Kā lietot paliktņus?

Salīdzinot tamponus un spilventiņus, pēdējos ir vieglāk lietot. Bet, neskatoties uz to, meitenēm un sievietēm ir jautājumi par šo higiēnas līdzekļu pareizu lietošanu. Ir noteikti higiēnas salvešu lietošanas noteikumi. Informācija galvenokārt interesēs meitenes, kurām tikko sākušās mēnešreizes, kā arī sievietes, kuras saskaras ar noplūdēm kritiskās dienās.

Pirms dažām desmitgadēm higiēnas dvieļi tikai sāka parādīties. Līdz tam sievietes izmantoja vairākās marles kārtās ietītu vati. Kritiskajās dienās vieglam apģērbam un sportam tika uzlikts stingrs tabu.

Pieredzējušās sievietes ir iepazinušās ar higiēnas salvešu lietošanas noteikumiem. Meitenēm, kurām tuvākajā laikā tikai jāsāk tās lietot, ir lietderīgi iepazīties ar pamatnoteikumiem.

1. Pirms rīkoties ar spilventiņu, rūpīgi nomazgājiet rokas.
2. Tad jums ir jāieņem ērtākā pozīcija, lai to uzlīmētu uz biksītēm. Šeit viss ir tīri individuāli, bet vispieņemamākās pozīcijas ir stāvus vai sēdus. Tā kā menstruāciju laikā no maksts izplūst asiņošana, spilventiņu var uzlikt tikai sēžot uz tualetes poda.
3. Tālāk jums ir jāatver iepakojums ar blīvēm.Ir ražotāji, kas katru gabalu papildus iepako atsevišķā mini maisā. Ja ir, tas ir jāatver un jāizmet.
4. Tad jums ir jāatloka pati blīve, jo gandrīz vienmēr tā sākotnēji ir sabrukusi. Ja ir spārni, tad arī tie ir jāsaliek.
5. Nākamais solis ir noņemt papīra sloksni, kas ir centrēta uz paliktņa. No spārniem arī jānoloba divas mazas svītriņas.
6. Tajās vietās, kur iepriekš atradās papīra gabali, ir lipīgs slānis. Tieši ar šo pusi blīve jāpielīmē pie apakšveļas. Spārniņi ir jāatloka atpakaļ un jāpielīmē pie biksīšu ārpuses. Tie darbojas kā papildu fiksatori un arī aizsargā pret noplūdēm.

Pēc lietošanas blīves ir pareizi jāiznīcina, jo tās ir izgatavotas no sintētiskiem materiāliem. Un arī utilizācijas noteikumi ir jāievēro no estētiskā viedokļa. Tātad, izlietotā blīve ir jāsarullē un jāiepako papīra gabalā no nākamās blīves. Šim pašam nolūkam varat izmantot arī salvešu papīru vai tualetes papīru. Šādā stāvoklī tas ir jāizmet miskastē.

Lai paliktņi būtu ērti lietojami, tie ir pareizi jāvalkā. Protams, jums ir jāievēro vispārīgie noteikumi, kas tika izklāstīti iepriekš. Bet papildus ir nepieciešams pareizi uzlīmēt higiēnas līdzekli uz biksītēm. Šeit arī ir noteikti noteikumi.

1. Tam jābūt līdzenam.
2. Tam jābūt labi pielīmētam, lai lietošanas laikā tas nekustētos.
3. Uz pašiem izstrādājumiem bieži ir priekšējās un aizmugurējās daļas apzīmējumi. Tas arī ir jāņem vērā.
4. Spārni ir jānoloka uz apakšveļas ārpusi.

Šie noteikumi ir jāievēro, lai neizplūstu un nesasmērētu drēbes ar asinīm. Taču nepietiek tikai iemācīties pareizi ielikt apakšbiksēs paliktņus, ir svarīgi izvēlēties pareizos higiēnas līdzekļus pēc izmēra. Jaunām meitenēm, kurām ir pirmās mēnešreizes, ieteicams lietot mazus higiēnas līdzekļus.

Kritisko dienu laikā sievietes var justies neērti starpenē. Bieži vien šādas sajūtas ir saistītas tieši ar nepareizu paliktņu lietošanu. Lai nodrošinātu, ka spilventiņi neizraisa diskomfortu, jāņem vērā sekojošais.

