijīga pildviela, kas pielāgojas cilvēka anatomijai.

Kāpēc tika ņemta griķu miza, jo tas noteikti nav tikai piramīdas elementi. Tas ir hipoalerģisks produkts, kas ir aizsargāts arī no parazītiem. Viņam ir arī imunitāte pret sēnītēm, kas nozīmē, ka telpā, kur ir paaugstināts gaisa mitrums, var izmantot šādu spilvenu. Starp citu, uz tā nav nepieciešams tikai gulēt. Cilvēki, kuri daudz laika pavada pie stūres, kā sēdekli izmanto mizas spilvenu. Kravas automašīnu vadītājiem tas ir patiešām labs risinājums.

Spilvens, kas tā unikālā pildījuma dēļ tiek saukts par griķiem, ir viennozīmīgi noderīgs. Tomēr pat viņai bija trūkumi. Ir vērts sākt ar viņiem.

• Skaļa šalkoņa. Diezgan subjektīvs vērtējums, bet ir vērts to atzīt. Daži cilvēki atsakās pirms laika pirkt spilvenu ar miziņu, baidoties no tā pārmērīgās šalkas. Bet tie, kas to lieto visu laiku, būtībā apliecina, ka ātri pierod pie spilvena radītās skaņas un no tā nenovērš uzmanību.
• Lielisks svars. Tas tā ir, ar šādu spilvenu nevar spēlēt kauju, nevar to mest utt. Bet tomēr tas nav tik smags, lai būtu patiešām neērti to lietot šajā sakarā.

Nekādi citi nopietni trūkumi netika atzīmēti. Un gulēšana uz cieta dēļa ir vairāk noderīga nekā kaitīga. Jā, tas nav ērti uzreiz, daudziem tas ir neparasti, bet tas ir laika jautājums. Jebkurā gadījumā, lai cik patīkams būtu mīksts spilvens, gulēt uz šāda spilvena nav gluži veselīgi.

Griķu spilvena priekšrocības:

• palīdz atbrīvoties no sāpēm mugurkaulā, precīzāk, dzemdes kakla rajonā;
• noderīga osteohondrozē (slimību klasifikatorā šādas diagnozes nav, bet dažas mugurkaula aparāta patoloģijas tiek sauktas ar vispārīgu vārdu "osteohondroze");
• var izrakstīt ārsts skoliozes gadījumā;
• efektīvs migrēnas gadījumā;
• palīdz pārtraukt krākšanu;
• cīnās pret pārmērīgu svīšanu;
• noderīga cilvēkiem, kuriem veselības īpašību dēļ ir daudz jāguļ.

Šāds spilvens ir vērtīgs galvenokārt tā ortopēdisko īpašību dēļ: pietiekama stingrība, ķermeņa formu atkārtošanās, uzticams kakla muskuļu atbalsts miega laikā. Ir ļoti svarīgi, lai šāds priekšmets stimulē normālu asinsriti, kas ir noderīgi cilvēkiem ar kakla un krūškurvja reģiona problēmām, saspiestām nervu saknēm utt. Pat hroniskas migrēnas var pāriet vai kļūt daudz retākas, jo spiediens normalizējas un atjaunojas. smadzeņu asinsvadu mikrocirkulācija ... Miega laikā uz griķu spilvena galva ir pareizi novietota, elpceļi ir atbrīvoti, gaiss var brīvi iziet.

Un mizu pildviela labi uzsūc sviedrus, nesasilst. Alerģiskas reakcijas, lietojot šo spilvenu, praktiski ir izslēgtas, jo tajā neuzkrājas putekļi, ērces nesākas.

Vēl viens produkta pluss ir tas, ka to var pagatavot pats. Tam būs nepieciešama griķu miziņa, blīvs audums (protams, dabīgs), kokvilnas audums spilvendrānas šūšanai, adata un diegi. Protams, šujmašīnā to visu izdarīt būs ātrāk. Griķu mizu vajadzēs tik daudz, lai to varētu vienmērīgi sadalīt pa visu seguma laukumu. Slānis nedrīkst būt biezs, jo ortopēdiskais spilvens principā ir plakans. Šūtais izstrādājums ir jāsakrata un jānoglauda, ​​lai pildviela būtu optimāli sadalīta.

