Brūnaļģes ietīšana: ieguvumi, kaitējums un uzvedības noteikumi

Pēdējos gados starp visām kosmētiskās kopšanas procedūrām vislielākais pieprasījums ir ietīšana, pateicoties kurai var pievilkt ķermeni, padarīt ādu daudz svaigāku un, protams, atvadīties no liekajiem kilogramiem. Visefektīvākie ir aļģu ietīšana.

Kosmētikas nolūkos tiek izmantots īpašs jūras aļģu veids - brūnaļģes. Šī auga ekstrakti bieži tiek iekļauti krēmos, dažādās maskās un tonikos ādai, tajā pašā laikā pašas aļģes ir ļoti labs veids, kā sakārtot savu ķermeni. Brūnaļģes ir īsta uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu krātuve, kam ir vislabvēlīgākā ietekme uz šūnām un audiem.

• Jods. Šis mikroelements jūraszālēs ir uzkrāts diezgan ievērojamā daudzumā, un tā forma ir viegli pieejama cilvēka ķermenim, tāpēc ātri uzsūcas pilnībā. Pateicoties tam, brūnaļģes ir īpaši noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no joda deficīta, un nebūt nav noslēpums, ka tā ir izplatīta problēma visiem megapolīšu iedzīvotājiem ar nelabvēlīgajiem vides apstākļiem un trakulīgo dzīves ritmu.
• Algināti. Tās ir vielas, kas izvada no cilvēka organisma visus toksīnus un toksīnus, šie makroelementi ir spēcīgi sorbenti, tāpēc spēj cīnīties pat pret audzēju stāvokļiem.

• Taukskābju. Noderīgas polinepiesātinātās taukskābes ir nepieciešamas cilvēkam, tās uzlabo asinsriti ādā un audos, uzlabo orgānu uzturu un stabilizē vielmaiņas procesus.
• Vitamīni. Laminārijā ir visi B grupas vitamīni, kā arī askorbīns un niacīns, retinols, pateicoties kuriem āda tiek barota un uzlabojas tās stāvoklis.
• Mikroelementi. Papildus jodam jūraszāles satur diezgan daudz kālija, nātrija, kā arī fosfora, magnija, dzelzs un mangāna. Visiem šiem elementiem ir svarīga loma visa organisma, arī ādas, dzīvības procesu stabilizēšanā.

Jūras aļģu ietīšana tiek veikta dažādās ķermeņa zonās, kurām nepieciešama korekcija. Īpaši bieži tiek veiktas procedūras kājām, sēžamvietām, augšstilbiem un krūtīm. Tas atjauno ādu, nostiprina to, palielina turgoru un elastību, kā arī uzlabo vispārējo stāvokli.

Spa ietīšanai tiek izmantotas 2 iespējas.

• Lapu brūnaļģes. Tas ir vesels kaltētu aļģu taluss, kam veikta īpaša apstrāde. Parasti tos izmanto lielu ķermeņa vietu aptīšanai. Jāatzīmē, ka tos var lietot vairākas reizes nedēļā. Tomēr tie nav piemēroti sarežģītām maskām.
• Aļģu pulveris. Kosmetoloģijā to apzīmē ar terminu "mikronizētas aļģes". Šī opcija ir piemērota daudzkomponentu iesaiņošanai. Piemēram, ļoti populāra ir pulvera kombinācija ar māliem, ļoti efektīvas ir arī kombinācijas ar medu, sarkanajiem pipariem un ēteriskajām eļļām.

Aļģu ietīšana būs īpaši noderīga visiem tiem, kuri cieš no liekā ķermeņa tauku, celulīta un ādas paaugstinātas jutības. Mājas ietīšana būtiski uzlabo ādas šūnu apgādi ar asinīm, kas piegādā tām skābekli un barības vielas, turklāt šādas procedūras piepilda ar enerģiju un būtiski paaugstina imunitāti.

Jūras aļģu saliktās sastāvdaļas palielina ādas adaptīvo un reģeneratīvo spēju, pateicoties kuriem tie ļauj viņai atgūt vēlamo tonusu un samazināt "apelsīna miziņu", ar ko saskaras daudzas sievietes. Brūnaļģes arī veicina aktīvu liekā šķidruma izvadīšanu no organisma, tādējādi mazinot pietūkumu un zaudējot liekos kilogramus.

Atkarībā no manipulācijas tehnikas ietīšana var būt karsta vai auksta. Karstā laikā paplašinās poras, caur kurām no organisma tiek izvadīti visi netīrumi, uzlabojas asinsrite un normalizējas vielmaiņas procesi. Aukstuma procedūru laikā ķermenis tiek pakļauts stresam, līdz ar to āda darbojas pastiprinātā režīmā, kas stimulē tās atjaunošanos un uzlabo tās tonusu. Šādas procedūras mazina stresu un mazina nogurumu.

Jebkurai kosmētiskajai procedūrai ir savas kontrindikācijas, un jūras aļģu ietīšana nav izņēmums. Ir svarīgi pārliecināties, ka jums nav individuālas nepanesības pret galvenajām maskas sastāvdaļām, jo ​​īpaši, vai jums nav alerģijas pret jodu. Procedūru var noteikt ne visiem.

