Boulbija pieķeršanās teorija
Cilvēks nevar dzīvot bez jebkādas pieķeršanās. Tāpēc eksperti vienmēr ir pievērsuši uzmanību šim starppersonu attiecību aspektam un pētījuši to. Tā radās pieķeršanās teorija.
Boulbija teorija apstiprina, ka visas nepieciešamās sastāvdaļas, kas palīdz cilvēkam pareizi attīstīties nākotnē, veidojas bērnībā. Lai sīkāk izpētītu šo jautājumu, jums jāiepazīstas ar tālāk norādīto informāciju.
Parādīšanās vēsture
Piesaistes teoriju definēja Džons Boulbijs. Tieši viņš pievērsās šim jautājumam, jo viņš bija psihoanalītiķis, kurš pētīja attiecības starp vecākiem un bērniem. Teorijas pamatlicējs izvirzīja domu, ka, šķiroties no vecākiem, bērns raudās. Un šādas darbības ir evolūcijas mehānisms. D. Boulbijs kopš bērnības izcēlās ar lielu inteliģenci. Nav brīnums, ka viņš tika apmācīts apdāvinātu bērnu skolā, un nedaudz vēlāk viņš nopietni sāka interesēties par psiholoģiju.
Lai izprastu cilvēka attīstības jautājumus, viņš daudz strādāja izglītības iestādēs, kurās mācījās nelabvēlīgi bērni. Balstoties uz ilgstošiem novērojumiem, teorijas autors secināja, ka bērnus, kuriem nebija ciešu attiecību ar vecākiem, bieži vien pieaugušā vecumā sāka ciest psihoemocionālas problēmas. Teorijas autors noskaidroja: saikne "māte un bērns" ir galvenais princips pilnvērtīgas personības audzināšanai. Boulbijs apgalvoja, ka cilvēka uzvedība ir tieši atkarīga no vides, kurā viņš uzauga.
Šim principam ir pamats. Tas tika nolikts senatnē. Piemēram, pirmie cilvēki turējās grupās, lai pasargātu sevi no plēsēju uzbrukuma.Protams, tuvumā atradās arī viņu bērni. Šādas kopienas locekļi viens otram sniedza noteiktas skaņas, kas darbojās kā signāli. Pēc tam cilvēki attīstīja noteiktu uzvedību, kas palīdzēja izdzīvot.
Daži signāli mūsu laikā nekur nav pazuduši. Piemēram, ir svarīgs signāls - raudošs mazulis. Ja mazulis raud, viņš pieaugušajiem dara zināmu, ka viņam kaut kas traucē: viņš baidās, jūt sāpes utt. Šis signāls norāda, ka vecākam jānāk palīgā. Atkal, kad bērns smaida, viņš signalizē, ka ir laimīgs. Vecāks, jūtot mīlestību pret bērnu, vēlas būt tuvumā. Viņam patīk būt tik tuvu.
Talantīgs psihoanalītiķis izvirzīja bērna pieķeršanās attīstības posmus. Tātad pašā dzīves sākumā mazuļa sociālā reakcija ir neizšķirīga. Bērns uzsmaidīs jebkuram pieaugušajam un raudās, ja pieaugušais attālināsies no viņa. Līdz 6 mēnešu vecumam mazulis sāk atpazīt mīļos. Pēc tam mazulis sāk uzraudzīt, kur atrodas viņa vecāki. Viņš var arī atpazīt emocijas, un tad viņš mēģina pārņemt savu uzvedību no pieauguša cilvēka.
Šī uzvedība praktiski neatšķiras no jaunu dzīvnieku uzvedības. Tāpēc Bowlby izmantoja tādus terminus kā instinkts vai nospiedums. Bērns ir atkarīgs no saviem vecākiem. Bez šādas saiknes cilvēku sabiedrība nebūtu varējusi attīstīties. Mērija Einsvorta ir amerikāņu un kanādiešu psiholoģe. Viņa iepazīstināja pasauli ar to pašu teoriju, ko D. Boulbijs.
