Viss, kas jums jāzina par hygge

Tiek uzskatīts, ka dāņi ir vieni no laimīgākajiem cilvēkiem uz Zemes. Šis apgalvojums ir nedaudz pārsteidzošs. Kāpēc? Jo skandināvi dzīvo aukstā valstī, kur praktiski nav spožas saules. Tik skarbā klimatā diez vai kāds būs pārāk laimīgs. Un tomēr dāņi ir laimes pārņemti. Iespējams, viņiem šajā ziņā palīdz īpaša audzināšana.

Hygge ir diezgan smieklīgs vārds, kas nozīmē stingru skandināvu filozofiju. Tās burtiskais tulkojums skan šādi: "Atrodiet laimi jebkurās mazās lietās."

Dānija ir pārsteidzoša valsts. Tāpēc šajās vietās ir izgudrots tāds pats pārsteidzošs dzīvesveids. Dāņu bērni to uzņem ar mātes pienu, tāpēc viņu audzināšana ir nevainojama.

Tiek uzskatīts, ka, ja jūs dzīvojat higge laikā, tad jūs dzīvojat palēninājumā. Un nav svarīgi, ko jūs darāt: dzerat tēju vai kafiju, vienkārši sēžat un pļāpāt ar draugiem pie loga. Šajā gadījumā jums ir pilnībā jāvelta sevi šim procesam.

Apkopojot: hygge noteiktiem cilvēkiem ir norma. Skandināvi pārāk augstu vērtē komfortu un mieru, tāpēc cenšas nepalaist garām nevienu mirkli un izbaudīt labi pavadītu laiku. Un šī ir pareizā pieeja.

Hygge noslēpums ir diezgan vienkāršs. Galvenais ir radīt sev apkārt veselīgu atmosfēru. Apskāviens dāņiem ir kā brīvība amerikāņiem. Ir daži diezgan vienkārši hygge noteikumi, kurus ir ļoti viegli ievērot.

• Hygge principu pamats Ir spēja piedot citiem cilvēkiem. Neesiet dusmīgi un ilgi kurnējieties. Kāpēc tērēt savu laiku tik nepatīkamām un nevajadzīgām lietām, ja varat to veltīt patīkamākām darbībām? Piemēram, skatīties, kā ārā krīt sniegs, vai adīt džemperi.
• Kopā ir siltāk un jautrāk. Tāpēc kohēzija dāņiem ir galvenā prioritāte uzvedībā. Pulcēties mājās pie kamīna ar draugiem vai radiem, kad uz ielas plosās putenis, ir hygge.
• Komforts it visā... Ja jūsu kājas ir aukstas, valkājiet ļoti siltas vilnas zeķes. Ja māja ir auksta, iekuriet kamīnu. Ja aiz loga plosās vējš un sniegs, apsēdieties un iedzeriet tasi aromātiskas tējas.
• Drošības atmosfēra ir arī hygge prioritāte... Jūsu mājas ir jūsu cietoksnis. Neviens nevar traucēt tavu mieru. Jūs vienmēr pamodīsities laimes un dzīves pilnības atmosfērā.
• Vienkāršība it visā... Ja cilvēks sāks domāt par bagātību un superpeļņu, tad viņš zaudēs mieru un brīvību. Un tas ir vissliktākais, ja pieturaties pie hygge stila. Un atcerieties, ka labākais vienmēr ir bez maksas. Protams, ja runājam par tādām globālām lietām kā debesis, daba, tīrs gaiss.
• Neapsteidzieties savās domās un neatskatieties atpakaļ. Dzīve ir skaista šeit un tagad. Jums nevajadzētu novērsties no šādām domām.
• Esiet atvērts pasaulei un apkārtējiem cilvēkiem. Augstprātība nepušķo, bet tikai sabojā jebkuru cilvēku. Tāpēc sazinies ar visiem vienlīdzīgi. Visi cilvēki ir brāļi un māsas, tas ir galvenais hygge princips.
• Ziniet, kā patiesi būt draugiem un sniedziet palīdzīgu roku ikvienam, kas to lūdz.
• Nerīkojiet trokšņainas ballītes. Burzmā cilvēki viens otru slikti saprot. Hygge princips ir sanākt kopā ciešā draugu lokā un izrunāties no sirds uz sirdi, sēžot uz siltas grīdas.