Kāds spilvenā iešuj sausus lavandas ziedus vai citus garšaugus. Tie netraucēs miziņai veikt savu darbu, taču ne visiem patīk smarža. Tāpēc ērtāk spilvendrānas aizmugurē ir apvīlēt nelielu kabatiņu, kurā var paslēpt žāvētos garšaugus. Aromterapija ir noderīga arī daudziem cilvēkiem ar bezmiegu un nemierīgu miegu. Ja nepieciešams, garšaugi tiks izņemti vai aizstāti ar jaunu porciju.

Ortopēdiskie spilveni ar miziņas invariantiem: jūs varat iegādāties standarta miega līdzekli un varbūt arī muguras spilvenu.

Šādi izstrādājumi tiek ražoti standarta taisnstūra formā, to izmēri ir 40x60 cm vai 50x70. Ir arī 40x36 modeļi, kas ir lieliski piemēroti ceļojumiem – tos var ņemt līdzi, piemēram, uz ceļa. Miega spilveni ir vispieprasītākie, kas ir saprotams.

Krēslam var iegādāties īpašu spilvenu (no griķu spilvena noderēs pat ārštata darbiniekam, kurš pavada daudz laika pie datora). Tas bieži tiek iegādāts arī uz automašīnas sēdekļa, jo daudzi ir novērtējuši šādas preces ērtības. Pārdošanā jūs varat atrast apaļu spilvenu ar miziņu ar diametru 35-50 cm vai kvadrātveida spilvenu ar standarta parametriem 40x40 cm. Jūs varat atvieglot mugurkaula slodzi, vienkārši novietojot spilvenu uz krēsla. Starp citu, to uzskata par labu hemoroīdu profilaksi.

Šādiem spilveniem ir arī klasiska taisnstūra forma un kompakti izmēri, ko nevar teikt par pieaugušajiem modeļiem. Uz tā ir atļauts gulēt bērniem no 2 gadu vecuma. Un šie produkti, kā atzīmē pediatri, labi iedarbojas uz hiperaktīviem bērniem. Un, ja bērnam nav alerģijas pret garšaugiem, guļošajam priekšmetam pievieno piparmētru, timiānu, kumelīti, citronu balzamu, lavandu, kas kopumā lieliski iedarbojas uz bērna elpošanas sistēmu un arī uz centrālo nervu sistēmu.

Tos var izgatavot pakava vai kaula formā. Ja tas ir kauls, tā izmēri ir nelieli, šādi spilveni ir ērti arī kā automašīnas aksesuārs. Bet pakavu spilveni patīk topošajām māmiņām. Abi varianti ir labi, jo samazina slodzi uz mugurkaulu, ļauj pareizi cirkulēt asinīm un ļauj muskuļiem atpūsties atpūšoties.

Šajā gadījumā spilvens palīdz izlabot stāju, kalpo kā tās pārkāpumu profilakse. Noņem nogurumu no muguras lejasdaļas, atslogo muskuļus, neļauj tiem pastāvīgi uzturēties labā formā. Asins plūsmas normalizēšana - tas ir tas, kas vēl tiek minēts, runājot par jostasvietas spilveniem. Efektivitātes ziņā šos produktus pat salīdzina ar masieriem.

Protams, ideālā gadījumā jums ir jāspēj turēt produktu rokās. Pat vizuāli novērtēt kvalitāti ir labāk, turot sev priekšā spilvenu, nekā aplūkojot retušētās fotogrāfijas interneta veikalā. Ko meklēt, izvēloties.

• Pildvielas kvalitāte. Ar to ne vienmēr ir viegli tikt galā, taču var būt pamanāmi atkritumi, kas var iesprūst pildītājā, ja ražotājs nestrādā godprātīgi. Kvalitatīvs griķu spilvens, pieskaroties, noteikti atspersies un ātri atjauno formu. Kvalitatīvam pildījumam būs viegls kaisījums, pildviela nepazudīs pārvalka iekšpusē un, protams, no spilvena neizplūdīs svešas smakas.
• Izmērs. Ar standarta ir vieglāk - un pazīstamāk, un ir vieglāk izvēlēties spilvendrānu. Populārākais izmērs ir 60x40, taisnstūra forma. Šis spilvens ir pietiekams, lai atvieglotu spriedzi no kakla un pleciem miega vai atpūtas laikā. Nu, izstrādājumiem ar platiem pleciem labāk piemēroti 70x50.
• Naperņiks. Tam jābūt izgatavotam no dabīga izturīga auduma, un vizuāli tajā nedrīkst būt viegli ievainojami plankumi, caur kuriem pildviela varētu izlīt.