Tomēr Ainsvorta savos pētījumos gāja tālāk, piedāvājot plašāku versiju, kas ietvēra ne tikai bērnu, bet arī pieaugušo uzvedības izpēti.
Attīstības priekšnoteikumi
Pieķeršanās teorijai bija pionieri. Tāpēc tas ir balstīts uz noteiktiem secinājumiem, kas tika izdarīti iepriekš. Piemēram, Zigmunds Freids uz pieaugušo neirozēm skatījās šādi: viņš vispirms pievērsās problēmai pieaugušā vecumā un tikai pēc tam izveidoja saikni ar bērnību. Boulbijs mācīja saviem sekotājiem sakārtot psiholoģisko problēmu no apakšas. Viņš noteica, ka visas komplikācijas rodas bērnībā, un tikai tad tās attīstās un kļūst pamanāmas.
Bowlby paļāvās uz šo faktoru: vecāku un bērnu pieķeršanās spēlē milzīgu lomu cilvēka pareizā attīstībā. Bērnam mamma un tētis ir ne tikai viņa fizioloģisko vajadzību apmierināšana (ēdiens, aprūpe utt.), bet arī saikne ar pasauli. Par galveno viņa attīstības aspektu Boulbijs uzskatīja bērna pielāgošanos ārējai videi. Bez mātes šī adaptācija būtu nepilnīga. Pat mūsdienu pasaulē mazulis, kas aug bez mātes un bez mīļajiem, var nomirt. Ja par pamatu ņemam pieķeršanās teoriju, tad tā ir diezgan aktuāla vienmēr un visos laikos. Bērnam ir ļoti svarīgi, lai pieaugušie vienmēr būtu kopā ar viņu. Tāpēc gandrīz visi bērni ievēro šādu uzvedības stratēģiju, kas ļauj viņiem piesaistīt pieaugušo uzmanību. Tāpēc bērni bieži raud, tēlo, smaida vai satver roku.
Balstoties uz šiem novērojumiem, Boulbijs izveidoja pieķeršanās teoriju, kas saka, ka bērns var nosūtīt signālu pieaugušajam, un pieaugušais var apmierināt bērna vajadzības. Tādā veidā starp abiem subjektiem tiek veidotas spēcīgas attiecības.
Kad šī saikne pārtrūks, bērns izjutīs pastāvīgas bailes par dzīvību un vientulību. Tā rezultātā viņa psihe neattīstīsies pareizi.
Pieķeršanās modeļi bērniem
Bērnu emocionālie ieradumi sākas agri. Tie ietekmē mūsu tālāko attīstību un to, kā mēs pēc tam sākam sazināties ar cilvēkiem. Cilvēka turpmāko dzīvi ietekmē arī pieķeršanās veidi: drošs pieķeršanās modelis, izvairīšanās pieķeršanās modelis utt. Apskatīsim šo jautājumu sīkāk.
- Ja bērns jūt pilnu pieaugušā atbalstu, tad viņam ir droša pieķeršanās. Šī uzvedības līnija ļauj bērnam ātri attīstīties. Viņš nebaidās pētīt pasauli. Tuvība ar pieaugušajiem viņam sagādā prieku.
- Izvairīšanās no nedrošas pieķeršanās (atdalīta) notiek bērnam, kad viņš nejūt atgriezenisko saiti no pieaugušā. Rezultātā viņa vajadzības paliek neapmierinātas. Pamazām bērns sāk saprast, ka viņa pozīcija pieaugušajiem ir vienaldzīga. Galu galā viņš ir spiests pielāgoties situācijai. Viņš sāk sevī apspiest vajadzību pēc mīlestības un rūpēm.
- Nemierīga un nedroša pieķeršanās rodas, ja bērns bieži izrāda negatīvas emocijas, piemēram, greizsirdību, trauksmi utt. Tad bērns sāk distancēties no pieaugušajiem, lai nekļūtu no viņiem atkarīgs. Rezultāts ir vientulība. Bērns atkāpjas sevī, un tas slikti ietekmē viņa attīstību.