Mājīgums ir vientulība no visa Visuma. Kad rodas tāda sajūta, šķiet, ka visa pasaule tevi apskauj, un saule sniedzas pretī kaut kur aiz mākoņiem. Šis stāvoklis ļoti labi novērš jebkādas stresa izpausmes, palīdz paaugstināt enerģijas līmeni visos ķermeņa punktos, kā arī veicina pilnīgu prāta atslābināšanos. Tieši šādā veidā Hygge filozofija ietekmē cilvēku.

Hygge nodrošina komfortu it visā. Tāpēc jūsu virtuvei jābūt ļoti ērtai. Tajā jābūt funkcionālām mēbelēm, traukiem un tam pašam aprīkojumam. Dzīvojamā istaba ir arī funkcionāla un ērta. Ja tajā ir uzstādīts kamīns, tad šāds atribūts tikai papildinās interjeru.

Krāsām dzīvoklī vai mājā jābūt diskrētām. Tapetes un aizkari jāizvēlas atbilstoši mēbelēm. Guļamistaba ir īpaša vieta. Šajā vietā labāk ir uzstādīt prožektorus, stāvlampas. Šeit ļoti labi izskatīsies sveces.

Visas mīkstās mēbeles - dīvāni, atzveltnes krēsli - jādekorē ar siltām adītām segām un spilveniem. Un šādi padomi tikai papildinās iepriekš minētos ieteikumus.

• Radiet mājīgumu visā savā telpā. Ļaujiet ap jums valdīt dabiskai vienkāršībai: dabīgam kokam, audumiem, podiņiem un tekstūras virtuves dvieļiem.
• Gaismai jābūt ļoti mierīgai un smailai. Tas radīs pasakainu izskatu visā telpā.
• Izvairieties no nekārtības vispār... Tāpēc jums vajadzētu izmest visas nevajadzīgās lietas. Telpai jābūt plašai. Putekļi, izkaisītas lietas un nemazgāti trauki ir hygge ienaidnieki.
• Jābūt visam interjeram audumu maigums un gaisma.
• Mīļākie ziedi uz loga ir hygge... Šādi komponenti palīdz tuvināties dabai un vienlaikus sajust jūsu mājas siltumu.

Nereti, braucot pa Dānijas ceļiem, var redzēt, ka šajās vietās dzīvojošās sievietes ir ģērbušās ļoti vienkārši un funkcionāli. Tādā veidā tie var izturēt skarbos apstākļus. Temperatūras svārstības, kas notiek vasarā un ziemā, liek vietējiem iedzīvotājiem valkāt drēbes, kas izgatavotas no rupjiem dabīgiem audumiem.

Šādas lietas labi saglabā siltumu un iztvaiko lieko mitrumu. Rupjās vilnas zeķes ļoti labi izskatās kājās, un tās var valkāt čību vietā. Ne velti hygge stils uzņem apgriezienus visā pasaulē.

Šī mode interesē arī tāpēc izslēdz jebkādu sintētiku. Garlaicīgs minimālisms priecē. Viņš patīk visiem: pieaugušajiem un bērniem. Apģērba slāņošana palīdz saglabāt siltumu. Visu garderobi papildina aksesuāri, kuriem ir sava vēsture.

Hygge ir milzīga svētlaime un pieņemšana tam, kas jūs ieskauj. Princips: zināt, kā priecāties un baudīt dzīvi šeit un tagad. Novērtējiet saziņu ar ģimeni un draugiem. Kurā neskaties atpakaļ.

Nekādā gadījumā nevajadzētu steigties. Iedomība ir pirmais hygge ienaidnieks. Ja bezgalīgi atbildēsit uz zvaniem un nervozēsit, tad sabojāsiet ne tikai savu izklaidi, bet arī sabojāsiet garastāvokli citiem. Jūs nevarat atgriezties sliktā laikā. Atceries šo.

Garšīgs ēdiens un tā pagatavošana ir vissvarīgākie hygge aspekti. Atcerieties, ka ēdiens var būt gan garšīgs, gan ļoti vienkāršs un veselīgs. Šāda ēdiena ēšana ikvienam sagādā lielu prieku. Tāpēc uz galda vienmēr jābūt teksturētiem ēdieniem. Tagad aplūkosim šī jautājuma pamatprincipus.