Pērkot ir jāpārliecinās, vai pildviela ir rāvējslēdzēja korpusā. Tas nozīmē, ka spilvenam jābūt iespējai izņemt "pildījumu" no pārvalka, lai to varētu mazgāt vai notīrīt. Pārvalku var mazgāt mājās tāpat, kā to parasti dara ar audumu, no kura tas ir izgatavots. Starp citu, izstrādājumam jābūt visām nepieciešamajām piezīmēm par kopšanu.

Pati pildviela netiek mazgāta, mazgāta, aplieta ar ūdeni no dušas - miziņai šādi pasākumi nav vajadzīgi. To var žāvēt istabas temperatūrā, plānā kārtā uzklājot uz tīras virsmas. Pildvielu var mainīt, pat daļēji, var pievienot vairāk, ja šķiet, ka oriģinālajā versijā nav pietiekami daudz miziņas.Izžuvušo pildvielu atdod atpakaļ uz izmazgātu un labi izžāvētu, ja nepieciešams izgludinātu segumu.

Ja produkts ir tāds, ka tajā nav rāvējslēdzēja, un pildvielu no spilvena nav iespējams dabūt ārā, pārvalks būs jātīra ar putekļu sūcēju. Ik pa laikam šādus spilvenus vajadzētu sakratīt, atkal - lai pildviela pastāvīgi kustētos, lai tas nesaplīst (lai gan tas ir grūti), lai tas vienmērīgi sadalītos pārvalka iekšpusē. Pirmā spilvena tīrīšana parasti tiek veikta pēc mēneša vai diviem lietošanas. Ražošanas laikā produktā nonāk nomizota miziņa, pakaišu darbības laikā mizas piramīdas beržas viena gar otru, kas var izraisīt nelielu putekšņu parādīšanos. Tāpēc pirmā tīrīšana notiek tik drīz.

Pēc tam ir lietderīgi veikt kopšanu, žāvējot griķus un mazgājot segumu ik pēc 2-4 mēnešiem. Lai pagarinātu spilvena kalpošanas laiku, tas ir jāaizsargā no saskares ar šķidrumiem. Kopumā griķu spilvena glabāšanas laiks ir no 5 līdz 10 gadiem, pēc tam tas ir jāmaina. Un ne tikai nomainiet daļu pildvielas, bet parasti iegādājieties citu priekšmetu veselīgam miegam.

Lasot reālo lietotāju atsauksmes, kas atstātas tematiskajos forumos un resursos, kur iespējams komentēt informatīvo materiālu, var redzēt daudzas vispārīgas tēzes, viedokļu sakritību utt. Par ko biežāk raksta cilvēki, kuri sāk gulēt uz spilvena ar griķu mizām:

• sākumā tas noteikti prasīs pārstrukturēšanu - kāds pierod pie diezgan cieta spilvena divas dienas, kāds - divas nedēļas;
• informāciju par griķu spilvenu cilvēki bieži saņem no ārsta - sūdzoties par galvassāpēm un osteohondrozi, ārsti jautā pacientiem, uz kā viņi guļ, un sniedz šādus ieteikumus;
• pēc ilgstošas ​​spilvena ar miziņu lietošanas ir grūtāk pāriet uz mīksto variantu, liekas neērti, sāks saspringt kakla muskuļi - un tas ir normāli, jo ķermenis miega laikā pierod pie anatomiski pareizas pozīcijas un tik asi reaģē uz izmaiņām;
• tie, kuri pie datora pavada 8 stundas dienā (vai vairāk), atzīst, ka spilvena lietošana zem muguras lejasdaļas atbrīvoja no muguras sāpēm vai samazināja to intensitāti.