- Ir arī satraucoša pieķeršanās. Tā rodas, ja pieaugušais pret bērnu izturas reizēm rupji, reizēm ar maigumu, reizēm vienaldzīgi. Šajā gadījumā bērns ir spiests aizstāvēties, jo viņš nepaļaujas uz pieaugušo. Turklāt viņš no viņa baidās. Tāpēc šie bērni baidās no visa. Viņi kļūst sarūgtināti, kad viņu vecāki aiziet, un sarūgtināti, kad viņi atgriežas.
- Bailīga pieķeršanās rodas, kad bērns apspiež savas jūtas. Šāds bērns negaida palīdzību no pieaugušā un negaida viņa apstiprinājumu. Parasti šādi bērni ir iebiedēti un gatavi paciest pieaugušo izsmieklu.
Bērna stāvokļa galvenās fāzes
Teorija balstās uz faktu, ka bērnam ir instinktīva vajadzība palikt tuvu pieaugušajam. Šī vajadzība ir raksturīga kopš dzimšanas. Bez tā nav iespējams izdzīvot, jo zaudēts kontakts ir nāve. Tātad, aplūkosim galvenos bērna stāvokļa punktus no dzimšanas un viņa attīstības brīžos.
1. fāze
Sākas ar dzimšanas brīdi. Pirmkārt, mazulis klausās pieaugušā balsī un neapzināti smaida. Kad atskan pazīstama balss, parādās smaids. 5-6 nedēļu vecumā mazuļi iegūst spēju smaidīt, ieraugot mātes seju. Tā viņi parāda savu mīlestību.
Boulbijs apgalvoja, ka smaidīšana saista pieaugušo ar mazu bērnu. Pļāpāšana attiecas arī uz pieaugušo siešanas paņēmieniem. Raudāšana var arī tuvināt pieaugušo un bērnu. Turklāt bērns neapzināti pieķeras pieaugušajam vai satver viņu: rauj aiz matiem utt.
Turklāt mazuļi jau no dzimšanas ir apveltīti arī ar meklēšanas un sūkšanas refleksiem. Tādā veidā viņi nodrošina sev piekļuvi pārtikai.
2. fāze
No 3 mēnešiem mazuļu reakcijas kļūst selektīvākas. Tagad smaidu var vērst pret mīļoto. Tādējādi var apgalvot, ka mazuļi atpazīst pazīstamas sejas. Viņi viegli reaģē uz tiem pieaugušajiem, kuri ar viņiem ir ciešā kontaktā.
3. fāze
Sākot no 6 mēnešiem, piesaiste kļūst aktīva. Bērns sniedzas pie mātes un raud, kad viņa iziet no istabas. Viņš izrāda prieku par atkalapvienošanos ar māti. 8 mēnešu vecumā bērns var rāpot pēc pieaugušā. Turklāt mazulis ne tikai uzrauga mātes vai tēva atrašanās vietu, bet arī cenšas izpētīt apkārtējo pasauli. Sasniedzis gada vecumu, bērns sāk uztraukties, kad pieaugušais viņu kādu laiku pamet.
4. fāze
Tiek uzskatīts, ka bērnība beidzas šajā laikā. Bērns jau sāk apzināties savu nepieciešamību pēc aizbildņa. Tāpēc viņš seko pieaugušam cilvēkam, bet vairāk kā partnerim. Tad bērns rīkojas atbilstoši savam vecumam. Piemēram, pusaudži cenšas atbrīvoties no vecāku dominēšanas. Pieaugušie gandrīz vienmēr grūtos laikos atgriežas pie saviem vecākiem. Veci cilvēki ir atkarīgi no jauniešiem.
Secinājums: Boulbijs apgalvoja, ka visas dzīves laikā cilvēks cenšas saglabāt pieķeršanos mīļajiem. Uz to viņu spiež bailes palikt vienam.