• Gatavojam paši. Tas ir vienīgais veids, kā nodot viens otram jūsu mājas atmosfēru un enerģiju.
• Ja ārā ir auksts un snieg, tad par diētām jāaizmirst. Tāpēc ir jāizmēģina ļoti salda un garda pīrāga šķēle ar ziemeļu ogām.

Pilnvērtīga dzīve nav iespējama bez kustībām... Vietās, kur klimats ir skarbs, visi mājas darbi ir diezgan grūti izpildāmi. Tomēr dāņi ir pieraduši pie šāda stāvokļa un tāpēc strādā ar īpašu pieeju.

Piezīme: gandrīz visi dāņi nav aptaukojušies un viņiem ir diezgan slaidas figūras... Tas ir tāpēc, ka viņi ir pieraduši vadīt aktīvu dzīvesveidu. Piemēram, ja skandināvi ceļo, tad viņi to vairumā gadījumu dara ar velosipēdu.

Viņi arī apmeklē sporta zāli un mīl aktīvus sporta veidus. Dāņiem tūrisms ir prioritāte, un piedzīvojumu meklēšana nav priekš viņiem. Dāņi mīl dabas skaistumu, nevis karuseļu braucienus trokšņainos parkos.

Šis vienums ir vienkāršs. Ja dāņi lasa, viņi izmanto papīra rakstus, nevis sīkrīkus. Ja dāņi spēlē, tad viņi to nepārprotami nedara datorā. Vai ne, Vai ir patīkamāk sēdēt uz siltās grīdas un spēlēt galda hokeju ar draugiem?

Ja cilvēkam ir laba gaume, tad viņš vienmēr novērtēs vienkāršākos priekus. Ja pieturēsities pie hygge stila, tad jums būs jāvirzās uz nemateriālo pasauli. Proti: kļūt par pieticīgu cilvēku ar labu gaumi un ļoti lielām pretenzijām uz mūžu.

Dāņiem ir brīnišķīgas mājas vai dzīvokļi. Tie izceļas ar īpašu tīrība, komforts un siltums. Hygge stila ēdiens ir vienkāršs, bet ļoti kvalitatīvs. Šādām sastāvdaļām vienmēr vajadzētu radīt prieku.

Tad tevi sildīs ne tikai džemperis, bet arī doma, ka tu pats vari radīt preces.

Atpūta ieņem īpašu vietu. Piemēram, atbildiet sev uz šo jautājumu, vai aukstā laikā bieži sapņojat sēdēt uz omulīga mīksta dīvāna un aprakt sevi spilvenos? Visticamāk, atbilde būs: "Bieži, bet es to nevaru atļauties." Un dāņi var atļauties to darīt. Tāpēc viņu garīgais stāvoklis ir visaugstākajā līmenī.

Un šeit ir vēl viens piemērs: "Vai ir jauki, kad visa ģimene pulcējas viesistabā un dzer tēju?" Jūs teiksiet: "Ļoti jauki!" Un piebilst: “Šajā laikā sarunas plūst pašas no sevis. Mājas gatavošana veicina šādas pulcēšanās. Tā izpaužas hygge laime.

Dāņiem nepatīk ļoti trokšņaina un dinamiska mūzika. Skaļas skaņas apgrūtina pilnīgu atslābināšanos. Troksnis novērš uzmanību no labām lietām. Un hygge filozofija nodrošina pilnīgu atpūtu un apkārtnes baudīšanu šeit un tagad.

Atcerieties: klasiskā mūzika ir piemērota hygge... Šis virziens veicina nomierināšanu un iedziļināšanos jūsu personīgajās domās. Ir patīkami no rīta sēdēt pie loga un skatīties uz apsnigušo pagalmu. Un jūs varat klausīties, piemēram, Morisonu. Šādas darbības rada nostalģiju. Jaukas atmiņas un tase aromātiskas kafijas ar kanēli var aizvest jūs debesīs.

Skandināvu tauta atrada savu laimi savā nacionālajā filozofijā. Cilvēki savu laimes noslēpumu nodod no paaudzes paaudzē. Tāpēc, ja vēlies pieņemt šādu dzīvesveidu, tad sāc ar bērnu audzināšanu.

