Kā saglabāt labas attiecības pēc šķiršanās?

Šķiršanās neizbēgami ienes dzīvē pārmaiņas. Pēc viņa daudz kas būs jāmaina parastajā veidā, un no tā nevar izvairīties. Bieži sievietes prāto, vai pēc šķiršanās ir vērts turpināt komunicēt un mēģināt veidot draudzību ar vīrieti. Un ja jā, kā veidot komunikāciju, nebūdams vīrs un sieva? Par to, kā saglabāt labas attiecības ar savu bijušo dzīvesbiedru pēc šķiršanās, tiks runāts šajā rakstā.

Kad emocijas ir norimušas, rūgtums un aizvainojums vairs nemocīt, daudzi šķirtie pāri izveido draudzīgu saziņu. Tas ir pilnīgi normāli, jo šie cilvēki viens otru pazīst jau ilgu laiku. Sīvu ienaidnieku palikšana līdz dienu beigām jebkurā gadījumā nav labākais un labvēlīgākais scenārijs. Daudz labāk, ja ir uzticams mīļotais cilvēks, kurš var atbalstīt un palīdzēt. Bet ne vienmēr tiem, kas kādreiz bija vīrs un sieva, izdodas palikt draugi. Vispirms ir ieteicams rūpīgi izsvērt argumentus par labu draudzības veidošanai.

Apsveriet, kāpēc joprojām ir vērts saglabāt draudzību pēc šķiršanās.

• Jums bija tuvas, uzticamas attiecības, jūs viens par otru daudz zināt. Pat ārpus laulības šādos apstākļos ir iespējams turpmāks atbalsts un savstarpēja palīdzība.
• Bērni netiks plosīti starp strīdīgo tēti un mammu. Viņiem jūs uz visiem laikiem paliksit vecāki, ar kuriem viņi vēlas pavadīt laiku. Jūs saglabāsiet iespēju kopā atpūsties bez saspringtas emocionālās vides.
• Nav jēgas sabojāt labas attiecības ar vīra vecākiem un draugiem. Ja tu pārtrauksi ar viņu visus kontaktus, tu zaudēsi arī draudzību ar viņa mīļajiem.
• Bijušo laulāto draudzība dažkārt noved pie tā, ka laulību var atjaunot.

Tomēr ciešā saziņā pēc šķiršanās ir arī negatīvi aspekti.

• Persona var būtiski mainīties, it īpaši, ja pēc pārtraukuma ir pagājis ilgs periods. Īpašības, pie kurām esat pieraduši, var vairs neizpausties.
• Smagas šķiršanās gadījumā saziņa ar bijušo var būt ļoti sāpīga. Šajā gadījumā ir vērts gaidīt noteiktu laiku. Vai arī pilnībā atteikties no mēģinājumiem atjaunot attiecības.

Draudzības veidošanas panākumi pēc šķiršanās ir atkarīgi no daudziem faktoriem:

• šīs vēlmes savstarpīgums;
• plaisas iemesli;
• attiecības ar ģimenes un draugu situāciju;
• bērnu klātbūtne un viņu uztvere par vecāku šķiršanos;
• situāciju katra bijušā laulātā personīgajā dzīvē.

Psihologi ir izstrādājuši vairākus ieteikumus meitenēm un sievietēm, kas palīdzēs ja ne uzlabot attiecības, tad vismaz neuztvert situāciju naidīgi. Pakavēsimies pie tiem sīkāk.

• Bieži vien nav viegli sākt darbu pēc šķiršanās. Apsveriet sava bijušā vīra jūtas. Ja viņš nav gatavs palikt draugs, nespiediet uz viņu un neuzspiediet ar jums kontaktus. Varbūt pēc noteikta laika būs iespējams atjaunot attiecības.
• Jaunās attiecības nevajadzētu veidot demonstratīvi un par spīti laulātajam, ar kuru izšķīrāties.
• Centieties savas emocijas un aizvainojumu nenodot uz bērniem. Nevērš viņus pret savu tēvu, neierobežo viņu saziņu ar viņu. Gluži otrādi, dari visu, lai viņu attiecības nepasliktinātos un nebeigtos.
• Mēģiniet saglabāt zemu profilu tikšanās un saziņas laikā. Atstājiet aizvainojumus un pārmetumus pagātnē. Tagad jūs sazināties jaunā kvalitātē sev - kā labi draugi.