1. Ja spilventiņi kairina starpenes zonu, izmantojiet citus. Gadījumā, ja nav iespējams atrast piemērotus higiēnas līdzekļus, varat konsultēties ar ginekologu.
2. Ir nepieciešams savlaicīgi nomainīt blīves. Nomaiņas biežums ir ik pēc 3-4 stundām, bet tas ir atkarīgs arī no izdalījumu daudzuma un smakas.
3. Kritisko dienu laikā apģērbam jābūt pēc iespējas ērtākam. Labāk valkāt klasiskās biksītes. Šajā periodā labāk ir atteikties valkāt siksnas. Tāpat nav ieteicams lietot sintētisko apakšveļu, lai neradītu tā saukto siltumnīcas efektu.

Piemēroti paliktņi ir piemēroti ikdienas lietošanai. No iepriekšējiem tie atšķiras ar mazāku izmēru. Turklāt viņiem gandrīz vienmēr trūkst spārnu.

Ikdienas higiēnas līdzekļu lietošanas procesā ir arī jāievēro noteikti noteikumi.

1. Ikdienas higiēnas līdzekļus ieteicams lietot tikai tad, kad sievietei ir izdalījumi. Vispopulārākais lietošanas periods ir ovulācijas periods. Šajā periodā no maksts parādās salīdzinoši bagātīgi un šķidri izdalījumi. Ja šobrīd atsakāties lietot biksīšu ieliktņus, varat iegūt netīru apakšveļu un izjust diskomfortu.
2. Ir nepieciešams tos mainīt ar bagātīgu izlādi ik pēc 3-4 stundām. Ja tie nav īpaši izturīgi, tad starpliku var izmantot nedaudz ilgāk.
3. Arī šādiem higiēnas līdzekļiem var būt dažādas formas. Ir tādas, kas īpaši paredzētas siksnu biksītēm.

Lai ikdienas higiēnas preces būtu ērti valkājamas, tām jābūt pareizi piestiprinātām pie biksītēm. Soli pa solim sniegtā instrukcija ir šāda.

1. Biksīšu ieliktņi vairumā gadījumu tiek pārdoti kartona kastītēs pa 20-25 gabaliem. Dažreiz tie atrodas vispārējā nodaļā, un dažos gadījumos katrs gabals ir atsevišķi iepakots maisiņā.
2. Lai nostiprinātu apakšveļas blīvi, vispirms rūpīgi jānomazgā rokas. Pēc tam jums ir jānoņem blīve no kastes. Izņemiet iepakojuma maisiņu (ja tāds ir).
3. Tālāk jums ir jānoņem papīra sloksne, kas atrodas centrālajā daļā. Zem tā ir lipīgs slānis. Ar tās palīdzību higiēnas līdzeklis tiek fiksēts uz apakšveļas.

Vārdu "ikdiena" nevajadzētu uztvert burtiski, jo tas nenozīmē, ka šādi higiēnas līdzekļi ir jālieto katru dienu. Kā minēts iepriekš, higiēnas preces par dažiem procentiem sastāv no sintētiskiem materiāliem. Regulāra lietošana var radīt siltumnīcas efektu kājstarpes zonā.

Šis stāvoklis var negatīvi ietekmēt uroģenitālās sistēmas orgānu stāvokli. Pirmkārt, regulāra paliktņu nēsāšana (īpaši karstā laikā) var kaitēt maksts, jo tai ir jāelpo, un sintētika neļauj gaisam labi iziet cauri.

Ja neievērosit šo noteikumu, sievietei regulāri rodas autiņbiksīšu izsitumi starpenes rajonā, kā arī var attīstīties iekaisuma process. Tāpēc dažām slimībām, piemēram, kandidozei, parasti nav ieteicams valkāt spilventiņus. Šis aizliegums ir saistīts ar to, ka silta un mitra atmosfēra ir labvēlīga sēņu attīstībai. Ja sieviete joprojām izmanto paliktni, situācija var tikai pasliktināties.

Pat ja šajā periodā ir izdalījumi, varat izmantot papīra salveti vai vienkārši biežāk mainīt apakšveļu.