• Atcerieties, ka vecāku emocionālais stāvoklis vienmēr tiek nodots bērniem. To adoptējuši, bērni atkal atdod šo stāvokli saviem vecākiem. Tādējādi cirkulē vispārējais noskaņojums.
• Mūsdienu tēti un mammas vienmēr ir aizņemti, tāpēc nevar atļauties saviem bērniem veltīt vairāk uzmanības. Tas nav pareizi... Bērnam attīstoties, viņa prāta stāvoklis ir pilnībā atkarīgs no pieaugušajiem. Izeja no šīs negatīvās situācijas jau sen ir atrasta. To sauc par hygge. Jums tikai jāaizņemas un jānosūta pareizajā virzienā.
• Paturiet prātā, ka hygge ir pastāvīgs mājīgs noskaņojums ģimenē. Tas ir jāveido katru dienu. Ir nepieciešams ieviest savā dzīvē maksimālu komfortu ne tikai ikdienā, bet arī attiecībās. Ir jārūpējas vienam par otru. Tādā veidā jūs piesaistīsiet mājai laimi. Silts apskāviens vienmēr sildīs jūs un var jūs nomierināt, ja jūs vai jūsu bērns pēkšņi kļūst vientuļš.
• Varat arī sēdēt pie kamīna un lasīt aizraujošu grāmatu. Skatiet attēlus un ilustrācijas vienlaikus. Hygge stils ir labi atspoguļots bērnu literatūrā. Kāds somu rakstnieks radījis grāmatu par Muminiem. Šie tēli dzīvo kā nākas skaistajā Muminu ielejā. Viņi apmeklē un ārstē visdārgāko, kas cilvēcei ir – laika gaitā. Viņiem nav satraukuma, jo viņi neatceras pagātni un neskatās uz priekšu. Tādējādi viņi var izbaudīt katru savas dzīves mirkli.

Šai iestādei ir savs direktors M. Vikings. Šis gudrais vīrs izklāstīja galvenos punktus, uz kuriem jums jāpaļaujas, lai būtu laimīgs.

• Jums ir nepieciešams pārveidot savu māju vai darba vietu uz skaistāko vietu uz zemes.
• Nevajag dzīties pēc modes un uzaiciniet viesus uz kafejnīcu vai restorānu, lai nosvinētu savu dzimšanas dienu. Labākā vieta ir jūsu mājas, un labākais ēdiens ir jūsu sacepums, piemēram, saldās kūkas.
• Lai garšīgi paēstu tev nav jāiziet no mājām. Jūs varat sapulcināt visu ģimeni savā virtuvē un ēst visvienkāršākos ēdienus. Turklāt katram cilvēkam nevajadzētu norīt ēdienu, bet ēst lēnām, lai izbaudītu procesu.
• Ja cilvēks nekustas, tad pasliktinās viņa veselība un vispārējais stāvoklis.... Tajā pašā laikā garastāvoklis ir arī ļoti slikts. Tāpēc ikvienam noteikti vajadzētu nodarboties ar sportu, no rīta noorganizēt skriešanu vai doties sēņot mežā.
• Salidojumi pie ugunskura un nesteidzīgas sarunas ir tas, kas nepieciešams, lai paaugstinātu vispārējo tonusu. Pilnīga saplūšana ar dabu ļauj būt piesātinātam ar enerģiju.
• Izbaudi vienkāršus priekus... Paspēlējies pagalmā sniegā ar savu suni, tad ieej siltā mājā pēc šokolādes tases.
• Apģērbam jābūt pēc iespējas ērtākam un vienlaikus stilīgam. Apaviem jābūt arī siltiem un ērtiem.
• Jums ir jābauda viss, kas jūs ieskauj. Ja no rīta ārā slauka sniegs, tad nevajag sarūgtināt, ka vairs neiziesi pagalmā. Lai māju apsildītu, būs nepieciešams spēks. Piemēram, jūs varat iekurt plīti un gūt lielu prieku no šī procesa.
• Ikvienam vajadzētu būt kaislībai... Hygge piekritējiem patīk pašiem radīt vienkāršas un ērtas lietas. Piemēram, sievietes ada vai šuj skaistus spilvenus un segas. Vīrieši šajā laikā var veikt mājas darbus vai spēlēt vienkāršu galda spēli.