• Savstarpēja cieņa palīdzēs saglabāt labas attiecības pēc šķiršanās. Pieņemiet savu jauno situāciju, sava bijušā vīra jauno dzīvesveidu.
• Atlaidiet vēlmi kontrolēt vīrieti, ar kuru izšķīrāties.
• Centieties nesazināties pārāk bieži uzreiz pēc šķiršanās. Tas var izraisīt nevēlamus traucējumus. Mēģiniet redzēt viens otru draugu lokā jebkurā ārpusē, kas nav saistīts ar jūsu pagātnes attiecībām, iemesliem.
• Reizēm vīrieši izmēģina trikus un mēģina nodibināt draudzību ar savu bijušo sievu, lai mēģinātu atjaunot laulību. Ja redzi skaidras šādu nodomu pazīmes, bet pati neesi gatava atjaunot savienību, neliec vīrietim viltus cerības. Apspriediet ar viņu savu lēmumu un izbeidziet to.

• Skaties uz sevi, neskrien pāri savam izskatam. Šķiršanās ir grūts laiks, taču tas nav dzīves beigas. Palieciet pārliecināta sieviete.
• Nemēģiniet izpētīt bijušā vīrieša personīgās dzīves detaļas ar bērnu, draugu vai kopīgu paziņu palīdzību. Visu, ko viņš uzskata par vajadzīgu, viņš pastāstīs tikšanās un sarunu laikā. Tagad viņam ir tiesības uz personiskajiem noslēpumiem.
• Ja pēc šķiršanās jums ir izdevies izveidot draudzību, nenirt atmiņās. Sazinies par aktuālām tēmām, dalies ar ko jaunu un interesantu, kas ar tevi šobrīd notiek.
• Dažreiz laulātais ir gatavs turpināt sazināties, taču viņam ir grūti dzirdēt par izmaiņām jūsu personīgajā dzīvē. Šādā situācijā nevajadzētu viņu sāpināt, apzināti runājot par attiecībām ar citu vīrieti.

Ir reizes, kad pēc šķiršanās bijušie laulātie atkal saplūst. Bieži vien to veicināja draudzība un uzticama komunikācija pārtraukumā. Taču daudzām sievietēm var rasties šaubas par to, vai atgriezties pie vīrieša.

Pēc tam ne vienmēr ir viegli izveidot savienību, pat ja bijušajiem laulātajiem ir abpusēja vēlme. Ir dažas pazīmes, ka vīrietis vēlas, lai jūs atgrieztos. Apskatīsim tos zemāk.

• Viņš pārāk aktīvi interesējas par tavu dzīvi, neatlaidīgi jautā taviem paziņām vai sev.Vīrietis, kurš vairs neplāno savu dzīvi saistīt ar sievieti, ne pārāk interesējas par viņas laika pavadīšanas detaļām, jaunu attiecību esamību vai karjeras kāpumiem.
• Vīrietis cenšas ar tevi tikties pēc iespējas biežāk. Bieži vien tie ir nepārprotami tāli iegūti un nenozīmīgi iegansti.
• Esi ievērojis, ka viņa izskats kļuvis daudz koptāks, viņš uz sapulcēm nāk sev netipiskā tēlā. Bieži vīrieši šādās situācijās kļūst daudz kārtīgāki nekā tad, kad viņi dzīvo kopā laulībā.
• Parādījās pieklājības pazīmes: mazas dāvanas, komplimenti.

Ja vīrietim tiešām pret tevi ir jūtas, viņš spēj gaidīt un dot tev laiku pārdomātam lēmumam, ko tev beigās nebūs jānožēlo. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu.

• Nesteidzieties ievākties vēlreiz. Pagariniet savu romantisko periodu un pārbaudiet savas jūtas.
• Pārrunājiet savu attieksmi vienam pret otru, dalieties pieredzē un sajūtās, kuras šobrīd piedzīvojat.
• Neklusējiet par savstarpējām pretenzijām, jo ​​jūsu pārtraukums nenotika tāpat vien. Tikai šādu sarunu vajadzētu vadīt mierīgi, konstruktīvi, bez emocijām, apvainojumiem un pārmetumiem. Komentāriem jābūt labi pamatotiem un pamatotiem.
• Sagatavojiet savus bērnus atkal dzīvot kopā. Atbildiet uz viņu jautājumiem tādā veidā, kas viņiem ir skaidrs viņu vecuma dēļ.

• Pārliecinieties, ka jūsu nodomi ir abpusēji. Nepiespied sevi pret savu gribu un vēlmēm.
• Mēģiniet pieņemt lēmumu pats. Bieži vien vecāki, radinieki vai draugi mēģina iejaukties. Bet no malas raugoties, viņiem ne vienmēr var būt objektīva informācija, un vēl jo vairāk viņi nevar izjust jūsu personīgās jūtas un pieredzi.
• Mēģiniet analizēt savas laulības kļūdas, strādāt pie sevis, uzklausīt bijušā vīra apgalvojumus. Otrā iespēja ne vienmēr tiek dota, un ir muļķīgi to zaudēt savas spītības un lepnuma dēļ.
• Noskaņojieties uz pozitīvu rezultātu. Pacietība un savstarpējs atbalsts palīdzēs jums atgriezties kopā un veidot kopīgu dzīvi.