• Tātad, ietīšana ir kontrindicēta grūtniecības, sirds un asinsvadu patoloģiju un onkoloģijas gadījumā.
• Aļģu lietošana nav ieteicama uz ādas ar vaļējām brūcēm, dermatītu, iekaisumu, raudošu ekzēmu, dziļiem nobrāzumiem un apdegumiem.
• Nelietojiet aļģes uzreiz pēc epilācijas. Turklāt vispārējs savārgums un augsta ķermeņa temperatūra var būt kontrindikācija aļģu ietīšanai.

Vispirms apskatīsim, kā karstā iedarbība atšķiras no aukstās iedarbības. Abu veidu ārstēšanu var viegli veikt mājās.Pirmā iespēja ir vērsta uz celulīta samazināšanu, bet otrā - uz tūskas mazināšanu un noguruma simptomu mazināšanu, kas īpaši akūti izpaužas apakšējās ekstremitātēs. Aukstā ietīšana ir ieteicama visām sievietēm, kuras vēlas savelkt ādu, padarīt to jaunāku un svaigāku, kā arī tām, kuras cieš no tūskas. Abos gadījumos paralēli notiek lieko tauku sadalīšanās un attiecīgi svara zudums.

Ļoti bieži brūnaļģes tiek kombinētas ar māliem. Šajā gadījumā pulverus vienkārši sajauc un atšķaida ar ūdeni. Parasti izmanto balto vai zilo mālu, maisījumu uzklāj 30-40 minūtes, pēc tam to rūpīgi nomazgā ar vieglām masāžas kustībām. Šādas maskas palīdz pēc iespējas īsākā laikā atbrīvoties no celulīta, palielina ādas elastību un izlīdzina to.

Ietīšanu var veikt tikai uz attīrīta ķermeņa, tādēļ vispirms jāiet dušā vai vannā, vēlams ar jūras sāli, noteikti jāuzklāj skrubis, optimāli sāli. Ja jums ir iespēja apmeklēt pirti, tas tikai uzlabos procedūras efektivitāti.

Abu procedūru tehnikas ir atšķirīgas.

• Lai veiktu karsto ietīšanu, ir nepieciešams sagatavot 100 g sausu jūraszāļu, tvaicē tās ar ūdeni (70-85 g) un ļaut ievilkties apmēram 30 minūtes. Jūras aļģes uzklāj uz problemātiskajām vietām apsildāmā veidā, kompozīcijas temperatūrai jābūt aptuveni 40 grādiem. Lokšņu komponenta vietā varat izmantot pulveri, un tādā gadījumā to ņem un brūvē tādās pašās svara proporcijās. Pēc brūnaļģes uzklāšanas ķermenis jāietin ar pārtikas plēvi, apguļas un pārklāj ar siltu segu. Pēc 30-40 minūtēm masku var nomazgāt, vēlams kontrastdušā. Šādas procedūras uzlabo asinsriti, izvada no porām visus atkritumus un kaitīgos toksīnus, kā arī veicina šūnu uzturu un epidermas mitrināšanu. Tajā pašā laikā samazinās celulīta smagums.

• Aukstā ietīšana. Lai pagatavotu efektīvu sastāvu, jāņem apmēram 100 g brūnaļģes un jāmērcē vēsā ūdenī uz 3-4 stundām. Izmērcētās aļģes uzklāj uz ķermeņa 40 minūtes, papildus siltināšana nav nepieciešama. Tiklīdz procedūra beigusies, jāieiet atsvaidzinošā dušā un jāierīvē kopšanas vai pretcelulīta krēms. Paturiet prātā, ka no vienas procedūras jūs nepamanīsit nekādu vizuālo efektu. Aptinumi jāveic 10-20 seansu kursā, bet to biežumam jābūt 1-2 nedēļām. Lai palielinātu efektivitāti, pirms manipulācijām var veikt masāžu, bet tai jābūt vieglai, šeit nevajag dedzīgi. Āda ir jāsasilda, bet nekādā veidā nedrīkst berzēt.

Sievietes, kuras mājās izmanto jūraszāļu ietīšanu, atstāj tikai vislabvēlīgākās atsauksmes par procedūru. Ir ļoti svarīgi, ka aļģes var atrast jebkurā aptiekā par diezgan pieņemamu cenu, tāpēc procedūru veikšana mājās ir daudz lētāka nekā salona kopšana, ko ne katra daiļā dzimuma pārstāve var atļauties.

Maskas recepte ir vienkārša: jūraszāles vienkārši tvaicē ar ūdeni. Pulvermaskas ir viegli uzklājamas, un lapas bez problēmām nokrīt uz ķermeņa, tāpēc visas nepieciešamās manipulācijas var veikt neatkarīgi, bez nepiederošu personu palīdzības. Procedūru efektivitāte nemainīgi ir augsta: jau pēc mēneša var pamanīt redzamus ādas kopskata un stāvokļa uzlabojumus, tā kļūst daudz gludāka, stingrāka un svaigāka, mazinās "apelsīna miziņa" un pazūd nevēlamie apjomi.Dzīvās aļģes dod ļoti labu pretcelulīta efektu, un vispārēja pašsajūtas uzlabošanās, spēka un viegluma sajūta visā ķermenī kļūst par patīkamu bonusu.

Nākamajā videoklipā uzzināsiet vairāk par mājās gatavotu brūnaļģu ietīšanu svara zaudēšanai.