Pieaugušo pieķeršanās
Šajā faktorā savijas attiecības, jaunākās paaudzes audzināšana, kā arī mīlestība un pat šķiršanās. Pieķeršanās stils, kas tika izveidots bērnībā, tieši atspoguļojas pieķeršanās tipā pieaugušo dzīvē. Tātad, aplūkosim šo problēmu tuvāk un uzskaitīsim dažādus piestiprināšanas veidus.
- Ja pieaugušie subjekti ir apmierināti ar savu stāvokli sabiedrībā, personiska rakstura attiecībām, tad šāda veida pieķeršanos sauc par uzticamu. Šādas attiecības ietver godīgumu, atbalstu un dziļas emocionālas jūtas.
- Cilvēkiem, kuri savu apkārtni notur no attāluma, ir bažīgi izvairīga pieķeršanās. Viņi nevēlas stāties attiecībās, jo uzskata, ka tas liedz viņiem virzīties tālāk. Šādi cilvēki ir emocionāli noslēgti un cenšas saglabāt savu neatkarību.
- Ir cilvēki, kuriem ir neuzticama saikne ar saviem partneriem un apkārtējo pasauli. Šādiem subjektiem ir nemierīgi noturīga pieķeršanās. Viņi prasa uzmanību un mīlestību pret sevi. Šīs orientācijas indivīdi ir izvēlīgi, greizsirdīgi un var uzspiest savas problēmas citiem cilvēkiem. Ar šādu uzvedību viņi atsvešina potenciālos partnerus no sevis.
- Cilvēki, kuri baidās no savām jūtām, ir indivīdi, kuri izvairās no cilvēkiem nepamatotu baiļu dēļ. Šādi subjekti cieš no sava neparedzamā noskaņojuma. Viņus velk tuvība ar partneri un tajā pašā laikā baidās no šīs tuvības. Tāpēc viņu veselīgās attiecības ar citiem cilvēkiem tiek samazinātas gandrīz līdz nullei.
Paturiet prātā, ka šāda veida pieķeršanās norāda uz noteiktu uzvedību, kas raksturīga konkrētai personai. Taču tā cilvēku raksturot joprojām nav iespējams.
Vai ir iespējams mainīt pielikuma veidu?
Zinātnieki ir veikuši pētījumus un izdarījuši šādu pieņēmumu: pieķeršanās veidošanā liela nozīme ir ģenētiskajiem komponentiem. Gēni, kas var kodēt dopamīna un serotonīna punktus, ietekmē piesaistes veida veidošanos. Piemēram, tie var ietekmēt trauksmainā un trauksmainā pieķeršanās veida veidošanos. Pirms uzdot jautājumu par to, vai persona var mainīt pielikuma veidu, jums jāpievērš uzmanība šādai informācijai. Amerikāņu pētnieki ilgu laiku ir novērojuši lielu skaitu cilvēku. Rezultātā viņi atklāja, ka 80% šo cilvēku pieķeršanās veids nevar tikt mainīts.
No tā mēs varam secināt, ka cilvēkā pieķeršanās veids ir ielikts bērnībā. Tāpēc lielākā daļa attiecību modeļu ir ļoti noturīgi. Cilvēks bērnībā iegūst noteiktus ieradumus. Un viņa uzvedības līnija un rakstura iezīmes veidojas kopā ar viņa attīstību. Un, ja bērns aug normālā vidē, tad gan viņa rakstura īpašības, gan uzvedības līnija paliks normas robežās.
Tomēr daži cilvēki var mainīt savus ieradumus dzīves laikā. Tas nozīmē, ka viņi spēj mainīt savu pieeju starppersonu attiecībām. Galu galā šāda persona var mainīt pieķeršanās veidu. Turklāt dažas psihoterapijas metodes var virzīt cilvēku pa citu attīstības ceļu. Tas nozīmē, ka viņš var arī mainīt piesaistes veidu. Šādas metodes ietver geštaltterapiju, uz personību orientētu terapiju utt.